건강

이유 없이 자주 피곤함, 만성 피로 증후군 징후에 주의

, 자카르타 – 이유 없이 자주 피곤합니까? 다음과 같은 상태가 발생할 수 있습니다. 만성 피로 증후군 (CFS) 또는 만성 피로 증후군. 이 증후군은 일반적으로 단순히 휴식을 취하는 것만으로는 완화될 수 없는 극심한 피로나 피로 상태를 특징으로 합니다. 만성 피로 증후군의 징후와 증상은 때때로 다른 상태와 겹치므로 증후군을 진단하기 어려운 경향이 있습니다.

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만성 피로 증후군의 정확한 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다. 사람이 유전적으로 만성 피로 증후군을 앓는 경향이 있을 수 있습니다. 그러나 전문가에 따르면 바이러스 감염, 약한 면역 체계, 스트레스 또는 호르몬 불균형과 같은 몇 가지 일반적인 기여 요인이 있습니다. 만성 피로 증후군과 관련된 것으로 생각되는 일부 바이러스 감염은 다음과 같습니다.

  • 엡스타인-바 바이러스

  • 인간 헤르페스 바이러스 6

  • 로스 리버 바이러스

  • 풍진

  • 다음과 같은 박테리아에 의한 감염 콕시엘라 버네티 그리고 마이코플라스마 폐렴

일반적으로 바이러스 감염 후에 발병하지만 만성 피로 증후군을 유발하는 단일 유형의 감염은 없습니다. CDC에 따르면 만성 피로 증후군은 하나의 특정 상태가 아니라 다양한 상태의 마지막 단계입니다. 실제로 10명 중 1명은 엡스타인-바 바이러스, 로스 리버 바이러스 또는 기타 감염에 감염되었습니다. 콕시엘라 버네티 만성 피로 증후군과 같은 증상이 나타날 것입니다.

또한 연구원들은 이 세 가지 감염 중 하나라도 심각한 증상을 보이는 사람들이 만성 피로 증후군에 걸릴 위험이 더 높다고 말합니다. 이 증후군이 있는 사람들은 때때로 면역 체계가 약화되지만 이것이 증후군을 유발하기에 충분한지 확실하지 않습니다.

만성 피로 증후군의 증상

만성 피로 증후군의 증상과 중증도는 개인마다 다를 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 만성피로증후군의 가장 흔한 증상은 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 피로입니다. 글쎄, 경험 한 상태가 만성 피로인지 알아 보려면 증상이 적어도 6 개월 동안 지속되어야합니다.

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환자는 또한 육체적 또는 정신적 활동 후에 극심한 피로를 경험할 수 있습니다. 운동 후 불쾌감 (NS). 이 상태는 활동 후 24시간 이상 지속될 수 있습니다. 만성 피로 증후군은 또한 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 밤에 잠을 자고 나면 상쾌하지 않은 느낌, 만성 불면증 및 기타 수면 장애입니다. 또한 환자는 다음과 같은 상태가 발생할 위험이 있습니다.

  • 기억 상실

  • 집중력 부족 또는 집중력 저하

  • 기립불내증은 누워 있거나 앉은 자세에서 서 있는 자세로 전환한 후 어지럽거나 실신하는 것입니다.

  • 근육통 .

  • 잦은 두통.

  • 잦은 인후통.

  • 목과 겨드랑이의 림프절이 부어 있습니다.

만성 피로 증후군의 증상은 때때로 완전히 사라지는데, 이를 관해라고 합니다. 그러나 여전히 증상이 다시 나타날 가능성이 있습니다. 이러한 관해와 재발의 주기는 증상을 관리하기 어렵게 만들 수 있습니다.

만성 피로 증후군을 치료하는 방법?

만성 피로 증후군 치료의 주요 초점은 증상을 완화하는 것입니다. 치료는 또한 증후군이 환자에게 미치는 영향에 따라 다릅니다. 만성 피로 증후군의 치료에는 인지 행동 요법, 점진적 운동 요법 및 통증, 메스꺼움 및 수면 문제를 조절하는 약물이 포함될 수 있습니다.

대부분의 사람들은 시간이 지나면서 나아지지만 일부 사람들은 완전히 회복되지 않습니다. 만성 피로 증후군이 있는 어린이와 청소년은 완전히 회복될 가능성이 더 큽니다.

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