자카르타 – 피임법은 종종 임신을 늦추고 싶은 부부에게 해결책이 됩니다. 그러나 모든 여성이 피임약을 좋아하고 사용하기에 적합한 것은 아닙니다. 또한 각 피임약에는 부작용도 있습니다. 피임의 대안으로 귀하와 귀하의 파트너는 다음과 같은 자연스러운 방법으로 임신을 지연시킬 수 있습니다.
피임이 더 높은 수준의 효과를 나타내지만 자연적인 방법은 부부가 임신을 예방할 수 있는 편안하고 안전한 대안이 될 수도 있습니다. 임신을 지연시키는 세 가지 자연적인 방법이 있습니다.
1. 배란 중 성관계를 피하십시오
배란은 난소가 난자를 방출하는 여성의 가임기입니다(배란). 배란 중에 성관계를 하면 임신 가능성이 높아집니다. 이때 정자는 난자를 수정시켜 임신을 유발할 수 있습니다. 따라서 임신을 늦추려면 여성이 배란 중일 때 성관계를 피해야 합니다. 정자는 여성의 체내에서 2~5일 동안 생존할 수 있고 난자는 배란 후 3~4일 동안 생존할 수 있기 때문에 배란 전이나 후에 성관계를 해도 여전히 임신할 수 있습니다. 따라서 파트너와 안전하게 성관계를 가질 수 있도록 배란 기간이 지나갈 때까지 기다려야 합니다.
그러나 매월 여성의 배란 기간을 어떻게 알 수 있습니까? 수행할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.
- 캘린더 카운트 사용
이 방법은 월경 주기가 규칙적인 여성에게만 적용할 수 있습니다. 우선 배란을 예측할 수 있도록 생리 기간을 미리 알아야 합니다. 생리 주기가 28일인 경우 생리 첫날을 1일로 계산합니다. 즉, 가임 기간 또는 배란이 생리 주기의 12일부터 16일까지 지속됩니다.
- 기초 체온 측정
기초체온은 몸이 완전히 쉬거나 잠을 잘 때 도달하는 가장 낮은 온도입니다. 기초체온을 측정하면 배란시기를 알 수 있습니다. 배란은 기초 체온을 약간 증가시킬 수 있습니다.
매일 아침에 일어나자 마자 특수 체온계를 사용하여 기초 체온을 측정하여 체온 변화를 추적합니다. 배란 시 기초체온은 섭씨 0.3도 이하로 상승합니다. 체온 상승이 3일 이상 지속되면 배란 중임을 의미합니다.
따라서 체온이 오르기 전 2~3일째에는 성관계를 피하는 것이 좋습니다. 그 후 3~4일은 임신이 가장 잘 되는 시기이기 때문입니다.
- 자궁 경부 점액 검사
배란 기간은 자궁벽의 분비샘에서 생성되는 점액의 질감을 조사하여 알 수도 있습니다. 월경이 끝난 다음 날부터 질에서 나오는 체액의 상태를 알아차릴 수 있습니다. 비법은 속옷을 들여다보거나 배뇨 후 티슈로 은밀한 부분을 앞에서 뒤로 닦는 것입니다. 나오는 점액이 깨끗하고 약간 묽고 젤리와 비슷하면 가임기입니다. 임신을 늦추려면 위와 같은 자궁경부 점액질을 발견한 첫날부터 최대 가임기 후 4일까지 성관계를 피하십시오.
2. 사정 전 Mr P 제거
이 방법은 임신을 일으키지 않고 친밀한 관계를 유지하기 위해 남성 측의 노력이 필요합니다. 즉, 남성은 정자를 방출하거나 사정하기 전에 P씨를 끌어들여야 합니다. 이 방법은 남자가 자신을 제어하고 적절한 시간에 Mr P를 끌어당길 수 있는 경우 작동합니다.
3. 독점적인 모유 수유
이제 막 출산한 산모의 경우 아기에게 단독 모유 수유를 하면 배란과 월경을 억제할 수 있어 임신을 예방할 수 있습니다. 그러나 아기를 빠는 과정이 이 방법의 성공에 영향을 미치기 때문에 독점적인 모유 수유는 직접 제공해야 합니다. 또한 어머니는 아기가 필요할 때마다 항상 아기에게 모유를 먹일 준비가 되어 있어야 합니다. 모유 수유 시간은 낮에는 4시간, 밤에는 6시간 이하로 하는 것이 좋습니다.
자연적으로 임신을 지연시키는 방법에 대해 여전히 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 신청서를 통해 의사에게 문의하십시오. 화상/음성 통화 및 채팅을 통해 언제든지 의사에게 연락할 수 있습니다. 에서 건강 제품과 비타민을 구입할 수도 있습니다. 주문만 하면 1시간 이내에 배송됩니다. 자, 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.
