, 자카르타 - 임신 초기에는 대개 증상이 나타납니다. 입덧 아침에 메스꺼움과 구토와 같은. 이 메스꺼움을 없애기 위해 일반적으로 어머니는 특정 음식을 갈망합니다. 그러나 산모는 모든 음식이 임신 중, 특히 임신 초기에 먹기에 안전한 것은 아님을 기억해야 합니다. 잘못 먹으면 엄마가 먹는 음식도 자궁을 유산시킬 수 있다.
첫 번째 삼 분기 동안 자궁의 태아는 아직 발달 단계에 있습니다. 그것은 여전히 매우 취약하며 최적의 성장을 위해 많은 양분을 필요로 합니다. 따라서 산모는 섭취한 음식이 영양가 있는 음식이고 자궁을 유산할 가능성이 없는지 확인해야 합니다.
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낙태를 유발할 가능성이 있는 식품
다음과 같은 식품은 임신 초기에 유산할 가능성이 있는 것으로 입증되었습니다.
1. 파인애플
파인애플은 신맛과 단맛이 있기 때문에 메스꺼움을 물리치는 데 적합한 과일일 수 있습니다. 그러나 임산부의 첫 3개월 동안 파인애플을 과도하게 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 파인애플에는 자궁경부를 부드럽게 하고 조기에 분만 수축을 시작하여 낙태를 유발하는 브로멜라인이 포함되어 있습니다.
산모는 임신 초기에 파인애플을 적당히 먹을 수 있습니다. 그러나 파인애플을 대량(7~10개)으로 섭취하면 산모가 출혈을 경험할 수 있으며 저장하지 않으면 유산을 유발할 수 있습니다.
2. 게
게는 칼슘의 훌륭한 공급원이지만 높은 수준의 콜레스테롤도 함유하고 있습니다. 자궁 수축을 일으켜 내출혈을 일으키고 낙태를 유발할 수 있습니다. 따라서 임신 중에는 먹지 않는 것이 좋습니다.
3. 동물의 심장
내장은 동물의 간처럼 임신 전 엄마가 가장 좋아하는 음식일 수 있습니다. 그러나 임신 중에는 피해야 합니다. 간을 과도하게 섭취하면 낙태를 유발할 수 있습니다. 산모가 많은 양을 섭취하면 점차적으로 레티놀의 축적이 증가하여 태아의 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.
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4. 알로에 베라
알로에 베라 또는 알로에 베라는 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려진 식물 중 하나입니다. 그러나 임신 초기에는 산모가 피해야 합니다. 알로에 베라는 자궁 수축과 골반 출혈을 일으킬 수 있는 완하제처럼 작용할 수 있는 화합물인 안트라퀴논을 함유하고 있습니다.
차례로, 알로에 베라는 잠재적으로 자궁을 유산시킬 수 있습니다. 그러나 알로에 베라 젤을 얼굴에 바르면 위험한 상황이 발생하지 않습니다.
5. 살균되지 않은 우유
생우유나 살균되지 않은 치즈에는 다음을 포함한 해로운 박테리아가 포함될 수 있습니다. 리스테리아, 살모넬라균, 대장균 , 그리고 캄필로박터 . 이 박테리아 감염은 자궁 내 태아를 위협하고 자궁을 유산시킬 수 있습니다.
이러한 박테리아는 자연적으로 발생하거나 수집 또는 보관 중 오염으로 인해 발생할 수 있습니다. 저온살균은 제품의 영양가를 변화시키지 않으면서 해로운 박테리아를 죽이는 효과적인 방법입니다. 감염 위험을 최소화하려면 저온 살균 우유, 치즈 및 과일 주스만 섭취하십시오.
6. 알코올
임신 중 산모는 음주를 완전히 피하는 것이 좋습니다. 그 이유는 알코올 음료는 소량이라도 유산과 사산의 위험을 증가시킬 수 있으며 아기의 두뇌 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
임신 중 음주는 태아알코올증후군으로 이어져 안면 기형, 심장 결함, 지적 장애를 유발할 수 있습니다. 임신 중 알코올의 안전한 수준은 입증되지 않았으므로 완전히 피하는 것이 좋습니다.
7. 날 음식
산모는 임신 중 날 음식이나 덜 익힌 음식을 피해야 합니다. 생식에는 기생충과 박테리아가 포함되어 있어 임산부가 설사, 구토, 유산 위험을 경험할 수 있습니다. 소비되는 모든 음식이 완벽하게 조리되었는지 확인하십시오.
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유산 가능성이 있는 식품이므로 산모는 피해야 합니다. 임신 중에 산모는 자궁에서 태아의 발달을 지원하기 위해 추가 임신 보조제가 필요할 수 있습니다.
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