, 자카르타 - 남편은 임신이 어려운 일임을 알고 이해해야 합니다. 아내가 여기저기서 메스꺼움, 갈망, 피로, 통증으로 시작하여 많은 불만을 느낄 것입니다. 남편으로서 당신은 아기를 안고 있는 아내를 가능한 한 편안하게 하고 행복하게 지낼 수 있도록 동행해야 합니다.
아마도 많은 남편들이 임신 과정을 다소 혼란스럽게 여길 것입니다. 무엇을해야할지 모르겠다. 한편, 임신의 모든 단계를 겪는 아내에게는 남편의 전폭적인 지원이 필요합니다. 예비 아빠는 혼동할 필요가 없습니다. 임신한 아내를 부려먹기 위해 해야 할 일은 다음과 같습니다.
1. 아내에게 적절하게 반응하기
임신 기간 동안 임산부는 일반적으로 변화를 경험합니다. 분위기 변하기 쉬운. 아버지가 아내에게 적절하게 반응할 수 있는지 확인하십시오. 아내가 나쁜 일을 겪게 하지 마라 분위기. 결혼 전 시대에 존재했을지 모르는 무관심한 태도를 버리십시오. 아내가 도움이 필요할 때 항상 경청하고 도와줌으로써 더 사려 깊고 애지중지하십시오.
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2. 임신 정보로 자신을 채우십시오
임신에 관한 책, 임신 블로그 또는 소셜 미디어 계정을 읽으십시오. 아내가 겪고 있는 일에 대해 더 많이 알수록 더 잘 공감하고 도울 수 있는 방법을 알게 될 것입니다.
3. 임신 관리 일정 중 항상 동행
임신 관리 중 아내를 동반하는 목적은 첫째, 임신 기간 동안 아버지가 항상 그녀와 함께한다는 것을 아내에게 보여주기 위함입니다. 둘째, 아버지는 자신의 임신에 대해 정확히 알고 있으며 그를 도울 준비가 더 잘 되어 있을 것입니다. 방문할 때마다 의사가 말하는 내용에 세심한 주의를 기울이십시오. 아빠가 직장에서 매우 바쁘다면 항상 시간을 내어 임신 관리 일정에 아빠와 함께 하십시오.
4. 아내가 겪는 스트레스 줄이기
임신은 육체적, 정신적으로 힘든 일이므로 임산부에게 불필요한 스트레스를 주어서는 안됩니다. 아내가 쉴 수 있도록 집안일을 더 많이 하십시오.
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5. 아내의 숙면을 도와주세요
수면은 특히 재태 연령이 증가할 때 임산부를 더욱 불편하게 만듭니다. 더욱이 임산부는 등을 대고 자면 태아로 인해 몸이 아프고 우울해지기 때문에 엎드려 잘 수 없습니다. 아내가 더 편안하고 건전하게 잠을 잘 수 있도록 도와주세요. 임신한 아내가 숙면을 취하도록 돕기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 아내의 몸을 보호하기 위해 베개를 많이 가져 가라. 임산부는 엎드려 자지 말고 옆으로 누워 자야 합니다. 전신베개는 등을 받쳐주고 아내의 배를 안아주어 침대 옆을 좀 더 편안하게 만들어줍니다.
- 자기 전에 등을 문지릅니다.
- 몸과 마음을 편안하게 해주는 허브차를 만들어보세요.
- 잠자는 동안 아내를 안아주세요.
6. 더 참을성 있게
임신하면 아내의 호르몬이 변동하게 됩니다. 분위기 도 변할 것입니다. 어느 순간 그는 매우 즐거울 것이고, 다음 순간에는 아버지에게 매우 화를 내거나 짜증을 낼 것이며, 심지어 아무 이유 없이 울 수도 있습니다. 인내심을 갖고 그것이 단지 호르몬이라는 것을 인식하십시오.
7. 찬양하라
그녀에게 그녀가 아름답고 아빠가 그녀를 사랑한다고 말하십시오. 임산부는 임신 중에 몇 가지 심각한 신체 변화를 겪습니다. 아빠는 항상 그를 아름답고 매우 사랑한다고 안심시키십시오. 그렇게 하면 아내는 자신감을 느낄 것입니다.
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8. 아내의 입덧을 도와주세요
아침에 메스꺼움(입덧) 발생할 가능성이 매우 높으며 임신 중 과정에서 불편한 부분입니다. 이것은 모든 임산부의 약 75%가 경험합니다. 징후 입덧 두통, 과도한 졸음, 물론 메스꺼움과 때로는 구토를 포함합니다.
아내가 경험했을 때 입덧 구토 후 마실 뜨거운 음료 준비, 토할 때 어깨/등을 문지르는 것, 원하는 음식을 준비하는 것 등 필요한 준비를 도와줍니다. 구토를 하거나 구토를 볼 때 혐오감을 느끼지 마십시오. 그것은 아버지도 목격해야 하는 임신을 위해 고군분투하는 과정이기 때문입니다.
아버지가 임신을 앞둔 아내를 어떻게 애지중지하거나 돌봐야 할지 여전히 고민이라면 아버지가 애플리케이션을 통해 산부인과 의사와 상의할 수 있다. . 이제 의사와상의하는 것이 응용 프로그램과 함께 더 실용적입니다. 언제 어디서나 할 수 있기 때문입니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금 앱!
