건강

임신 중 자연 치질, 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.

자카르타 - 흔히 치질이라고 불리는 치질은 임산부들이 자주 호소하는 건강 문제입니다. 치질은 항문의 정맥이 부어서 발생합니다. 미국 임신 협회(American Pregnancy Association)의 보고에 따르면 치질은 변비와 관련이 있습니다. 변비는 직장과 회음부의 압력을 증가시킬 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 임신 중 치질을 경험하더라도 임신 3분기에 흔히 발생하는 질병이므로 산모는 걱정할 필요가 없습니다. 산모는 원인, 증상 및 치질이 악화되지 않도록 이 상태를 적절하게 치료하는 방법을 인식하기만 하면 됩니다.

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임신 중 치질의 증상 알아보기

그렇다면 산모가 임신 중 치질을 겪을 때 증상을 어떻게 알 수 있을까요? 일반적으로 임신과 정상 상태에서 치질의 증상은 크게 다르지 않습니다. 치질의 영향을 받는 사람에게 자주 발생하는 일반적인 증상은 가려움증이 나타난 후 항문이 타는 듯한 느낌입니다. 또한 산모는 배변 후 항문 주위의 통증과 함께 피가 나오는 것을 발견합니다.

찾기 쉬운 또 다른 증상은 산모가 배변 중이거나 배변 후에 통증을 유발하는 항문 주위에 덩어리가 나타나는 것입니다. 이 덩어리는 배변 중 압력으로 인해 발생하여 산모를 불편하게 만듭니다. 배변 후에도 어머니의 위가 여전히 꽉 차고 꽉 찬 느낌이 드는 것은 불가능하지 않습니다. 그렇더라도 이 건강 장애는 아기가 태어난 후에 점차 회복될 것입니다.

임신 중 치질 극복하기

임신 중 치질은 걱정할 필요가 없습니다. 어머니가 그것을 경험하면 다음과 같은 방법으로 치질을 처리하십시오.

  1. 너무 오래 앉아 있지 마십시오

너무 오래 앉아 있는 것도 치질의 원인 중 하나라고 합니다. WebMD에 따르면 너무 오래 앉아 있으면 하체의 혈관에 압력이 가해져 치질을 악화시킬 수 있습니다. 너무 오래 앉아 있다고 느끼면 서거나 누워 있거나 짧은 산책을 하여 자세를 바꿉니다. 치질이 있는 사람의 경우 너무 오래 앉아 있으면 그 효과가 악화될 수 있습니다.

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  1. 충분한 휴식

임산부는 태아 발달에 좋지 않으므로 몸을 피곤하게 하는 다양한 격렬한 활동을 하지 않는 것이 좋습니다. 임신하면 몸이 쉽게 피로해지기 때문에 산모는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 휴식은 신체에 에너지를 회복하는 것 외에도 치질의 나쁜 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다.

경험하는 치질이 악화되면 의사와 상의하여 올바른 치료를 받아야 합니다. 앱을 통해 , 이제 엄마들은 애플리케이션을 통해 사전에 의사와 약속을 예약할 수 있습니다 . 애플리케이션을 통해 필요에 따라 적합한 병원의 의사를 선택하기만 하면 됩니다.

  1. 영양가 있는 식품의 소비

치질은 또한 신체에 섬유질이 부족하여 발생합니다. 따라서 섬유질이 많은 음식과 물을 많이 섭취하는 등 엄마의 1일 영양 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 또한 가볍지만 규칙적인 운동으로 균형을 유지하십시오. 섬유질과 물을 많이 섭취하면 소화에 도움이 됩니다.

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따뜻한 물은 혈액 순환을 개선하고 뻣뻣한 몸의 근육을 이완시키는 등 많은 이점이 있습니다. 산모가 치질에 걸렸을 때 따뜻한 물에 몸을 담그면 항문 부위의 통증과 가려움증이 완화되어 산모가 더 편안하게 느낄 수 있습니다.

그것이 임신 중 치질을 치료하기 위해 할 수 있는 일입니다. 특히 임신 중에는 항상 몸의 건강에 주의를 기울이십시오.

참조 :
미국 임신 협회. Accessed in 2019. 임신 중 치질을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
메이요클리닉. 2019년에 확인함. 임신 중 치질을 치료하려면 어떻게 해야 하나요?
웹엠디. 액세스 2019. 임신 중 치질.