, 자카르타 - 어떤 사람들은 실내 온도를 너무 뜨겁지 않고 시원하게 유지하기 위해 선풍기나 에어컨을 사용합니다. 어떤 사람들은 선풍기를 켜고 자는 것이 더 위험한 경향이 있다고 생각합니다.
신선한 공기가 실내에 갇힐 수 없어 산소 부족을 경험하고 허약하게 만들기 때문입니다. 그게 사실이야? 여기에 더 있습니다!
선풍기를 가지고 자는 것을 위험하게 만드는 조건은 무엇입니까?
알레르기와 천식이 있는 사람은 주의해야 합니다. 그 이유는 팬이 먼지 입자와 자극을 유발하는 기타 잠재적인 알레르겐을 퍼뜨릴 수 있기 때문입니다.
또한 실내의 먼지와 오물이 날 수 있고 사람의 호흡기가 더 쉽게 흡입할 수 있습니다. 이 상태는 특히 면역 상태가 아직 강하지 않은 경우 영유아가 경험할 때 매우 위험합니다.
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확인하지 않으면 피부와 눈이 건조해지기 쉽습니다. 더 나쁜 것은 인두염(인후 또는 식도를 공격하는 염증성 질환), 폐렴(젖은 폐)을 포함한 호흡기 감염을 유발할 수 있습니다. , 비염(코의 염증 또는 자극) 또는 기관지염(기관지의 염증).
찬 공기에 민감한 사람들의 경우 팬에서 불어오는 바람으로 인해 찬 온도에 노출되면 알레르기, 피부 발진, 숨가쁨, 메스꺼움 또는 기타 불만과 같은 반응을 느낄 수 있습니다.
따라서 다양한 건강 문제를 피하기 위해 방을 깨끗하게 유지해야합니다. 또한, 선풍기와 함께 자는 것의 영향을 최소화하기 위해 아래의 사항도 준수할 필요가 있습니다.
선풍기와 함께 자는 것의 영향을 극복하는 방법
알레르기 재발의 위험을 최소화하려면 먼지가 많은 팬 블레이드를 정기적으로 청소해야 합니다. 먼지 및 기타 알레르겐으로부터 자신을 보호하기 위해 팬을 침대나 몸에 직접 향하지 마십시오. 또한 침실에 공기 필터를 설치하는 것도 필요합니다.
선풍기와 함께 자는 것의 부정적인 영향을 방지하기 위해 할 수 있는 다른 방법은 다음과 같습니다.
편안한 옷을 입고 주무세요.
베개를 선택하고 가능한 한 편안한 위치에 놓으십시오.
자기 전에 물 한 컵을 마신다.
너무 빠르지 않게 팬 속도를 설정하십시오.
선풍기와 너무 가깝지 않게 수면 거리를 조절하세요.
위의 설명에 따르면 실제로 선풍기와 함께 자는 것은 그다지 위험하지 않습니다. 가장 중요한 것은 선풍기를 사용하는 것이 편안하고 건강상의 문제가 없다면 걱정할 필요가 없다는 것입니다. 단, 알레르기, 천식, 건성 피부라면 더욱 주의가 필요하며 위의 팁을 적용할 수 있다.
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그것은 당신이 알아야 할 선풍기와 함께 자는 것의 영향에 대한 설명입니다. 팬을 너무 많이 사용하여 불편함을 느끼면 즉시 의사에게 자신이 겪고 있는 건강 문제를 확인하도록 요청해야 합니다.
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