건강

엄마들은 이것이 아기의 변비를 극복하는 올바른 방법임을 알아야 합니다.

자카르타 - 가정의 행복에 대한 보완책으로 아기를 낳는 축복을 받았을 때 행복하지 않은 부모는 누구인가? 물론 이제 막 첫 아이를 낳은 산모들을 위해 아이를 어떻게 돌봐야 할 지 등 다양한 준비가 이뤄졌다. 음, 가장 많이 찾는 것 중 하나는 아기의 변비를 극복하는 것입니다. 아기의 변비가 쉽게 치료될 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다.

아기에게 모유를 줄 때 아기가 자주 배변하더라도 놀라지 마십시오. 정상적인 모유 수유에도 불구하고 아기가 거의 배변하지 않으면 발생할 수 있는 문제. 모유 수유만 해도 아기가 변비에 걸릴 수 있나요? 물론 가능합니다. 그렇다면 아기가 정상적으로 배변할 수 있도록 변비를 효과적으로 대처하는 방법은 무엇일까요?

아기의 변비 문제 극복하기

이전에는 엄마가 유아의 배뇨 패턴을 알아야 했습니다. 생후 0일에서 3일 사이에 첫 번째 단단한 검은색 대변인 태변을 배출합니다. 우유가 들어간 후 대변의 색이 점차 정상으로 돌아오고 질감도 부드러워집니다. 그리고 2~6주가 되면 아기는 하루에 2~5번 배변을 합니다.

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그러나 배변 빈도는 모든 아기에서 동일하지 않습니다. 건강한 상태의 일부 아기는 표준 빈도보다 더 많이 배변할 수 있지만 다른 아기는 동일한 신체 건강 상태에서 더 적을 수 있습니다. 아기가 정상적인 비율보다 적게 배변하더라도 즉시 변비로 고통받지는 않습니다. 물론 어머니는 다른 증상을 찾아야 합니다.

그러면 아기가 약간의 배변에도 불구하고 변비가 없다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 간단합니다. 아기가 소변을 많이 보고 배변 횟수가 적지만 정상 체중이면 변비가 아닙니다. 아기의 배변이 원활하지 않을 때 아기가 변비에 걸릴까봐 엄마가 걱정하는 것은 당연합니다. 음, 엄마의 불안을 줄이려면 의사에게 아기의 변비 증상이 무엇인지 물어보십시오. 앱에서 의사에게 물어보기 기능을 사용하세요. 물론 더 쉽고 정확합니다.

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그렇다면 엄마가 집에서 할 수 있는 아기 변비 대처법에는 어떤 것이 있을까? 다음은 그 중 일부입니다.

  • 액체를 주십시오. 계속해서 완전한 모유 수유를 하는 것 외에도, 엄마는 따뜻한 물로 아기의 수분 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 적어도 하루에 한 번은 주어야 합니다.

  • 분유 섭취를 제한하십시오. 분유는 모유와 비교하여 영양 성분이 모유와 동일하지 않기 때문에 확실히 소화하기가 더 어렵습니다. 결과적으로 아기의 대변은 점점 더 통과하기 어려워집니다. 따라서 아기의 분유 섭취를 제한하여 이를 피하십시오.

  • 과일 주스 주세요. 과일에는 섬유질이 풍부하여 아기의 변비를 극복하는 데 매우 좋습니다. 그러나 과일의 유형에주의를 기울이십시오. 사과, 배 또는 자두를 소량으로 선택하는 것이 좋습니다. 또한 과일 주스에 설탕을 첨가하지 마십시오. 그렇습니다.

  • 섬유질이 풍부한 MPASI를 제공하십시오. 아이가 보충 수유 단계에 진입했다면 엄마가 제공하는 음식 메뉴에 섬유질이 풍부한지 확인하십시오. 또한 엄마가 무거운 음식을 소화할 수 없는 아기의 소화관에 적응해야 하기 때문에 그들의 필요에 주의를 기울이십시오. 그러나 어머니는 섬유질을 너무 많이 섭취하는 것도 변비를 유발할 수 있다는 것을 알아야 합니다!

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참조:
웹엠디. 2019년에 검색함. 아기의 장과 변비.
NHS 영국. 2019년에 확인함. 어린 아이들의 변비.
호주 멜버른 왕립 어린이 병원. 2019년에 접속함. Kids Health Info. 변비.