자카르타 – 코피는 흔한 질환입니다. 대부분의 사람들이 코피를 경험했지만, 3-10세의 어린이, 노인, 임산부, 혈액 질환이 있는 사람과 같이 코피가 나는 경향이 있는 여러 그룹이 있습니다.
또한 읽기: 코피는 이 5가지 질병의 징후일 수 있습니다
그러나 다른 증상이 동반되지 않는다면 코피는 위험한 상태가 아니므로 걱정하지 마십시오. 코를 너무 깊게 풀거나 너무 세게 재채기를 하는 것과 같이 코피를 예방하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 또한 일부 천연 성분을 사용하여 코피를 치료하고 예방할 수 있습니다.
코피 인식
비출혈이라고도 알려진 코피는 코에서 발생하는 출혈 상태입니다. 발생하는 출혈은 지속 시간과 양이 다른 한쪽 콧구멍 또는 양쪽 콧구멍에서 나올 수 있습니다. 다음에서 보고됨 클리블랜드 클리닉코피는 집에서 독립적으로 처리할 수 있고 너무 오래 지속되지 않는다면 위험한 상태가 아닙니다.
그러나 코피가 20분 이상 지속되고 머리에 상당히 강한 충격을 가한 후 발생한다면 즉시 가까운 병원을 방문하여 코피의 원인을 파악해야 합니다. 창백한 피부, 두근거림, 피로를 동반한 코피는 즉시 병원을 방문하여 추가 검사를 받아야 합니다.
코를 너무 세게 풀거나, 코를 너무 깊게 청소하거나, 감염, 화학 물질에 노출, 콧구멍에 이물질이 들어가는 등 코피를 흘리는 여러 요인이 있습니다. 코피가 반복적으로 발생하면 건강 상태에주의를 기울여야합니다. 코피는 또한 고혈압, 혈액 응고 장애 및 부비동염과 같은 경험한 건강 문제 중 하나의 징후일 수 있습니다.
또한 읽기: Bloody Snot, 이 5가지 처리를 수행하십시오.
코피를 예방하는 천연 성분입니다.
코피가 나면 당황하지 말고 침착하게 대처하는 것이 가장 좋습니다. 코피에 대한 몇 가지 초기 치료 단계는 똑바로 앉기, 앞으로 기울이기, 지혈을 위해 냉찜질로 콧대를 압박하는 것입니다.
다음과 같은 몇 가지 천연 성분을 사용하여 코피가 재발하는 것을 방지할 수 있습니다.
1. 아이스 큐브
쉽게 찾을 수 있는 천연 재료 중 하나는 얼음입니다. 얼음 조각을 압축으로 사용하여 출혈을 멈추고 코피가 재발하지 않도록 합니다. 얼음 조각을 부드러운 천으로 감싼 다음 코피가 나는 코 바닥에 압축을 놓습니다.
2. 비타민 B12가 풍부한 음식
비타민 B12는 수용성 비타민으로 코발라민이라고도 합니다. 체내에 비타민 B12가 부족하면 혈액 내 호모시스테인 수치가 증가할 수 있기 때문에 코피의 위험이 높아집니다. 이 상태는 혈관벽을 손상시키고 혈관이 파열되기 쉽게 만듭니다. 간, 계란, 쇠고기, 닭 가슴살, 요구르트, 오트밀 및 우유와 같은 여러 식품을 섭취하여 비타민 B12의 필요량을 충족하십시오.
3. 물
매일 신체의 수분 요구를 충족해야 합니다. 수분 부족은 탈수로 이어질 수 있습니다. 탈수에는 여러 가지 영향이 있으며, 그 중 하나는 코 점막의 건조로 인해 코피가 날 위험이 높아집니다.
다음에서 보고됨 하버드 의과대학, 매일 사람은 시간당 2-3잔이 필요하지만 이것은 물론 자신의 건강에 맞게 조정됩니다. 활동으로 인해 땀을 많이 흘리게 된다면 당연히 물 섭취량을 늘려야 합니다.
또한 읽기: 당황하지 마십시오. 이것은 어린이의 코피를 유발합니다.
코피를 예방하는 데 도움이 되는 천연 성분입니다. 천연 소재의 사용 뿐만 아니라, 실내나 실내의 공기 습도를 유지하는 것도 코피 예방으로 할 수 있습니다. 또한 담배 연기는 코피의 위험을 증가시킬 수 있으므로 노출을 피하십시오. 앱을 통해 의사에게 문의 다른 코피 예방을 알고 싶다면.
