건강

첫날밤이 '아프지 않게' 꿀팁이다.

, 자카르타 - 신혼부부에게 첫날밤은 가장 행복한 순간일 것이다. 그러나 첫날밤을 마주하는 것을 두려워하는 여성도 적지 않습니다. 그 이유는 처음으로 성관계를 갖는 것은 실제로 여성들이 Miss V에서 고통을 느낄 수 있기 때문입니다.

삽입하는 동안 처녀막이 찢어지기 때문에 이는 자연스러운 현상입니다. 스트레스를 받거나 긴장하면 첫날밤의 순간이 더욱 고통스러울 뿐입니다. 또한 불안은 파트너와 함께해야 할 행복한 순간도 제거합니다. 그러니 걱정하지 마세요. 첫날밤이 너무 아프지 않도록 팁을 알려드립니다.

1. 고통에 집중하지 마라

첫날 밤에 긴장하거나 두려울 수 있지만 그러한 감정에 집중하지 마십시오. 긴장이나 스트레스는 실제로 엉덩이와 질 주변의 근육을 긴장시켜 삽입하는 동안 통증을 유발합니다. 따라서 섹스를 시작하기 전에 심호흡을 하고, 좋아하는 로맨틱한 노래를 연주하고, 파트너와 부담 없이 수다를 떨면서 가능한 한 편안하고 편안하게 지내도록 노력하십시오.

2. 즐기다 전희

여성이 첫날밤에 통증을 느끼는 원인 중 하나는 성행위가 신속하고 급하게 이루어지기 때문입니다. 사실, 여성은 흥분을 느끼기까지 오랜 시간이 필요합니다. 여성이 흥분하면 미스 V는 자연스럽게 침투 과정을 촉진하는 데 유용한 윤활액을 분비하여 여성이 고통을 느끼지 않도록 합니다. 그래서 침투 단계에 들어갈 준비가되지 않았다면 남편에게 해달라고 요청하십시오. 전희 더 길게. 키스하고, 만지고, 애무하는 순간을 즐기면서 더 빨리 흥분할 수 있습니다.

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3. 윤활제 사용

아프지 않도록 하는 가장 쉬운 첫날밤 팁은 윤활유를 사용하는 것입니다. 질은 자연적으로 윤활액을 생성할 수 있지만 질 건조를 유발할 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다. 예를 들어 스트레스를 받거나 불안하기 때문입니다. 따라서 윤활제를 사용하여 침투하는 동안 더 쉽고 편안하게 하는 데 도움이 됩니다.

또한 윤활제를 사용하여 몇 주 동안 매일 질 입구를 마사지하여 해당 부위의 민감도를 줄일 수 있습니다.

4. 너무 많은 것을 기대하지 마십시오

첫 번째 친밀한 관계가 항상 완벽하고 매끄럽지 않아도 됩니다. 당신이나 당신의 파트너가 오르가즘에 도달하지 못한다면, 가짜 오르가즘을 만드는 것은 고사하고 스스로를 밀어붙이지 마십시오. 대신 첫 밤을 섹스 중 서로를 알아가는 시간으로 삼으십시오. 더 친밀감을 얻으려면 파트너와 의사 소통을 설정하십시오.

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5. 편안한 자세를 취하십시오

첫날밤의 꿀팁은 아프지 않도록 너무 복잡하고 어려운 성행위는 피하는 것이 좋다. 그러나 일반적이고 더 편안한 자세를 선택하십시오. 다음은 첫날 밤에 적합한 3가지 자세입니다.

  • 선교사

이 고전적인 자세는 첫날 밤에 할 수 있는 최선의 선택입니다. 침대에 편안하게 누워서 남편이 침투하도록 할 수 있습니다. 아프지 않게 하는게 좋을거야 전희 충분한 자극을 받을 수 있도록 먼저 엉덩이나 다리를 자유롭게 움직여 보다 편안한 자세를 취하십시오.

  • 발레리나

이 한 자세는 남편에게 등을 대고 옆으로 누우면 남편이 뒤에서 껴안고 천천히 침투하게 할 수 있기 때문에 여전히 고통에 대해 긴장하고 있는 당신에게 적합합니다.

  • 마주 앉다

마주 앉은 자세로 남편과 서로를 바라보며 섹스를 할 수 있고 마침내 남편과 하나가 되는 친밀한 순간을 느낄 수 있습니다. 이 위치는 또한 처음 사용자가 위치와 각도를 쉽게 조정할 수 있도록 하여 다치지 않도록 합니다. 그의 무릎에 앉아서 당신을 편안하게 만드는 속도를 설정하십시오.

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그래서, 그것은 당신이 아프지 않도록 첫날밤을 위한 몇 가지 팁입니다. 미스 뷔가 성관계 후 아파서 사라지지 않는다면 망설이지 말고 앱을 통해 의사에게 물어보세요 . 귀하는 자신이 겪고 있는 건강 문제에 대해 이야기하고 다음을 통해 의사에게 약품 권장 사항을 요청할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅 언제 어디서나. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.

참조:
오늘의 심리학. 액세스 2020. 섹스가 아플 때: 불편함을 극복하기 위한 팁과 요령.
헬스라인. 2020년에 검색함. 섹스가 고통스러운 경우 여성은 무엇을 할 수 있습니까?