, 자카르타 - 질투는 우정이든 사랑이든 관계에서 자주 나타나는 것입니다. 이러한 감정은 일반적으로 불안, 상실에 대한 두려움, 질투, 외로움, 분노에 이르는 여러 가지 요인에 의해 유발되기 때문에 발생합니다. 질투의 감정은 파트너에 대한 소속감이 있기 때문에 관계나 결혼에서 가장 자주 발생합니다.
사실, 질투는 과하지 않은 한 관계에서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 과도한 질투는 치명적일 수 있으며 관계에 불편함을 주기도 합니다. 이전에는 질투가 "경험"이나 자신에 대한 사람의 견해로 인해 발생할 수 있음을 유의하십시오. 이것은 궁극적으로 관계에서 의심의 감정을 조장할 수 있습니다.
질투하는 부부의 원인
질투는 너무 자주 질투하고 관계에서 불안정한 사람들에게 적용되는 용어입니다. 사람을 불편하게 만들 수 있습니다. 질투는 관계에서 오는 불편함과 걱정의 누적으로 나타날 수 있습니다. 파트너가 너무 자주 질투하면 어떻게해야합니까?
파트너 간의 관계에서 질투는 실제로 자연스럽고 정상적인 반응입니다. 이것은 종종 파트너를 돌보는 형태로 해석됩니다. 그러나 물론 질투는 합리적인 범위 내에서 이루어져야 관계가 강화될 수 있습니다. 반면에 너무 자주 질투를 느끼면 관계가 불편해지고 심지어 싸움이 촉발될 수 있습니다.
그것이 악화되지 않고 관계가 지속되도록, 관계에서 질투를 극복하기 위해 다음과 같은 다양한 팁을 적용해 보십시오.
- 감정 식별
질투가 오면 너무 많이 싸우지 마세요. 감정을 식별하고 그것이 자연스럽고 정상적임을 이해하는 것이 중요합니다. 그 후에 질투의 감정을 인정하고 감정이 가라앉은 후에 그 이유를 파트너에게 이야기하는 것은 결코 상처가 되지 않습니다. 당신이 질투할 때 결정을 내리거나 무모하게 행동하지 마십시오. 이러한 부정적인 감정을 임의의 사람들에게 분출하는 것은 고사합니다.
- 사실을 알아내십시오
드문 일이 아니지만 질투는 명백한 이유 없이 가명 맹목적인 질투로 올 수 있습니다. 많은 경우 사소한 일들이 너무 의심스러워 질투가 생기는 경우가 많습니다. 그러므로 질투심이 계속되지 않도록 사실관계를 정확히 알고 연인과의 관계를 단절시키도록 노력해야 합니다. 지나치게 의심하지 마십시오.
- 시간을 주세요
질투는 일종의 부정적인 감정입니다. 당신이나 당신의 파트너가 이러한 감정에 휩싸일 때 시간과 거리를 두십시오. 더 균형이 잡히고 감정이 가라앉은 후 발생한 문제에 대해 이야기해 보십시오. 냉철한 머리와 객관적으로 문제에 직면하고 질투의 원인에 대해 이야기하고 그에게 정직을 요구하십시오.
- 원활한 의사 소통
질투가 없는 관계를 유지하는 비결은 좋은 의사소통입니다. 의심하고 의심하기 보다는 성격이 나쁜, 당신의 파트너에 대한 당신의 감정이나 의심에 대해 정직하려고 노력하십시오. 사실, 좋은 의사 소통은 또한 당신이 원하는 것과 관계를 지속하는 방법에 대한 토론을 열 것입니다.
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