자카르타 - 날이 갈수록 산모의 재태 연령은 29주로 일명 7월 중순입니다. 이 재태 기간에는 아기의 크기가 호박과 비슷하기 때문에 배가 점점 더 커집니다. 무게는 1kg 이상이고 길이는 약 40cm입니다.
아기는 점점 더 활력이 넘치고 엄마 뱃속에서 계속 활발하게 움직입니다. 그는 종종 어머니를 놀라게하고 고통스럽게 만드는 애정 어린 손길을 줄 것입니다.. 그러나 특히 위장에서 태아의 움직임이 감소하는 경우 경계하십시오. 그 비결은 태아가 2시간 이내에 최소한 10번의 스트로크를 해야 하기 때문에 태아가 뱃속에서 만든 펀치나 발차기의 수를 세는 것입니다.
30주에 태아 발달 계속
아기의 근육과 폐는 계속 발달하고 날이 갈수록 더 완벽해지며 머리는 뇌가 발달하기에 충분한 공간을 제공하기 위해 더 커집니다. 그녀의 증가된 영양 요구를 충족시키기 위해 어머니는 많은 단백질, 비타민 C, 엽산 및 철분이 필요합니다.
또한 읽기: 이것이 아기가 뱃속에서 발길질하는 이유입니다.
뿐만 아니라 뼈의 성장은 엄마의 몸에서 많은 칼슘을 흡수하므로 엄마는 아기에게 영양을 공급하면서 엄마의 뼈를 건강하게 유지하기 위해 고칼슘 우유를 마시거나 칼슘 보충제를 추가로 섭취해야 합니다. 이 마지막 삼 분기에는 아기의 뼈가 매일 단단해지는 데 최소 약 250mg의 칼슘이 필요합니다.
임신 29주 산모의 몸 변화
가슴 앓이와 변비와 같이 오랫동안 느끼지 못했던 일부 건강 문제가 돌아올 것입니다. 임신 호르몬인 프로게스테론은 소화관을 포함한 몸 전체의 평활근 조직을 이완시킵니다. 뱃속에 아기가 있는 상태와 결합된 이 상태는 엄마가 신진대사의 둔화를 경험하게 합니다.
이것은 산모의 위장을 속쓰림에 쉽게 만드는 가스 축적을 유발하고 나타나는 변비의 느낌에 기여하는 요인입니다. 또한, 자궁의 확대는 치질 장애에도 역할을 합니다. 직장 부위의 부은 혈관은 임산부에게 종종 발생합니다. 다행히도 이 상태는 산모가 출산한 후에 저절로 좋아집니다.
30주에 태아 발달 계속
또한 읽기: 치질을 가진 여성이 정상적으로 출산할 수 있습니까?
이 변비는 매일 식단에서 섬유질과 수분 섭취를 늘리면 극복할 수 있습니다. 가렵거나 통증이 느껴진다면 따뜻한 목욕을 하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 아침이나 저녁에 걷기와 같이 매일 약간의 운동을 하십시오.
임신 29주에 태아의 움직임이 감소하기 시작하고 머리가 아래로 향한 자세와 함께 감소합니다. 그러나 이러한 움직임의 감소는 태반의 장애를 나타낼 수 있기 때문에 산모도 경계해야 합니다.
또한 읽기: 채식주의 임산부를 위한 4가지 중요한 섭취량
산모가 자궁 내 태아의 움직임 부족에 대해 걱정하는 경우 산모는 의사에게 문의할 수 있습니다. 진료소나 병원을 방문할 시간이 없어도 이제 앱을 사용하여 언제 어디서나 의사에게 물어볼 수 있기 때문에 문제가 되지 않습니다. . 엄마만 있으면 돼 다운로드 애플리케이션 Android 및 iOS 모두 모바일을 통해 귀하에게 적합한 산부인과를 선택하십시오. 쉽죠?
30주에 태아 발달 계속
