건강

임신 중 잦은 두통? 이것이 원인이다

자카르타 – 에서 발행한 건강 데이터에 따르면 볼터스 클루베르, 40세 미만 임산부의 60%가 두통을 자주 경험합니다. 유발 요인 중 하나는 특히 임신 20주에 나타나는 자간전증입니다.

호르몬 변화와 체내 혈액과 체액의 증가는 두통을 유발할 수 있습니다. 그러나 때때로 두통은 산모와 태아 사이에 건강 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 아래에서 임신 중 두통에 대한 자세한 정보를 확인하세요!

임산부의 편두통

에서 발표한 건강 데이터 왕립 산부인과 전문의 대학 임신 중 두통의 유형은 대개 편두통이라고 언급했습니다. 이러한 유형의 두통은 간단한 치료로 치료할 수 있습니다.

임신 중이고 편두통이 자주 발생하는 경우 다음으로 문의하십시오. . 각 분야의 전문가들이 임산부에게 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 트릭, 응용 프로그램을 다운로드하기만 하면 됩니다. Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 예비 어머니는 다음을 통해 채팅을 선택할 수 있습니다. 영상/음성 통화 또는 채팅.

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그러나 다른 조건에서는 임신 중 두통이 생명을 위협할 수 있습니다. 임신 중에 경험한 두통을 확인하려면 의료 전문가에게 이 정보를 요청하는 것이 좋습니다. 정보를 위해 다음은 임신 중 두통의 몇 가지 원인입니다.

  1. 자간전증

임산부가 경험하는 두통은 자간전증의 징후일 수 있습니다. 이 상태는 태아 발달을 방해할 수 있습니다. 증상으로는 고혈압, 두통, 시야 흐림, 복부 주변 통증 등이 있습니다.

자간전증은 임신 2분기 또는 3분기에 발생할 수 있습니다. 연구에 따르면 두통과 함께 고혈압을 경험하는 임산부는 자간전증 및 기타 임신 합병증의 위험이 17배 더 높습니다.

  1. 낮은 설탕 수준

임산부의 두통은 저혈당의 신호일 수 있습니다. 일반적으로 이 상태는 음식 섭취와 영양이 충분하지 않은 임산부에게 발생합니다. 이를 피하려면 산모가 건강에 좋은 음식을 먹고 임신 중에 필요한 영양소를 섭취하도록 하십시오.

  1. 탈수

탈수는 신체가 수분 부족을 경험하는 상태입니다. 이것은 몸에 들어가는 체액이 활동으로 인해 손실된 체액을 대체할 수 없음을 의미합니다. 탈수는 하루에 충분한 물을 마시지 않을 때 발생할 수 있습니다.

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탈수증의 한 가지 징후는 참을 수 없는 두통입니다. 따라서 특히 임산부의 경우 매일 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 성인은 매일 2리터 또는 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 임산부의 요구 사항은 일반적으로 다릅니다.

  1. 휴식 부족

재태 연령이 높을수록 일반적으로 어머니가 잠자는 시간과 휴식 시간이 줄어듭니다. 수면 부족의 영향 중 하나는 머리 주변에서 발생하는 통증입니다.

임산부의 경우 일반적으로 숙면이 어렵다는 불만이 출산 시기에 가까워집니다. 그러나 어머니는 여전히 건강을 유지하기 위해 최소한 휴식을 취해야 합니다. 목표는 신체가 미래에 출산에 더 잘 대비할 수 있도록 하는 것입니다.

  1. 덜 이동

너무 많이 앉고, 자고, 누워 있으면 신체의 특정 부분에 체액이 축적될 수 있습니다. 임산부는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋지만 너무 많은 휴식도 좋지 않습니다. 아침이나 저녁에 운동을 하도록 일정을 잡으십시오.

운동은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 원활한 혈액 순환은 뇌에 신선한 산소를 공급하여 두통을 예방할 수 있습니다.

참조:
업투데이트닷컴. 액세스 2020. 임산부 및 산후 여성의 두통.
Royal College of Obstetricians and Gynecologists. 액세스 2020. 임신 중 두통.
리서치게이트. 액세스 2020. 임신 중 두통.