건강

반짝이는 눈? 이 5가지 방법으로 극복하세요

자카르타 – 눈은 시력의 기관입니다. 외부 세계로부터 빛을 받아 시각적 이미지로 변환합니다. 제대로 깨어 있으면 바깥 세상을 선명하게 볼 수 있습니다. 그렇지 않으면 손상된 눈 건강이 사람의 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 눈을 손상시킬 수 있는 몇 가지 습관에는 누워서 읽기, 휴대폰 화면을 너무 오래 쳐다보기, 잠자는 동안 콘택트 렌즈 사용, 함께 자는 것 등이 있습니다. 조립 눈을 비비기 전까지는.

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곁눈질은 눈의 흔한 불만입니다. 이것은 이물질(머리카락, 먼지, 모래 및 기타 작은 물체와 같은)이 눈에 들어가 가렵거나 붉어질 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 어떤 사람들은 물체를 제거하기 위해 반사적으로 눈을 비비게 됩니다. 불행히도 이 습관은 눈을 손상시킬 수 있으므로 권장하지 않습니다. 그렇다면 반짝임에 대처하는 좋은 방법은 무엇입니까? 여기에서 알아보십시오.

1. 눈을 비비지 마세요

눈을 깜박이는 동안 비비면 각막 찰과상이 발생할 수 있습니다. 눈의 표면 중 하나가 너무 세게 문지르는 외상으로 인해 각막 상피의 표층이 상실된 상태입니다. 궁금하신 분들은 아이백을 아래로 내리면 반짝이는 눈의 상태를 확인할 수 있습니다. 하지만 눈을 만지기 전에 반드시 비누로 손을 씻어야 합니다. 알겠죠? 더러운 손은 안구 감염을 유발할 수 있기 때문입니다.

2. 윙크

눈의 이물질을 제거하려면 눈을 반복적으로 깜박이면 됩니다. 눈을 깜박이면 이러한 이물질이 이동하여 눈에서 이물질을 씻어낼 수 있는 눈물이 방출될 수 있기 때문입니다. 눈을 크게 뜨고 빠르게 깜박이면 됩니다. 입자가 눈에서 보이지 않을 때까지 빠르고 반복적으로 수행하십시오.

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3. 눈꺼풀 당기기

눈꺼풀 내부의 이물질은 제거하기 어려울 수 있습니다. 그러나 눈꺼풀을 눌러 제거할 수 있습니다. 이물질이 윗 눈꺼풀 안쪽에 있으면 윗 눈꺼풀을 당기면 됩니다. 마찬가지로 아래 눈꺼풀에 붙인 경우에도 아래 눈꺼풀을 당기면 됩니다. 입자를 이동하고 제거하려면 눈을 깜박이거나 굴리면서 이 작업을 수행하십시오.

4. 도구 사용

이물질이 눈가에 쌓이면 보조 기구(물티슈나 물티슈 등)를 사용할 수 있습니다. 면봉 ) 그것을 꺼내기 위해 . 도구를 눈 구석에 두기만 하면 이물질이 쉽게 들어올 수 있습니다. 각막을 보호하려면 입자가 있는 곳과 반대 방향으로 눈을 향해야 합니다. 예를 들어, 방해 입자가 눈의 왼쪽에 있으면 눈을 오른쪽으로 향하게 합니다. 가져온 경우 입자가 도구에 달라붙습니다.

5. 안약 사용

점안액은 반짝이는 눈을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 점안액을 눈에 넣으면 이물질이 자연스럽게 빠져나갑니다. 안전을 위해 약 라벨에 기재된 지시 사항과 용량에 따라 하십시오. 없으시다면 앱에서 구매하시면 됩니다 .

기능을 통해 필요한 안약만 주문하면 됩니다. 약국 배달 또는 약국. 그런 다음 주문이 도착할 때까지 기다리십시오. 그래서 어서 다운로드 애플리케이션 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다. (또한 읽어보십시오: Sofles로 인한 눈 통증의 6가지 위험 )