건강

기침을 완화하는 7가지 방법

, 자카르타 – 피를 토한 적이 있습니까? 피를 토하는 것은 여러 조건에서 발생할 수 있는 증상의 한 형태입니다. 좋은 병력을 가진 젊은 사람들이 기침을 하면 피를 토하는 것이 일반적으로 심각한 질병의 징후가 아닙니다. 다만, 경험한 사람이 고령자나 흡연 습관이 있는 것으로 알려진 경우, 피를 토하는 것이 중병의 증상일 가능성이 있다.

객혈의 경우 혈액의 특성은 다양하며 일부는 분홍색, 밝은 빨간색, 일부는 거품 질감 또는 점액과 혼합될 수 있습니다. 기침은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 원인이 무엇이든 간에 여전히 기침을 하는 피를 자연적으로 치료하는 방법을 찾을 수 있으며 위험한 부작용 없이 효과적으로 기침을 완화할 수 있습니다.

1. 꿀 사용하기

순수하고 순수한 꿀은 신체의 저항력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 꿀은 또한 마른 기침, 습한 기침 또는 피 묻은 기침을 치료하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 항균 특성을 믿을 수 있으며 회복 속도를 높일 수 있습니다. 하루에 3번 꿀 1큰술을 섭취하면 됩니다.

2. 물 마시기

물의 많은 이점. 탈수의 위험은 매일 물을 거의 마시지 않는 사람들을 대상으로 할 수 있습니다. 피를 토하는 것이 폐 건강 문제로 인해 발생하는 경우 폐에 두꺼운 점액이 있을 수 있다는 신호입니다. 액체가 더 묽을 수 있도록 물을 많이 마시는 것이 해결책입니다. 몸에 수분을 유지하기 위해 매일 8-12잔의 물을 마십니다.

3. 충분한 휴식을 취하세요

적절한 휴식은 질병에 관계없이 사람의 상태를 빠르게 회복시킵니다. 피를 토하는 것은 또한 충분한 휴식을 취하고 양질의 수면을 취해야 하는 상태입니다. 잠을 잘 때나 쉬고 있을 때 방해를 받고 있는 조직 세포를 신체가 복구하는 시간입니다.

4. 몸을 따뜻하게 한다

피가 섞인 기침은 폐렴과 같은 폐 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 몸을 따뜻하게 유지하고 추운 온도를 피하는 것이 좋습니다. 다시 쉽게 기침을 하지 않도록 몸을 따뜻하게 할 수 있도록 담요, 양말 또는 두꺼운 옷을 항상 준비하십시오.

5. 생강 섭취하기

체내에서 몸을 따뜻하게 하는 또 다른 방법은 생강을 섭취하는 것입니다. 생강 주스나 주스는 반 티스푼만 마실 수 있으며, 여기에 순수한 꿀 티스푼을 더할 수 있습니다. 이 두 가지 재료를 섞어서 하루 2~3회 규칙적으로 마신다.

6. 따뜻한 우유 마시기

칼슘이 함유된 우유는 종종 뼈를 강화하고 골다공증을 예방하려는 사람들을 위한 솔루션입니다. 그러나 분명히 따뜻한 우유 한 잔은 피를 토하는 데 문제가 있는 사람들에게 효과적인 약이 될 수 있습니다. 하루에 2번 우유를 섭취하면 호흡기와 목의 건조와 자극을 완화하는 데 효과적입니다.

7. 금연

이것은 폐 건강을 손상시키고 피를 토할 수 있는 습관입니다. 피를 토하는 것은 금연해야 한다는 신호입니다. 그렇지 않으면 기침이 악화됩니다. 금연이나 이러한 습관을 피하는 것은 피를 토하는 사람들의 면역 체계를 강화시키는 것으로 알려져 있습니다. 특히 폐의 자극으로 인해 가래가 나오는 경우. 따라서 흡연을 중단해야 자극을 줄일 수 있습니다.

기침을 하는 피를 가라앉히기 위해 해야 할 일입니다. 그러나 기침을 하는 피가 더 심해지면 즉시 의사와 상의하십시오. . 의사 소통을 통해 의사로부터 최고의 조언을 얻을 수 있습니다. 채팅 또는 음성/영상 통화 앱을 통해 . 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 바로!

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