건강

알아야 할 에센셜 오일에 대한 6가지 사실

자카르타 – 혜택 에센셜 오일 또는 아로마 테라피는 실제로 단순한 방 청정기가 아닙니다. 전문가에 따르면 이 오일은 부정적인 에너지를 방출하는 등 건강상의 이점이 있습니다. 자, 여기에 대한 사실이 있습니다. 에센셜 오일 알 필요가있다.

  1. 안심하다

아로마 테라피 오일과 같은 라벤더, 자스민, 또는 유칼립투스 마음을 더 편안하게 할 수 있습니다. 전문가는 세 번째 에센셜 오일 마음을 진정시키는 성질이 있습니다. 과도한 불안을 최소화하기 위해 방이나 작업 공간에서 이 오일을 사용할 수 있습니다.

불안, 통증을 줄이고 기억력을 향상시킬 수 있는 이 오일의 이점을 뒷받침하는 많은 연구가 있습니다. 미국 미네소타 주 메이요 클리닉 보완 및 통합 의학 프로그램의 전문가에 따르면 실제로 이 오일을 사용하여 스트레스와 메스꺼움을 치료하는 데 도움이 된다고 합니다.

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  1. 소비될 수 있습니까?

피부에 바르거나 실내에서 바르는 것 외에도 이 오일을 섭취하여 사용하는 사람들도 있습니다. 실제로 전문가들은 이 오일이 매우 농축되어 있으며 적절하게 사용하지 않으면 다양한 독성을 나타낸다고 말합니다. 그래서, 사용하는 가장 좋은 방법 에센셜 오일 외용입니다.

그 이유는 유통업체가 다양하기 때문입니다. 에센셜 오일 이것은 해당 지역에 대한 더 깊은 훈련 없이 이 오일을 섭취하는 것을 예시합니다. 사실, 전문가에 따르면 이것은 목구멍에 작열감이나 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.

  1. 가장 인기 있는 라벤더와 페퍼민트

두번째 정유 이것은 매우 대중적이며 다양한 유형의 제품에 널리 사용되었습니다. 방향제, 향수, 미용 제품, 비누라고 합니다. 이 유형의 라벤더 오일은 다음과 같은 스킨 케어 제품을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 외용 물약 또는 스크럽. 또한, 이 오일은 마음을 진정시키는 효과도 제공할 수 있습니다.

반면 박하 , 바르면 피부에 시원한 느낌을 줄 수 있습니다. 이 유형의 오일은 마사지 요법에도 자주 사용됩니다. 라벤더도 마찬가지, 에센셜 오일 페퍼민트는 또한 신선한 맛을 제공하고 스트레스를 줄일 수 있습니다.

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  1. 부작용이 없습니까?

사실 장점이 많다고 해도 잘못 사용하면 당연히 위험한 결과가 에센셜 오일. 기억해야 할 것은 "자연적" 레이블에 속지 마십시오. 아로마테라피스트가 말하길, 약초인가 아니면 에센셜 오일, 모두 적절하게 처리되어야 합니다. 완전히 안전하다고 가정해서는 안됩니다. 그 이유는 모든 제조업체가 에센셜 오일 오일의 품질을 테스트하십시오.

  1. 모든 연령대에 해당되지 않음

미국 텍사스주 댈러스에 있는 아로마테라피스트이자 아로마슈티컬즈의 소유주에 따르면 아로마테라피 사용의 위험은 사람마다 다릅니다. 그것은 모두 나이, 사용 방법, 개인 병력, 복용 중인 약물, 인체의 자연적인 화학적 성질에 따라 다릅니다.

전문가도 말했다. 에센셜 오일 영유아에게 사용해서는 안됩니다. 그 나이에 그들은 기름을 완전히 처리하고 독소를 제거할 수 없기 때문입니다. 그렇다면 초등학교를 밟은 아이들은 어떨까요? 용량이 꽤 크더라도 부작용을 일으킬 수 있는 오일이 있기 때문에 주의해서 사용해야 합니다. 특히 호흡 문제가 있는 어린이의 경우. 과도하게 사용하면 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

  1. 알레르기를 일으킬 수 있음

용량에 맞지 않는 이 오일의 사용은 건강 문제에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 피부 가려움증, 현기증, 메스꺼움, 심지어 실신과 같은 알레르기. 전문가들은 이 오일을 국소적으로 사용하되 적당량을 사용하지 않으면 알레르기나 가렵고 붉은 발진을 ​​일으킬 수 있다고 말합니다.

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