건강

겨드랑이 냄새를 없애는 5가지 방법

“겨드랑이 냄새가 나면 환자를 짜증나게 하고 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 겨드랑이 냄새를 제거하는 데 도움이 되는 확실한 방법을 사용하십시오. 정기적으로 목욕하고, 면 옷을 입고, 수건을 세탁하고, 일부 천연 성분을 사용하면 성가신 겨드랑이 냄새를 제거할 수 있습니다.”

, 자카르타 – 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 제대로 처리되지 않은 겨드랑이 냄새는 자신감 저하를 유발합니다. 겨드랑이 피부에서 발견되는 박테리아가 겨드랑이 부위에서 신체에서 생성되는 땀과 만나 겨드랑이 냄새가 발생합니다.

땀은 신체의 모든 부분에서 생성되지만 겨드랑이에서 생성되는 땀에는 단백질과 지방이 더 많이 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 겨드랑이의 땀이 겨드랑이 피부의 세균에 노출되면 불쾌한 겨드랑이 냄새가 난다.

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그러나 걱정하지 마십시오. 자신감을 높이려면 올바른 방법으로 겨드랑이 냄새를 제거할 수 있습니다.

  1. 몸의 청결 유지

매일 몸을 청결하게 유지하면 겨드랑이 냄새를 극복할 수 있습니다.

  • 활동 전후에 반드시 샤워를 하십시오.
  • 항균 비누를 사용하여 겨드랑이 부위의 박테리아에 노출될 위험을 줄일 수 있습니다.
  • 목욕 후에는 특히 겨드랑이 부분을 잘 말려야 합니다.
  1. 편안하고 깨끗한 옷을 사용하십시오

신체 위생뿐만 아니라 겨드랑이 부위에 박테리아가 생길 위험을 줄이기 위해 사용하는 옷의 청결도를 유지해야 합니다.

  • 매일 입는 옷을 갈아입도록 하십시오.
  • 땀을 흡수하는 옷을 입으십시오.
  • 너무 꽉 끼는 옷을 입지 말고 편안하게 입으십시오.
  • 완전히 깨끗하고 마를 때까지 옷을 세탁하십시오.
  • 옷뿐만 아니라 사용하는 수건에도 신경을 써야 합니다. 수건을 정기적으로 세탁하여 깨끗한 상태를 유지하십시오.

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  1. 발한을 유발하는 음식 섭취를 피하십시오

몸에 과도한 발한을 유발하는 음식을 먹으면 안됩니다.

  • 과도한 발한을 방지하려면 맵고 뜨거운 음식 섭취를 제한하십시오.
  • 마늘과 양파의 냄새는 땀과 섞일 수 있으므로 두 종류의 양파 섭취를 제한해야 합니다.
  • 알코올과 카페인이 함유된 음료도 과도한 발한을 유발합니다. 겨드랑이 냄새를 피하기 위해 제한하는 것이 가장 좋습니다.
  1. 겨드랑이 부위 면도

겨드랑이 부위에 잔털이 없는지 확인하면 겨드랑이 냄새의 위험을 줄일 수 있습니다.

  • 깨끗하고 살균된 면도기로 겨드랑이를 면도할 수 있습니다.
  • 프로세스 왁싱 겨드랑이의 가는 털을 청소할 수도 있습니다.
  1. 천연 성분 사용

겨드랑이 냄새는 일부 천연 성분을 사용하여 극복할 수 있습니다.

  • 감자. 감자를 여러 조각으로 자른 다음 겨드랑이 부위에 바르십시오. 몇 분 동안 그대로 두십시오. 건조 후 깨끗해질 때까지 물로 헹굽니다.
  • 코코넛 오일. 코코넛 오일을 겨드랑이 부위에 바르고 마사지합니다. 고르게 한 후 몇 분 동안 그대로 둔 다음 깨끗해질 때까지 겨드랑이를 청소하십시오.
  • 알로에 베라. 겨드랑이 마스크에 알로에 베라 고기를 사용할 수 있습니다. 알로에 베라 젤을 바르고 몇 분 동안 그대로 둔 다음 겨드랑이를 청소하십시오.

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그 짜증나는 겨드랑이 냄새를 제거하는 확실한 방법입니다. 활동 중에 겨드랑이 냄새를 적절하게 처리할 수 있도록 데오도란트를 사용할 수도 있습니다.

겨드랑이 냄새가 매우 불쾌하다면이 상태를 과소 평가해서는 안됩니다. 겨드랑이 냄새의 원인을 파악하기 위해 즉시 병원에서 진찰을 받으십시오. 앱을 통해 병원 예약 가능 . 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play를 통해

참조:
메이요클리닉. 2021년에 접속. 발한 및 체취.
클리블랜드 클리닉. 2021년에 접속. 발한 및 체취.
헬스라인. 2021년에 접속. 겨드랑이에서 냄새가 나는 이유는 무엇입니까?
니카. 2021년에 검색함. 겨드랑이 냄새를 없애는 방법.
웹엠디. 2021년에 접속. 체취를 줄이기 위한 6가지 팁.