건강

긴장하지 않고 원활하게 달릴 수 있는 첫날밤의 규칙

, 자카르타 – 결혼 첫날 밤은 부부가 서로에 대한 사랑을 나누는 특별한 순간입니다. 동거의 첫 순간으로서 당신과 당신의 파트너는 긴장을 경험하는 것이 당연합니다.

성행위를 둘러싼 많은 미신이 있는데, 그 중 하나는 처음 성관계를 가질 때 고통스러울 것이라는 것입니다. 경미한 불편함이 일반적이기는 하지만 여전히 긴장을 풀기 위해 취할 수 있는 권장 조치가 있습니다.

신체 해부학에 대해 알아보기

불편함을 줄이는 일반적인 방법은 자신의 해부학에 익숙해지는 것입니다. 자위는 섹스 중 어떤 느낌이 좋은지 파악하는 데 도움이 될 수 있으며 자신의 몸을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자위를 통해 불편한 각도나 위치가 있는 반면 더 즐거운 각도나 위치가 있음을 알 수 있습니다. 자신의 해부학적 구조를 알게 되면 자신감이 높아질 뿐만 아니라 파트너에게 자신을 기쁘게 하는 방법도 알려줄 수 있습니다.

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커플과 채팅

우려 사항에 대해 파트너와 이야기하십시오. 개방적이고 정직한 의사소통을 실천하는 것이 매우 중요합니다. 불안하다면 파트너에게 그것에 대해 이야기하십시오. 아픈 것이 걱정된다면 파트너에게 알리십시오. 파트너와 함께 신체적, 정서적으로 최대한 편안하도록 예방 조치를 취할 수 있습니다.

기대와 현실

기대치를 설정하고 그에 따라 현실적입니다. 오르가즘에 대한 압박감을 느낄 수 있습니다. 섹스는 시간이 지남에 따라 좋아질 수 있는 기술입니다. 운전을 하거나 걷는 것처럼 당장은 잘하지 못할 수도 있습니다. 그러나 연습과 이론, 즉 책 읽기를 통해 시간이 지남에 따라 기술을 실제로 향상시킬 수 있습니다.

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속도 설정

섹스를 정말로 즐기면 매우 흥미로울 수 있습니다. 처음에는 느리고 부드러운 동작을 사용하고 둘 다 좋아하면 리듬을 변경합니다. 질 근육이 이완되고 삽입 감각에 익숙해질 수 있는 시간을 줄 수 있으므로 모든 유형의 삽입에 대해 속도를 늦추는 것이 좋습니다. 느린 움직임은 또한 당신이 관계를 즐길 수 있습니다.

전희를 잊지 마세요

시간을 내다 전희 . 전희 마음을 진정시키고 신체 인식을 높이며 성적 즐거움을 경험할 수 있는 좋은 방법입니다. 전희 또한 발기 저항과 질 윤활에 도움이 됩니다.

전희는 사람마다 다르게 보일 수 있으며 전희에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  1. 키스 또는 성행위;
  2. 껴안다;
  3. 낭만적 인 영화를보십시오. 그리고
  4. 친밀한 채팅.

윤활제 사용

윤활제는 성교를 시작하는 데 도움이 되므로 삽입하는 동안 덜 고통스럽습니다. 콘돔을 사용할 때는 유성 윤활제를 피해야 합니다. 기름으로 인해 콘돔에 구멍이 생길 수 있습니다. 즉, 수성 윤활제를 사용하십시오.

다른 위치를 시도하십시오

한 섹스 위치가 불편하면 다른 섹스 위치를 시도할 수 있습니다. 파트너에게 깊은 인상을 주기 위해 처음 섹스를 할 때 곡예적인 섹스 자세를 시도해야 할 필요성을 느낄 수 있습니다.

이것은 필수 사항이 아닙니다. 두 사람 모두에게 잠재적으로 불편을 줄 수 있는 어떤 것도 시도할 필요가 없습니다. 종종, 단순하게 유지하고 당신과 당신의 파트너에게 옳고 즐거운 일을 하는 것이 가장 좋습니다.

생식 건강에 대한 자세한 정보가 필요하시면 신청서에서 직접 문의하실 수 있습니다. . 각 분야의 전문가들이 최선의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다.

어떻게, 충분히 다운로드 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사와 채팅 채팅을 통해 선택할 수 있습니다. 영상/음성 통화 또는 채팅, 집을 떠날 필요 없이 언제 어디서나.

참조:

헬스라인. 2020년에 접속. 처음 겪는 고통과 즐거움에 대해 알아야 할 26가지
플로. 건강. 2020년에 접속. 처음으로 섹스를 하는 방법: 팁과 요령.