, 자카르타 – Mysophobia는 세균 공포증 상태의 모음입니다. Germaphobia는 세균, 박테리아, 미생물, 오염 및 감염에 대한 병리학적 두려움을 설명하기 위해 심리학자들이 사용하는 용어입니다. mysophobia를 가진 사람들은 더러운 것에 쉽게 혐오감을 느끼는 경향이 있습니다. 다른 공포증 상태와 마찬가지로, 근시 공포증은 일반적으로 어린 시절에 시작되어 일반적으로 성인기까지 계속됩니다.
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Mysophobia를 유발할 수 있는 요인
사람의 근시 공포증을 유발할 수 있는 요인에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 사람에게 mysophobia의 출현을 유발하는 여러 가지 조건입니다.
어린 시절의 부정적인 경험. 세균에 대한 어린 시절의 외상 경험은 mysophobia로 이어질 수 있습니다.
가족력 . 공포증은 유전적 연관성이 있습니다. 공포증이나 다른 불안 장애가 있는 가까운 가족이 있으면 유사한 상태가 발생할 위험이 높아집니다.
환경적 요인 . 어린 시절의 위생 관행은 또한 근시 공포증의 발달에 영향을 미칩니다.
뇌 요인 . 뇌의 화학적 성질과 기능의 특정 변화가 공포증 발달에 중요한 역할을 하는 것으로 생각됩니다.
Mysophobia 트리거는 공포증의 증상을 악화시키는 물건, 장소 또는 상황이 될 수 있습니다. 다음은 mysophobia 트리거의 몇 가지 예입니다.
점액, 타액 또는 정액과 같은 체액;
문 손잡이와 같은 부정한 물체 및 표면, 건반 컴퓨터 또는 세탁하지 않은 옷;
비행기, 병원 등 세균이 모이는 장소
비위생적인 관행이나 사람.
mysophobia에 대해 궁금한 점이 있으면 심리학자와 상담하십시오. . 어플리케이션을 통해 언제 어디서나 이메일로 심리상담사에게 연락할 수 있습니다. 채팅, 그리고 음성/영상 통화 .
Mysophobia의 증상은 무엇입니까?
mysophobia로 고통받는 사람은 항상 더럽고 세균이 가득한 장소를 피합니다. 그들은 또한 스스로 청소하거나 지나치게 오염을 제거하는 데 시간을 보내는 것을 좋아합니다. mysophobia를 가진 사람들은 강박적으로 손을 씻고, 개인 물품을 공유하는 것을 원하지 않으며, 다른 사람과의 신체 접촉을 피하고 군중이나 동물을 피하는 경향이 있습니다.
사람이 세균이나 오염 가능성에 노출되면 심박수 증가, 메스꺼움, 숨가쁨, 발한 등과 같은 공황의 신체적 증상을 경험할 수 있습니다. 세균에 대한 두려움이 개인의 일상 생활과 인간 관계에 지장을 줄 경우, 근소 공포증으로 진단될 수 있습니다.
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Mysophobia 치료 가능
mysophobia 치료의 목표는 사람이 세균에 더 익숙해지도록 하여 삶의 질을 향상시키는 것입니다. Mysophobia는 치료와 약물로 치료할 수 있습니다.
- 요법
심리 치료 또는 상담은 환자가 세균에 대한 두려움을 다루는 데 도움이 됩니다. 공포증에 대한 가장 성공적인 치료법은 노출 요법과 인지 행동 요법(CBT)입니다. 노출 또는 탈감작 요법은 근 공포증 유발 요인에 점진적으로 노출되는 것을 포함합니다. 목표는 세균으로 인한 불안과 두려움을 줄이는 것입니다. CBT는 일반적으로 노출 요법과 함께 사용됩니다. 여기에는 세균에 대한 공황 발작 상황에서 적용할 수 있는 다양한 대처 기술이 포함됩니다.
- 약제
치료는 일반적으로 공포증을 치료하는 데 충분합니다. 어떤 경우에는 약물이 세균에 대한 단기 노출과 관련된 불안 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI) 및 세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제 (SNRI. 베타 차단제, 항히스타민제 및 진정제를 포함하여 특정 상황에서 불안 증상을 완화할 수 있는 기타 약물.
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사실, 이 상태는 강박 장애(OCD)와 유사합니다. OCD를 가진 사람들은 또한 반복적으로 자신을 청소하는 것을 좋아하기 때문입니다.
