자카르타 - 가정의 행복에 대한 보완책으로 아기를 낳는 축복을 받았을 때 행복하지 않은 부모는 누구인가? 물론 이제 막 첫 아이를 낳은 산모들을 위해 아이를 어떻게 돌봐야 할 지 등 다양한 준비가 이뤄졌다. 음, 가장 많이 찾는 것 중 하나는 아기의 변비를 극복하는 것입니다. 아기의 변비가 쉽게 치료될 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다.
아기에게 모유를 줄 때 아기가 자주 배변하더라도 놀라지 마십시오. 정상적인 모유 수유에도 불구하고 아기가 거의 배변하지 않으면 발생할 수 있는 문제. 모유 수유만 해도 아기가 변비에 걸릴 수 있나요? 물론 가능합니다. 그렇다면 아기가 정상적으로 배변할 수 있도록 변비를 효과적으로 대처하는 방법은 무엇일까요?
아기의 변비 문제 극복하기
이전에는 엄마가 유아의 배뇨 패턴을 알아야 했습니다. 생후 0일에서 3일 사이에 첫 번째 단단한 검은색 대변인 태변을 배출합니다. 우유가 들어간 후 대변의 색이 점차 정상으로 돌아오고 질감도 부드러워집니다. 그리고 2~6주가 되면 아기는 하루에 2~5번 배변을 합니다.
또한 읽기: 변비의 징후인 6가지 증상 이해하기
그러나 배변 빈도는 모든 아기에서 동일하지 않습니다. 건강한 상태의 일부 아기는 표준 빈도보다 더 많이 배변할 수 있지만 다른 아기는 동일한 신체 건강 상태에서 더 적을 수 있습니다. 아기가 정상적인 비율보다 적게 배변하더라도 즉시 변비로 고통받지는 않습니다. 물론 어머니는 다른 증상을 찾아야 합니다.
그러면 아기가 약간의 배변에도 불구하고 변비가 없다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 간단합니다. 아기가 소변을 많이 보고 배변 횟수가 적지만 정상 체중이면 변비가 아닙니다. 아기의 배변이 원활하지 않을 때 아기가 변비에 걸릴까봐 엄마가 걱정하는 것은 당연합니다. 음, 엄마의 불안을 줄이려면 의사에게 아기의 변비 증상이 무엇인지 물어보십시오. 앱에서 의사에게 물어보기 기능을 사용하세요. 물론 더 쉽고 정확합니다.
또한 읽기: 변비 아기의 10가지 원인
그렇다면 엄마가 집에서 할 수 있는 아기 변비 대처법에는 어떤 것이 있을까? 다음은 그 중 일부입니다.
액체를 주십시오. 계속해서 완전한 모유 수유를 하는 것 외에도, 엄마는 따뜻한 물로 아기의 수분 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 적어도 하루에 한 번은 주어야 합니다.
분유 섭취를 제한하십시오. 분유는 모유와 비교하여 영양 성분이 모유와 동일하지 않기 때문에 확실히 소화하기가 더 어렵습니다. 결과적으로 아기의 대변은 점점 더 통과하기 어려워집니다. 따라서 아기의 분유 섭취를 제한하여 이를 피하십시오.
과일 주스 주세요. 과일에는 섬유질이 풍부하여 아기의 변비를 극복하는 데 매우 좋습니다. 그러나 과일의 유형에주의를 기울이십시오. 사과, 배 또는 자두를 소량으로 선택하는 것이 좋습니다. 또한 과일 주스에 설탕을 첨가하지 마십시오. 그렇습니다.
섬유질이 풍부한 MPASI를 제공하십시오. 아이가 보충 수유 단계에 진입했다면 엄마가 제공하는 음식 메뉴에 섬유질이 풍부한지 확인하십시오. 또한 엄마가 무거운 음식을 소화할 수 없는 아기의 소화관에 적응해야 하기 때문에 그들의 필요에 주의를 기울이십시오. 그러나 어머니는 섬유질을 너무 많이 섭취하는 것도 변비를 유발할 수 있다는 것을 알아야 합니다!
또한 읽기: 변비를 원하지 않습니까? 이 5가지 음식을 피하세요
