, 자카르타 - 월경은 여성이 매달 겪는 증상입니다. 이 상태는 수정되지 않은 난자로 인한 자궁 내막의 탈락으로 인해 자궁에서 출혈이 일어나는 과정입니다. 난자가 정자 세포에 의해 수정되면 여성의 자궁 내막이 두꺼워지기 시작하여 임신을 준비합니다.
그렇기 때문에 늦은 월경은 임신을 알 수 있는 참고 자료로 자주 사용됩니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 임신 외에도 여성의 월경을 늦추는 몇 가지 원인이 있습니다.
또한 읽기: 주의해야 할 비정상적인 월경의 7가지 징후
1. 스트레스
에서 시작 헬스라인, 스트레스는 호르몬을 방해하고 일상을 변화시키며 월경 조절을 담당하는 뇌의 일부인 시상하부에 영향을 미칩니다.
시간이 지남에 따라 스트레스를 치료하지 않으면 건강 문제, 급격한 체중 증가 또는 감소가 발생할 수 있으며, 이 모든 것이 월경 주기에 영향을 미칠 수 있습니다.
그게 다가 아니다. 인용 메디컬 뉴스 투데이, 스트레스를 받는 여성은 또한 평소보다 더 고통스러운 생리통을 경험합니다. 스트레스가 많은 상황을 피하고, 규칙적으로 운동하고, 충분한 수면을 취하는 것은 스트레스를 완화하고 월경 주기를 정상으로 되돌리는 효과적인 방법입니다.
2. 갱년기
40세 이상의 여성에서 늦은 월경은 폐경기의 징후일 수 있습니다. 여성은 폐경 전 10~15년 동안 갱년기를 경험할 수 있습니다. 폐경기는 여성의 월경 주기를 변경할 수 있는 불규칙한 에스트로겐 수치로 인해 발생합니다.
3. 체중 감소
체중 감량을 계획하고 있다면 현재 하고 있는 식단이 올바르고 안전한지 확인하십시오. 그 이유는 체중을 급격하게 줄이거나 매우 격렬한 운동을 하면 월경 주기에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 인용 메디컬 뉴스 투데이, 체지방량이 너무 적으면 생식 호르몬 수치가 낮아질 수 있습니다. 결과적으로 체중이 급격히 감소하는 여성은 불규칙한 월경 주기를 경험할 수 있습니다.
체중을 줄이려고 하다가 생리를 놓치면 의사나 영양사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 처리 방법을 알아보기 위해. 그들은 당신의 신체가 정상 체중과 원활한 월경 주기로 돌아가는 데 필요한 비타민, 미네랄 및 영양소에 대한 지침을 제공할 것입니다.
또한 읽기: 불규칙한 월경으로 인한 월경 통증
4. 비만
체중 감소와 마찬가지로 과도한 체중 증가는 호르몬을 방해하여 여성이 생리를 놓칠 수 있습니다. 비만과 생리 불순은 때때로 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다.
5. 피임약 사용
일부 유형의 피임법, 특히 호르몬 요법을 사용하는 피임법은 일반적으로 여성이 생리를 놓치게 만들 수 있습니다. 피임약은 난소가 난자를 방출하는 것을 방지하기 위해 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 함유한 피임약의 예입니다. 피임약 외에도 호르몬 피임약을 이식하거나 주사하면 생리를 놓칠 수 있습니다.
6. PCOS가 있습니다.
PCOS는 가임기 여성이 자주 경험하는 호르몬 장애입니다. 증상은 여성마다 다르지만 PCOS를 가진 사람들은 비정상적인 호르몬 수치를 보이는 경향이 있어 난소에 작은 낭종이 발생합니다. 수개월 동안 월경이 지연되는 것은 이 장애의 전형적인 증상입니다.
또한 읽기: 월경이 오래 간다? 촉발할 수 있는 5가지
그것은 늦은 월경으로 특징지을 수 있는 의학적 상태입니다. 월경이 늦어지고 위의 상태가 걱정된다면 의사에게 추가 확인을 받으십시오.
자신을 점검할 계획이라면 지금 앱을 통해 , 사전에 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. 귀하의 필요에 따라 올바른 병원에서 의사를 선택하십시오.
