건강

꿀은 위산 증상을 완화할 수 있습니까?

, 자카르타 - 식사 직후 위산이 식도로 올라오는 듯한 증상을 느낀 적이 있습니까? 이 증상은 위산 역류 또는 위산 증상을 겪고 있다는 신호입니다. 이 질병은 흔하며 불편함을 유발합니다. 의사의 처방이 의미 있는 결과를 내지 못한다고 생각되면 꿀과 같은 많은 자연 요법이 선택됩니다.

아유르베다 의학에서 꿀은 수천 년 동안 약효가 있다고 믿어져 온 천연 성분입니다. 이 질병은 다양한 질병을 극복할 수 있으며 많은 연구에서 이를 뒷받침하고 있습니다. 그 중 하나는 목을 진정시키고 위산 역류 증상을 완화시키는 것입니다.

또한 읽기: 생식 건강을 위한 꿀의 3가지 이점

소화를 위한 꿀의 이점

에서 시작 헬스라인 꿀은 설사와 위궤양과 같은 다양한 소화 문제에 도움이 되는 천연 성분입니다. 한편, 꿀은 위산 역류 증상을 완화하는 데 도움이 되는 여러 가지 방법으로 작용합니다. 에서 발표한 기사에 따르면 의학 연구 저널 소화를 위한 꿀의 주요 이점은 다음과 같습니다.

  • 꿀은 소화관을 둘러싸고 있는 세포를 잠재적으로 손상시킬 수 있는 항산화제와 자유 라디칼 제거제의 훌륭한 공급원입니다. 따라서 꿀은 자유 라디칼을 제거하여 소화관의 다양한 손상을 예방합니다.

  • 꿀은 식도의 염증을 줄이는 역할을 합니다.

  • 꿀의 질감은 식도의 점막을 더 잘 코팅할 수 있도록 합니다. 이것은 그들을 더 건강하고 더 보호하게 만들 것입니다.

그러나 꿀을 이용한 역류성 식도염 치료제로서의 진정한 효능을 평가하기 위해서는 보다 심도 있는 연구가 필요하다.

또한 읽기: Sahur에서 꿀을 마시십시오. 이점이 있습니다.

위산을 극복하기 위해 꿀을 사용하는 방법

에 의해 발표된 임상 리뷰에서 영국 의학 저널 , 연구자들은 꿀의 두꺼운 질감이 산을 낮추는 데 도움이 된다고 믿습니다. 연구팀의 한 구성원은 일반 꿀을 한 티스푼 정도 먹인 후 증상의 변화를 알아차렸습니다.

위산을 극복하기 위해 꿀 1티스푼을 섭취하거나 따뜻한 물이나 차 한 잔과 섞을 수 있습니다. 우유 한 잔을 마시거나 요구르트를 먹는 것도 같은 진정 효과를 가질 수 있습니다.

또한 꿀 섭취의 위험을 이해하십시오.

불행히도 모든 사람이 꿀을 자유롭게 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 그 이유는 어떤 사람들에게는 꿀이 혈당 수치에 영향을 미치기 때문입니다. 당뇨병이 있거나 저혈당이 있거나 혈당에 영향을 미치는 약물을 복용 중인 경우 이러한 가정 요법을 시도하기 전에 의사와 상의하십시오. 앱에서 의사와 채팅할 수 있습니다. 더 쉽고 실용적으로 만들 수 있습니다.

또한 임신과 모유 수유 중에 꿀을 마시고 싶다면 의사와 상의해야 합니다. 꿀은 또한 보툴리누스 중독의 위험을 증가시킬 수 있으므로 12개월 미만의 아기에게 주어서는 안 됩니다.

꿀 알레르기가 있는 경우 이 가정 요법을 시도해서는 안 됩니다. 비정상적인 부작용이 나타나면 꿀 사용을 중단하고 즉각적인 치료를 받아야 합니다.

또한 읽기: 어린이를 위한 꿀의 6가지 이점

주의 사항

꿀과 위산 역류와의 연관성에 대한 연구는 제한적이지만 많은 사람들은 여전히 ​​꿀을 안전한 치료 방법으로 생각합니다. 꿀을 먹기로 결정했다면 다음 사항에 주의하십시오.

  • 안전한 복용량은 하루에 약 1티스푼입니다.

  • 꿀은 혈당 수치에 영향을 미치므로 당뇨병이 있는 사람은 주의를 기울여야 합니다.

  • 대부분의 사람들은 부작용 없이 꿀을 마실 수 있으므로 안전한 것으로 간주됩니다.

이 대체 치료가 도움이 될 수 있지만 위산 역류 증상이 지속되면 즉시 병원에 가야 합니다. 의사의 치료를 빨리 받을수록 더 빨리 회복할 수 있습니다. 식도 손상과 같은 합병증의 위험을 피할 수 있습니다. 의사와 더 쉽게 약속을 잡을 수 있도록 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다 .

참조:
헬스라인. Accessed 2020. 위산 역류를 치료하기 위해 꿀을 사용할 수 있습니까?
라이브스트롱닷컴. 액세스 2020. 꿀과 위산 역류.