자카르타 - 물리치료는 질병이나 부상으로 인한 신체적 장애를 피하기 위해 수행되는 치료 과정입니다. 방법 자체는 경험하는 신체 장애를 극복하기 위해 여러 예방 조치, 진단 및 치료로 수행됩니다. 눌린 신경 문제가 있는 사람은 어떻습니까? 물리치료로 치료 가능한가요? 대답은 예입니다. 다음은 물리치료로 눌린 신경을 극복하는 단계입니다.
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물리치료로 눌린 신경을 극복하는 단계
조여진 신경에는 질병이라는 또 다른 의학 용어가 있습니다. 탈장 핵 속질 (HNP). 이 질병은 척추 패드가 이동하여 척수 신경을 누를 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 이 상태를 경험하는 사람은 요통, 요통 또는 목 통증과 같은 여러 증상을 특징으로 합니다. 나타나는 통증은 조인 신경의 위치에 따라 다릅니다.
경미한 경우에는 눌린 신경이 저절로 치유될 수 있습니다. 그러나 몇 달 동안 발생하면 더 이상 일상 활동에 지장을 주지 않도록 올바른 치료 단계를 찾아야 합니다. 그렇다면 물리 치료로 눌린 신경을 다루는 방법은 무엇입니까? 필요한 첫 번째 단계는 치료 참가자와 적용되는 규율의 적극적인 참여입니다.
문제의 규율은 물리치료를 하는 시간 규율뿐만 아니라 회복 시간을 단축하기 위해 더 건강해지도록 생활 방식을 바꾸는 것입니다. 다음은 물리 요법으로 눌린 신경을 치료하는 데 사용되는 여러 가지 방법입니다.
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1. 교육 프로그램
훈련 프로그램은 자세 개선, 근육 강화, 체조 또는 스포츠, 근육 스트레칭을 목적으로 수행됩니다.
2. 전기 요법 기술
전기 요법 기술은 전기의 도움으로 수행됩니다. 유형 자체는 다음과 같은 여러 유형으로 나뉩니다.
- 전기 자극을 이용한 신경 요법(TEN).
- 지방 조직(PENS)을 통한 전기 자극 요법.
- 침술과 전기 요법을 결합한 EEPIS 방법.
3.수동 물리치료
도수 물리치료는 마사지, 스트레칭 운동, 관절 가동화로 이루어집니다. 이 단계는 긴장된 신경을 경험하는 사지의 이완을 돕고 통증을 줄이며 유연성을 증가시키는 것을 목표로 합니다.
4. 작업치료
작업치료라고도 한다. 작업 요법 . 목표는 신체적, 감각적 또는 인지적 제한이 있는 사람이 일상 활동을 잘 수행할 수 있도록 돕는 것입니다.
눌린 신경을 치료하기 위한 물리 치료 절차입니다. 시술 전, 시술 중, 시술 후 해야 할 일에 대한 자세한 내용은 앱에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. , 예!
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이미 언급한 방법 외에도 신경이 눌린 사람들은 수치료, 초음파 치료, 온열 치료(온찜질 또는 냉찜질), 호흡 운동 및 침술로 건강 문제를 치료할 수 있습니다. 취해진 모든 치료 단계는 나타나는 증상의 원인과 강도에 따라 다릅니다.
집에서 물리치료를 받아 눌린 신경을 치료할 수도 있습니다. 그러나 절차의 유형과 빈도가 틀리지 않도록 치료사에게 신체 상태를 평가하기 위한 조언을 요청하는 것을 잊지 마십시오. 본질적으로 눌린 신경을 물리치료로 극복하는 것은 눌린 신경 부위의 근육을 스트레칭하거나 강화하는 방법을 가르치는 것입니다. 목표는 신경에 가해지는 압력을 줄이고 신체 기능을 정상으로 회복시키는 것입니다.
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