, 자카르타 - 식사 직후 위산이 식도로 올라오는 듯한 증상을 느낀 적이 있습니까? 이 증상은 위산 역류 또는 위산 증상을 겪고 있다는 신호입니다. 이 질병은 흔하며 불편함을 유발합니다. 의사의 처방이 의미 있는 결과를 내지 못한다고 생각되면 꿀과 같은 많은 자연 요법이 선택됩니다.
아유르베다 의학에서 꿀은 수천 년 동안 약효가 있다고 믿어져 온 천연 성분입니다. 이 질병은 다양한 질병을 극복할 수 있으며 많은 연구에서 이를 뒷받침하고 있습니다. 그 중 하나는 목을 진정시키고 위산 역류 증상을 완화시키는 것입니다.
또한 읽기: 생식 건강을 위한 꿀의 3가지 이점
소화를 위한 꿀의 이점
에서 시작 헬스라인 꿀은 설사와 위궤양과 같은 다양한 소화 문제에 도움이 되는 천연 성분입니다. 한편, 꿀은 위산 역류 증상을 완화하는 데 도움이 되는 여러 가지 방법으로 작용합니다. 에서 발표한 기사에 따르면 의학 연구 저널 소화를 위한 꿀의 주요 이점은 다음과 같습니다.
꿀은 소화관을 둘러싸고 있는 세포를 잠재적으로 손상시킬 수 있는 항산화제와 자유 라디칼 제거제의 훌륭한 공급원입니다. 따라서 꿀은 자유 라디칼을 제거하여 소화관의 다양한 손상을 예방합니다.
꿀은 식도의 염증을 줄이는 역할을 합니다.
꿀의 질감은 식도의 점막을 더 잘 코팅할 수 있도록 합니다. 이것은 그들을 더 건강하고 더 보호하게 만들 것입니다.
그러나 꿀을 이용한 역류성 식도염 치료제로서의 진정한 효능을 평가하기 위해서는 보다 심도 있는 연구가 필요하다.
또한 읽기: Sahur에서 꿀을 마시십시오. 이점이 있습니다.
위산을 극복하기 위해 꿀을 사용하는 방법
에 의해 발표된 임상 리뷰에서 영국 의학 저널 , 연구자들은 꿀의 두꺼운 질감이 산을 낮추는 데 도움이 된다고 믿습니다. 연구팀의 한 구성원은 일반 꿀을 한 티스푼 정도 먹인 후 증상의 변화를 알아차렸습니다.
위산을 극복하기 위해 꿀 1티스푼을 섭취하거나 따뜻한 물이나 차 한 잔과 섞을 수 있습니다. 우유 한 잔을 마시거나 요구르트를 먹는 것도 같은 진정 효과를 가질 수 있습니다.
또한 꿀 섭취의 위험을 이해하십시오.
불행히도 모든 사람이 꿀을 자유롭게 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 그 이유는 어떤 사람들에게는 꿀이 혈당 수치에 영향을 미치기 때문입니다. 당뇨병이 있거나 저혈당이 있거나 혈당에 영향을 미치는 약물을 복용 중인 경우 이러한 가정 요법을 시도하기 전에 의사와 상의하십시오. 앱에서 의사와 채팅할 수 있습니다. 더 쉽고 실용적으로 만들 수 있습니다.
또한 임신과 모유 수유 중에 꿀을 마시고 싶다면 의사와 상의해야 합니다. 꿀은 또한 보툴리누스 중독의 위험을 증가시킬 수 있으므로 12개월 미만의 아기에게 주어서는 안 됩니다.
꿀 알레르기가 있는 경우 이 가정 요법을 시도해서는 안 됩니다. 비정상적인 부작용이 나타나면 꿀 사용을 중단하고 즉각적인 치료를 받아야 합니다.
또한 읽기: 어린이를 위한 꿀의 6가지 이점
주의 사항
꿀과 위산 역류와의 연관성에 대한 연구는 제한적이지만 많은 사람들은 여전히 꿀을 안전한 치료 방법으로 생각합니다. 꿀을 먹기로 결정했다면 다음 사항에 주의하십시오.
안전한 복용량은 하루에 약 1티스푼입니다.
꿀은 혈당 수치에 영향을 미치므로 당뇨병이 있는 사람은 주의를 기울여야 합니다.
대부분의 사람들은 부작용 없이 꿀을 마실 수 있으므로 안전한 것으로 간주됩니다.
이 대체 치료가 도움이 될 수 있지만 위산 역류 증상이 지속되면 즉시 병원에 가야 합니다. 의사의 치료를 빨리 받을수록 더 빨리 회복할 수 있습니다. 식도 손상과 같은 합병증의 위험을 피할 수 있습니다. 의사와 더 쉽게 약속을 잡을 수 있도록 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다 .