건강

얼음물을 마시는 것은 임산부에게 위험합니다, 신화인가 사실인가?

자카르타 - 날씨가 더울 때 즐기는 얼음물은 정말 상쾌하지 않나요? 그러나 임산부의 경우 이 활동이 태아에게 해롭다고 합니다. 사실, 임신 중에 얼음물을 마시는 것이 자궁 내 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미친다는 것이 사실입니까, 그렇지 않습니까?

그는 얼음물 섭취를 좋아하는 임산부가 체중이 많이 나가는 아기에게 영향을 미칠 것이라고 말했다. 차가운 미네랄 워터뿐만 아니라 주스 등을 포함한 모든 차가운 음료. 사실, 얼음물 섭취와 태어날 때 큰 아기 체중 사이에 관계가 있습니까?

임신 중 얼음물 마시기, 가능할까?

분명히, 엄마가 임신했을 때 얼음물을 섭취하는 것은 괜찮습니다. 특히 날씨가 너무 더워서 엄마가 목마르게 할 경우에는 더욱 그렇습니다. 뿐만 아니라 임산부는 실제로 자궁에 있는 엄마와 태아를 위험에 빠뜨리는 탈수를 피하기 위해 수분을 유지해야 합니다.

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글쎄, 얼음물 자체는 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있으므로 날씨가 더울 때 탈수되지 않습니다. 그렇다면 임신 중에 얼음물을 마시면 아기가 큰 체중으로 태어날 것이라는 가정은 어떻습니까? 알고 보니 이것은 신화일 뿐입니다. 네, 부인.

지금까지 얼음물과 체중이 많이 나가는 아기 사이에 양의 상관관계가 있음을 입증한 과학적 연구는 없었습니다. 실제로 체중이 꽤 나가는 아기는 임산부가 얼음물을 섭취하기 때문이 아니라 유전적 요인, 산모의 건강 상태 또는 태아의 성장과 발달을 더 빠르게 할 수 있는 기타 의학적 요인으로 인해 발생합니다.

이전에 큰 아기를 임신한 이력이 있는 산모는 다음 임신에서도 비슷한 상태를 겪을 것입니다. 그런 다음 분만이 최대 2주까지 지연되며, 임신 중 비만이고 임신성 당뇨병이 있는 산모도 체중이 더 나가는 아기를 낳을 위험이 더 높습니다.

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따라서 임신 중 얼음물을 섭취하는 것은 위험하지 않습니다. 임신 중 얼음물을 마시는 것에 대해 다른 사람들로부터 듣는 모든 것은 신화에 불과합니다. 사실 산모가 카페인, 알코올성 음료 등 인공감미료가 첨가된 얼음물을 너무 많이 섭취하면 임신성 당뇨병과 탈수증을 유발할 수 있어 위험하다.

뿐만 아니라 얼음물은 산모가 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 열감 또는 뜨거운. 그 이유는 임신 중에 어머니가 종종 더위를 느끼며 이 상태는 정상이기 때문입니다. 화끈거림은 신체의 에스트로겐 수치가 감소하고 신진 대사가 증가하여 발생하며 결과적으로 열 감각이 증가합니다.

하지만 숨이 막히는 더위에 의한 더위는 열에 의한 더위와 같지 않으므로 엄마들은 둘을 구별할 수 있어야 합니다. 차이점은 열로 인한 열은 일반적으로 체온 상승을 동반하지만 숨막히는 열로 인한 열은 그렇지 않다는 것입니다. 얼음물을 섭취하는 것 외에도 에어컨이나 선풍기를 켜고 창문을 열면 숨막히는 더위를 이겨낼 수 있다.

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참조:
오늘의 의료 뉴스. Accessed 2020. 찬물을 마시는 것이 사람에게 해롭습니까?
뭘 기대 할까. Accessed 2020. 임신 중에 충분한 물을 마시고 있습니까?
임신 출산 및 아기. 액세스 2020. 큰 아기를 갖는.