건강

모유 수유모의 유선 염증을 극복하는 방법

자카르타 - 어머니로서의 역할을 즐기는 한 항상 어려움이 있습니다. 아기가 태어난 후 많은 산모가 모유 수유에 어려움을 겪고 있으며 유선 염증과 같은 상태가 문제가 될 수 있습니다. 의학계에서는 유선의 염증을 유방염이라고 합니다.

유선의 염증은 실제로 모유 수유 중인 산모에게 매우 흔합니다. 이 상태는 즉시 치료하지 않으면 감염에 대한 독감과 유사한 증상일지라도 유방의 통증과 온기가 특징입니다. 해결할 수 있는 방법이 있습니까?

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유선의 염증을 치료하기 위한 홈 트리트먼트

유선 염증의 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하여 이에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 더 쉽게하기 위해 어머니도 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 언제 어디서나 의사와 상담할 수 있습니다.

가정 치료로 유선의 염증 상태가 심각해지는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 충분한 휴식을 취하세요

유선의 염증을 경험할 때는 적절한 휴식이 중요합니다. 신생아를 돌보면서 충분한 휴식을 취하기 어렵지만, 가능한 한 활동을 줄이도록 노력하십시오.

또한 충분한 휴식을 취할 수 있도록 파트너나 가족에게 며칠 동안 아기를 돌볼 수 있도록 도와달라고 요청하는 것도 고려해 보십시오. 적절한 휴식이 치유에 필수적이므로 도움을 요청할 때 스트레스와 죄책감을 피하십시오.

2. 가능한 한 자주 아기에게 모유를 먹이십시오.

고통스럽고 불편할 수 있지만, 엄마는 젖샘에 염증이 있을 때 아기에게 가능한 한 자주 모유 수유를 해야 합니다. 아기가 유방을 빠는 것은 유방의 막힘과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

3.수유 자세 변경

유선에 염증이 있을 때 모유 수유 자세를 바꿔 보십시오. 이것은 아기가 수유할 때 흡입 각도를 변경할 수 있고 막힌 덕트를 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 양배추 잎

양배추 잎이 모유 수유의 불편함에 도움이 될 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. 그렇죠? 예, 이 야채는 수유부의 유방의 통증과 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다.

실제로 에 발표된 연구 간호 및 조산 연구 저널 2015년에 차가운 양배추 잎이 유방의 불편함과 부기에 대해 온찜질만큼 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

사용법은 간단합니다. 깨끗한 녹색 양배추 잎을 냉장고에 식힙니다. 당신의 가슴에 가장 잘 맞는 양배추 잎 시트를 선택하십시오. 그런 다음 유두를 제외한 전체 유방을 배추 잎으로 덮으십시오. 더 쉬운 경우 느슨한 브래지어에 나뭇잎을 넣을 수도 있습니다.

20분 후 또는 따뜻할 때 배추 잎을 제거하십시오. 유방을 씻고 부드럽게 말리십시오. 그런 다음 이 과정을 반복하려면 사용한 잎을 버리고 새 잎을 사용하십시오. 이 치료를 각 세션에 20분 동안 하루에 최대 3번 수행하십시오.

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5.유방 마사지

이 기술이 효과적이려면 아기에게 젖을 먹이면서 유두와 일직선이 되도록 하십시오. 유방의 불편한 부분에 엄지손가락을 대고 유두 쪽으로 손가락을 움직이면서 압력을 가하는 것부터 시작합니다. 마사지할 곳을 정확히 모른다면 딱딱하거나 고르지 않은 부위를 찾으십시오.

마사지가 좋으면 엄마도 따뜻한 물에 목욕을 시키면서 가슴을 마사지 할 수 있습니다. 동일한 아래쪽 방향으로 젖꼭지를 향해 손가락을 움직입니다. 막힌 유관을 마사지한 다음 마사지하여 막힌 것을 줄일 수도 있습니다.

6. 물 더 마시기

엄마의 수분 요구량은 모유 수유 중 자신도 모르는 사이에 상당히 증가합니다. 물을 더 많이 마시면 ​​모유 공급을 유지하는 데 도움이 됩니다. 더 많은 우유 공급은 더 많은 수유 세션과 막힘과 불편함을 제거할 더 많은 기회를 의미합니다.

7. 진통제 복용

아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 많은 일반 의약품 진통제는 모유 수유모에게 안전하며 유선 염증으로 인한 통증을 완화할 수 있습니다. 모유 수유 중에 어떤 약을 복용해도 안전한지 잘 모르는 경우 의사나 약사에게 문의하십시오. 권장 복용량을 확인하기 위해 항상 라벨을 읽으십시오.

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유선염이나 유선염의 염증을 치료하기 위해 할 수 있는 몇 가지 가정 요법입니다. 가정 요법을 수행한 후에도 증상이 가라앉지 않으면 즉시 의사에게 연락하십시오. 의사는 항생제로 치료해야 하는 감염이 있는지 확인할 것입니다.

또한 고열(섭씨 38.3도 이상), 모유에 피나 고름, 붉은 줄무늬와 유방 작열감, 유두 갈라짐, 독감 유사 증상 등의 심각한 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. . 더 나빠졌습니다.

적절한 치료가 없으면 유선의 염증으로 인한 감염이 농양으로 발전할 수 있으며, 이는 유방에 고름이 모여 있습니다. 농양은 의사가 배출해야 하며 감염된 유방의 모유 수유 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다.

참조:
웹엠디. 2021년에 액세스함. 유방 감염.
NHS 초이스 영국. 2021년에 액세스함. 유방염.
오늘의 부모님. Accessed 2021. 유방염을 치료하는 7가지 쉬운 방법.
Healthline 부모. 액세스 2021. 집에서 유방염을 치료하는 방법.
간호 및 조산학 연구 저널. 2021년에 검색함. 냉장 양배추 잎의 효과 대. 3차 병원에 입원한 산후 산모의 유방 울혈에 대한 온찜질.