건강

고혈압을 낮추는 것으로 알려진 6가지 초본 식물

, 자카르타 – 고혈압은 일반적으로 특정 약물을 복용하여 치료합니다. 약물 복용은 일반적으로 급등하고 위험할 수 있는 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 의약품 외에도 고혈압이라고도 불리는 고혈압은 약초로 치료할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 식물이 많이 있습니다. 혈압이 급상승하면 혈압을 낮추거나 안정시키기 위해 즉시 응급 처치를 받는 것이 중요합니다. 혈압 검사 결과 수치가 130/80 mmHg 이상이면 사람이 이 상태에 있다고 합니다.

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혈압을 낮추는 데 도움이 되는 식물

고혈압을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 이 상태로 인해 심장이 몸 전체에 혈액을 더 세게 펌프질해야 할 수 있기 때문입니다. 또한, 혈관 내 혈액의 총량 또는 부피가 증가하면 이들 기관이 더 열심히 일하게 되어 혈관 내 압력이 증가하게 되어 혈압 상승에 영향을 줍니다. 더 오래, 이 상태는 간과 다른 중요한 기관에 추가 부담을 줄 것입니다.

고혈압을 장기간 방치하고 제대로 치료하지 않으면 심장병이나 뇌졸중과 같은 더 심각한 상태를 유발할 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 여러 종류의 식물이나 허브를 사용하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 물론 의사의 지시에 따라 약물을 섭취해야 합니다. 고혈압을 치료하기 위해 어떤 식물을 시도할 수 있습니까?

1. 바질 잎

혈압을 낮추는 데 사용할 수 있는 식물 중 하나는 바질 또는 바질 잎입니다. 오시멈 바실리쿰 ). 바질 잎에는 혈압을 낮추는 유제놀 성분이 함유되어 있습니다. 또한 바질 잎에 함유된 화합물은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추거나 정상으로 회복시키는 데 도움이 된다고 합니다.

2. 셀러리

바질 잎 외에도 셀러리를 사용하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 셀러리 추출물이 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 발견한 실험 동물(쥐)에 대한 연구가 있습니다. 또한 셀러리를 먹는 것도 건강한 혈관을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다.

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3. 마늘

고혈압이 있는 사람도 마늘을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 유형의 식물은 고혈압을 낮추고 건강한 혈관을 유지하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 마늘을 섭취하면 수축기 및 이완기 혈압이 낮아진다고 합니다.

4. 계피

혈압 급상승? 계피를 먹어보십시오. 계피는 혈압을 포함하여 건강한 심장을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 지금까지 계피와 고혈압이 어떤 관련이 있는지는 알려지지 않았지만 이러한 음식을 섭취하면 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 된다고 합니다.

5. 생강

고혈압이 있는 사람도 생강을 섭취하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 이 식물은 콜레스테롤 수치와 혈압을 포함한 심장 건강을 유지하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다.

6. 카다멈

카다멈은 고혈압 환자에게도 좋습니다. 정기적으로 카다멈을 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 연구가 있습니다.

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앱에서 의사에게 문의하여 고혈압 및 고혈압 치료에 사용할 수 있는 식물의 종류에 대해 자세히 알아보십시오. . 를 통해 의사에게 쉽게 연락할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅, 언제 어디서나. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!

참조:
헬스라인. Accessed 2020. 고혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 10가지 허브.
NHS 초이스 영국. Accessed 2020. 고혈압(고혈압).
메이요클리닉. 액세스 2020. 고혈압.