자카르타 – 다른 일을 하기 전, 새로운 환경에서, 프레젠테이션을 하거나 연인과 데이트를 하기 전에 갑자기 악수를 경험한 적이 있습니까? 이 경험을 하기 전에 악수를 경험했다면 긴장한 상태이기 때문에 이는 지극히 정상입니다.
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하지만 뚜렷한 이유 없이 갑자기 악수를 자주 하는 경우 어떻게 해야 합니까? 이 상태는 떨림 또는 파킨슨병으로 알려진 신경 장애의 징후 또는 증상 중 하나일 수 있습니다.
악수를 하는 의학적 이유 알기
계속해서 악수를 하게 되면 건강에 대해 계속 걱정하게 될 것입니다. 너무 걱정하지 마십시오. 손이 자주 떨리는 몇 가지 이유, 즉:
1. 악수는 정상적인 상태
볼티모어 신경과 센터의 신경과 전문의 제임스 번하이머에 따르면 모든 인간의 몸에는 항상 자연스러운 진동이 있습니다. 이 상태를 생리적 떨림이라고 합니다. 팔을 벌리거나 바늘에 실을 꿰는 것과 같은 매우 상세한 활동을 할 때 경험하는 생리적 떨림 상태를 볼 수 있습니다. 따라서 손에 진동이 느껴지더라도 먼저 당황하지 마십시오.
2. 감정의 변화가 너무 강하다
손의 진동에 주의하십시오. 당신은 강한 감정적 변화를 겪고 있습니까? 예를 들어, 과도한 두려움이나 분노를 경험합니까? 악수는 상당히 강한 감정적 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 경험한 감정은 자율신경계를 유발하여 신체의 생리적 떨림을 유발합니다. 긴장, 분노, 스트레스 및 과도한 흥분은 신체의 비상 시스템으로 작용하여 잠재적으로 손을 떨게 할 수 있습니다.
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3. 낮은 혈당 수치
느끼는 감정의 영향 외에도 악수는 실제로 신체의 낮은 혈당 수치로 인해 발생할 수 있습니다. 신체의 저혈당은 뇌 기능을 방해할 수 있습니다. 이 상태는 신체의 진동을 경험하기 쉽게 만듭니다. 식사를 자주 늦게 하는 사람은 몸에서 저혈당을 경험할 위험이 있으며, 배고픔을 느낄 때 몸이 떨리는 경우가 드물지 않습니다.
4. 수면 부족
수면 부족은 몸의 진동을 경험할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하지 않으면 뇌가 오작동합니다. 실제로 몸은 휴식을 취하면 새로운 세포를 재생합니다. 수면이 부족할 때 몸은 깨어 있고 활동적인 상태를 유지하기 위해 계속 일합니다. 이 상태는 심장이 더 열심히 일하게 하여 신체가 더 심하게 진동할 위험을 증가시킵니다. 손을 흔드는 것 외에도 수면 부족은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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5. 파킨슨병
자연스럽게 떨리는 손은 파킨슨병의 초기 징후일 수 있습니다. 일반적으로 파킨슨병은 60세 이상에서 발생합니다. 손의 떨림뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 파킨슨병 환자는 사지가 가만히 있어도 손가락과 같은 다른 신체 부위에서 떨림을 느낍니다. 근긴장이상을 유발하는 느린 신체 움직임과 근육 경련도 파킨슨병의 다른 증상입니다. 파킨슨병의 징후 중 일부 증상이 나타날 때 주저하지 말고 가까운 병원에 방문하여 즉시 치료할 수 있도록 하십시오.
손이 갑자기 떨리는 상태 뒤에 있는 의학적 이유 중 일부입니다. 더 적절한 치료를 받을 수 있도록 즉시 의사에게 악수하는 원인을 찾아 달라고 요청해야 합니다.
