, 자카르타 - 바나나에는 신체에 필요한 비타민 A, C 및 미네랄이 들어 있습니다. 좋은 함량이 많을 뿐만 아니라 아기가 먹기에도 안전한 과일입니다. 하지만 바나나 껍질도 먹을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바나나 껍질을 먹으면 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다!
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- 여드름 제거
바나나 껍질의 비타민 B, C, B6, 마그네슘, 철, 인, 칼륨의 함량은 여드름 제거에 효과적입니다. 뿐만 아니라 바나나 껍질에는 과도한 기름을 제거할 수 있는 항산화제와 항진균제가 포함되어 있어 여드름 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 이 경우 바나나 껍질을 얼굴에 문지르면 됩니다. 그런 다음 30분 동안 그대로 둔 다음 깨끗한 물로 헹굽니다.
- 치아 미백
바나나 껍질의 망간, 마그네슘, 칼륨 함량은 치아의 법랑질층을 희게하는 데 효과적입니다. 이 경우 바나나 껍질을 치아에 원을 그리며 문지른 다음 양치질로 닦으면 됩니다. 최대의 결과를 얻으려면 정기적으로 하십시오. 그렇습니다!
- 미백 얼굴
바나나 껍질을 얼굴 전체에 문질러주면 자연스럽게 미백에 도움이 됩니다. 마스크를 밤새 사용하고 아침에 깨끗이 헹굽니다.
- 상처 치료
바나나 껍질에는 상처 치유 과정을 돕는 항산화제가 들어 있습니다. 이 경우 상처 부위에 바나나 껍질을 문지르고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 깨끗한 물로 헹굽니다.
- 피부 타박상 방지
바나나 껍질의 미네랄 함량과 천연 항산화제는 피부 재생 과정을 돕고 피부 외부의 타박상을 치료할 수 있습니다. 이 경우 멍이 든 부위에 바나나 껍질을 바르고 밤새 그대로 둘 수 있습니다. 그런 다음 아침에 깨끗한 물로 헹굽니다.
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- 건선 치료
건선은 붉은 발진, 건조한 피부, 두껍고 비늘 모양이며 쉽게 벗겨지는 특징이 있는 피부 염증입니다. 드문 경우지만 건선은 가려움증과 통증을 동반합니다. 그것을 치료하기 위해 바나나 껍질의 천연 성분을 사용할 수 있습니다.
이 경우 해당 부위에 바나나 껍질을 문지르면 됩니다. 처음 사용하면 피부에 붉은 색이 나타납니다. 이런 일이 발생하면 걱정하지 마십시오. 붉은색이 저절로 사라지기 때문입니다.
- 편두통이나 두통 극복하기
두 질병 모두 갑자기 발생하는 경우가 많습니다. 특히 스트레스를 많이 받는 경우. 이런 경우 바나나 껍질을 으깨서 이마에 붙이면 극복할 수 있다.
- 항우울제로
바나나 껍질은 그것을 마시면 감정을 완화시킬 수 있습니다. 이 경우 주스로 바나나 껍질로 음료를 만들 수 있습니다. 바나나 껍질에는 신체의 세로토닌 수치를 증가시켜 기분을 개선할 수 있는 트립토판이 포함되어 있습니다. 세로토닌은 감정의 균형을 조절하는 호르몬입니다.
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살충제와 살충제를 피하기 위해 유기농 바나나를 사용하는 것이 좋습니다. 바나나 껍질은 또한 바나나 과육과 맛이 다르기 때문에 가공하기 위해 삶거나 주스로 가공할 수 있습니다. 바나나 껍질을 튀겨서 가공하는 것은 위험한 질병을 유발하는 포화 지방 수치를 증가시킬 수 있으므로 피하십시오. 바나나 껍질 섭취의 다른 이점을 알아보려면 응용 프로그램에서 전문 의사에게 직접 문의하십시오. , 예!
