건강

오른쪽 인후통을 예방하는 효과적인 방법

“오른쪽 인후통은 여러 가지 원인이 될 수 있습니다. 통증을 유발하는 것 외에도 상태는 종종 다른 증상을 동반합니다. 인후 부위의 통증으로 인해 음식이나 음료를 말하거나 삼키는 것이 불편할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 예방할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다!

, 자카르타 – 오른쪽의 인후통은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 알레르기나 독감과 같은 특정 질병의 징후로 나타날 수도 있습니다. 일반적으로 목 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다. 그러나 이 상태가 한 부분에서만 느껴지는지(예: 왼쪽 또는 오른쪽에서만 느껴지는지) 주의하십시오.

왼쪽과 오른쪽 모두에 인후통을 유발할 수 있는 여러 가지가 있습니다. 이 상태는 구내염, 편도 주위 농양, 후비루, 치아 농양, 후두염 및 인후 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 나타나는 통증은 불편할 수 있으며 환자가 음식을 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그렇다면 인후염을 예방하는 방법은 무엇일까요?

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인후염을 쉽게 예방하는 방법

인후통을 유발할 수 있는 많은 요인이 있으며 그 중 하나는 GERD라고도 알려진 위산 역류 질환입니다. 건강 문제로 인한 경우 이 상태를 예방하는 가장 좋은 방법은 질병의 재발을 유발할 수 있는 것들을 멀리하는 것입니다. 예를 들어, GERD로 인한 인후통을 피하려면 건강에 좋은 음식을 먹고 위산을 상승시킬 수 있는 음식을 피하면 됩니다.

이것은 다른 것들로 인한 목의 통증에도 적용됩니다. 질병의 증상인 것 외에도 인후통은 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인해 나타날 수도 있습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 항상 청결을 유지하고 건강한 생활 방식을 취하십시오. 이렇게 하면 질병을 유발하는 박테리아나 바이러스를 옮길 위험을 피할 수 있습니다.

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다음을 포함하여 인후염을 예방할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 항상 비누와 깨끗한 물로 손을 씻으십시오. 특히 식사 전후, 화장실 사용, 야외 활동을 하기 전과 후에요.
  • 재채기나 기침을 할 때는 휴지로 입을 가리십시오. 그런 다음 사용한 휴지는 즉시 쓰레기통에 버리십시오.
  • 아픈 사람을 만나거나 직접적인 접촉을 피하십시오.
  • 독감에 걸린 사람과 같은 물건을 공유하거나 사용하지 마십시오. 특히 음식과 음료수 도구를 사용하지 마십시오.
  • 자주 사용하고 취급하는 물건은 항상 청소하십시오. 질병을 일으키는 바이러스나 세균이 손을 통해 몸에 쉽게 들어갈 수 있기 때문이다.

나타나는 증상 완화

이 상태는 일반적으로 인후의 작열감, 불편함, 건조 및 인후 부위의 자극과 같은 다른 증상을 동반합니다. 통증의 증상은 일반적으로 삼키거나 말할 때 악화되어 환자가 음식과 음료를 삼키기 어렵게 만듭니다. 인후염은 또한 환자의 목소리를 쉰 목소리로 만들 수 있습니다.

충분한 휴식, 소금을 섞은 따뜻한 물로 가글하기, 물 많이 마시기, 건강에 좋은 음식 먹기 등 집에서 독립적으로 할 수 있는 인후통 증상을 완화하는 몇 가지 요령이 있습니다. 활동적인 흡연자의 경우 인후통의 증상이 심한 경우 흡연을 피하거나 중단하는 것이 좋습니다.

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심한 경우 특정 약물을 사용하여 인후통을 치료할 수도 있습니다. 이 상태를 치료하기 위해 이미 의사의 처방전이 있는 경우 앱에서 약을 구입하십시오. 단지. 배송 서비스를 통해 필요한 의약품 및 건강 제품에 대한 주문을 즉시 발송합니다. 다운로드지금 App Store 또는 Google Play에서!

참조:
메이요클리닉. 2021년에 액세스함. 오후 목.
헬스라인. 액세스 2021. 오후 목구멍 101: 증상, 원인 및 치료.
헬스라인. 2021년에 액세스함. 목이 한쪽이 아픈 이유는 무엇입니까?