건강

브리치 베이비의 위치를 ​​극복하기 위한 움직임

“보통 아기의 머리는 출산 시기에 가까워지면서 골반 안으로 들어갑니다. 그러나 엉덩이 자세의 아기는 질식으로 태어날 경우 더 큰 위험이 있습니다. 임산부가 아기의 엉덩이 위치를 바꾸기 위해 할 수 있는 몇 가지 움직임이 있습니다. 골반을 기울이는 것부터 시작하여 가슴에서 무릎으로, 또는 골반을 들어 올리는 것입니다."

, 자카르타 - 정상적인 방법으로 아기를 낳는 것은 모든 산모의 바람일 것입니다. 비용이 저렴할 뿐만 아니라 정상분만은 제왕절개에 비해 치유기간이 길지 않습니다. 산모는 산모의 신체적 상태가 최상이고 합병증의 위험 없이 임신이 진행되고 아기가 머리를 숙인 정상 자세라면 정상적인 분만이 가능하다는 것을 알아야 합니다.

그런 다음, 아기의 자세가 둔근이거나 분만 시간이 가까워졌을 때 머리가 여전히 위로 올라가 있으면 어떻게 될까요? 태아가 태어날 때까지 태아의 위치가 변하지 않은 경우 의사는 일반적으로 제왕 절개를 시행하여 다른 조치를 취합니다. 일부 임신의 경우 출산 시간이 되었을 때 머리를 숙인 상태에서 아기의 자세가 바뀌지 않습니다.

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브리치 베이비의 위치를 ​​극복하기 위한 움직임

제왕 절개로 태어난 미숙아의 합병증 위험은 정상 분만에 비해 낮다고 합니다. 그러나 둔부 아기 자세를 가진 산모의 합병증 위험은 질 분만과 제왕절개 모두에서 동일합니다. 그렇다면 이 가로 아기 자세를 극복하는 방법은 없을까요?

분명히, 체조나 요가에는 아기의 가로 자세를 정상 위치로 되돌리는 데 도움이 되는 움직임이 있습니다. 이전에는 의사가 먼저 임신 30주에 태아의 위치를 ​​확인했습니다. 아기가 둔한 자세에 있으면 다음과 같은 움직임이 태아의 위치를 ​​바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 골반 기울이기. 이 자세는 등을 대고 누워 골반을 약간 들어 올리는 것으로 시작됩니다. 그런 다음 엉덩이 아래에 베개를 놓고 무릎을 구부립니다. 약 10분 동안 이 자세를 유지하십시오. 바람직하게는 식사 전에 아기가 활동적입니다. 최대 결과를 얻으려면 하루에 세 번 이상하십시오.
  • 가슴에서 무릎까지. 매트에 무릎을 꿇고 엉덩이를 들어 올리면서 운동을 시작하십시오. 머리, 어깨, 가슴을 매트에 대고 위치시키십시오. 허벅지가 배에 달라붙지 않도록 다리를 넓게 벌립니다. 약 15분 동안 이 자세를 유지합니다.
  • 엉덩이를 들어 올립니다. 누워서 이 동작을 시작하고 무릎을 위쪽으로 구부립니다. 그런 다음 두 손을 몸의 측면에서 평행한 위치에 놓습니다. 심호흡을 하고 천천히 배를 들어 올립니다. 잠시 동안 유지한 다음 숨을 내쉬면서 배를 내립니다. 이 동작을 하루에 최대 10번 수행하십시오.

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그뿐만 아니라 요가, 필라테스, 수영, 걷기까지 아기의 둔부 자세를 정상으로 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 최대 150분 동안 하십시오.

브리치 포지션의 종류와 원인

아기의 엉덩이 자세도 여러 유형으로 나뉩니다. 임산부가 알아야 할 엉덩이 유형은 다음과 같습니다.

  • 완전한 브리치. 이 자세는 다리가 무릎에 접혀 있고 발은 엉덩이 근처에 있는 아기의 바닥이 아래를 가리키는 것이 특징입니다.
  • 프랭크 브리치 . 이 자세는 아기의 엉덩이가 산도로 이어지는 것이 특징인 반면, 다리는 몸 앞으로 곧게 뻗어 있고 발은 머리 근처에 있습니다.
  • 푸틀링 브리치 . 이 위치에서 아기의 다리 중 하나 또는 둘 모두가 아래를 가리키고 나머지 신체보다 먼저 나옵니다.

에서 시작 미국 임신, 현재로서는 정확한 브리치의 원인이 알려져 있지 않습니다. 그러나 데이터에 따르면 산모 출산이 더 일반적입니다.

  • 다음 임신에서.
  • 쌍둥이 임신에서.
  • 조산의 이력이 있습니다.
  • 자궁에 양수가 너무 많거나 너무 적습니다.
  • 비정상적 모양의 자궁이나 근종과 같이 비정상적으로 성장하는 자궁.
  • 임산부에게는 전치태반이 있습니다.

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그러나 산모는 산모를 극복하기 위해 특정 자세를 취하기 전에 의사와 상의해야 하는데, 이는 모든 임산부의 요구 사항이 동일하지 않고 임신 상태와 산모의 건강에 달려 있기 때문입니다. 엄마들은 언제 어디서나 애플리케이션을 통해 산부인과에 직접 문의할 수 있습니다. . 언제 어디서나 의사에게 직접 물어볼 수 있습니다. 쉽죠?

참조:
영국 베이비 센터. Accessed 2019. 어떻게 하면 브리치 베이비를 자연스럽게 돌릴 수 있습니까?
미국 임신 협회. 액세스 2019. Breech Births.
집에 방문하는 의사. 2019년에 액세스함. 임신 중 운동.