건강

여성의 가임기를 아는 2가지 방법

"여성의 가임기에 성관계를 하면 수정이 일어날 가능성이 매우 높아 임신 가능성이 높아집니다. 여성의 가임기를 알 수 있는 방법은 가임기를 계산하는 것과 가임기의 징후를 인식하는 두 가지 방법이 있습니다. 명확하고 이 기사의 전체 리뷰를 읽으십시오 "

귀하와 귀하의 파트너가 곧 자녀를 가질 계획이라면 먼저 귀하의 건강 상태에 대해 파트너와 상의해야 합니다 산과 의사 응용 프로그램을 통해.

, 자카르타 – 여성의 가임기를 아는 것은 특히 자녀를 가질 계획인 여성에게 매우 중요합니다. 가임기의 성교는 수정이 일어날 가능성이 매우 높아 임신의 가능성이 훨씬 더 높기 때문입니다. 이것은 여성이 가임기를 찾는 방법입니다.

여성의 가임기는 정확히 언제 지속됩니까?

여성의 가임기가 시작되는 시점을 알아보려면 먼저 생리가 시작되는 시점을 알아야 합니다. 월경 또는 월경은 자궁 내막이 벗겨지고 질에서 피가 나오는 첫날에 시작됩니다. 월경 중에 ​​난자는 난소에서 다시 발달합니다. 난자가 성숙하면 난소에서 난자를 방출합니다. 이 현상을 배란이라고 합니다.

음, 배란 과정은 다음 생리가 시작되기 약 12-14일 전에 발생합니다. 실제로 배란이 시작되는 시기는 생리 주기에 따라 다릅니다. 예를 들어 22일과 같이 월경 주기가 짧다면 월경이 끝난 후 며칠 만에 배란이 일어날 수 있습니다. 따라서 여성마다 배란 시간이 다를 수 있습니다. 따라서 배란이 시작되는 시점을 예측할 수 있도록 월경 주기를 아는 것이 중요합니다.

그렇다면 여성의 가임기는 언제일까요? 가임기는 배란이 일어나기 약 5일 전인 배란 시기에 시작됩니다. 일반적으로 여성의 가임기는 다음 생리가 시작되기 약 12-16일 전에 발생합니다. 즉, 평균적인 여성은 마지막 월경 시작일로부터 10일에서 17일 사이에 가임기를 경험합니다. 단, 생리주기가 28일인 여성에게 해당됩니다. 생리주기가 다른 분들을 위해 가임기가 언제인지 배우고 계산할 수 있습니다.

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여성의 가임기를 아는 방법

여성의 가임기를 알아보려면 다음 두 가지 방법을 사용할 수 있습니다.

1. 여성의 가임기 계산

알은 방출된 후 24시간 동안만 생존할 수 있습니다. 따라서 임신을 하려면 배란 후 12~24시간 이내에 수정란을 수정해야 합니다. 따라서 여성이 가장 가임기일 때를 아는 것이 중요합니다. 가임기는 적어도 지난 8개월 동안의 월경 주기의 기록 또는 분석에 의존하여 계산할 수 있습니다.

여성의 가임기 계산 공식은 다음과 같습니다.

  • 가장 짧은 생리 주기를 알 수 있습니다. 예를 들어 27일입니다. 그 숫자에서 18을 뺍니다. 결과는 9일입니다. 음, 이 숫자는 가임기의 첫 번째 날입니다.
  • 가장 긴 주기를 알 수 있습니다. 예를 들어 30일입니다. 그 숫자에서 11을 뺍니다. 결과는 19일입니다. 음, 이 숫자는 가임기의 마지막 날입니다.

예를 들어 여성의 가임기를 계산하는 가장 적절한 방법, 즉 다음과 같은 방법에 대해 더 많이 이해할 수 있습니다.

  • 평균 월경 주기가 28일이라면 배란은 14일 즈음에 일어날 수 있고 가임력이 가장 높은 날은 12일, 13일, 14일입니다.
  • 평균 월경주기가 35일이면 배란일은 21일경에 발생하고 가임력이 가장 높은 날은 19일, 20일, 21일입니다.
  • 월경 주기가 짧은 경우(예: 21일) 배란은 7일 즈음에 발생할 수 있으며 가장 임신 가능성이 높은 날은 5일, 6일, 7일입니다.

일부 여성은 주기가 매우 불규칙하거나 평균 주기 길이를 계산하기 어렵습니다. 이것은 배란이 일어날 때 운동을 어렵게 만들 수 있습니다. 여성의 가임 기간을 계산하는 것이 너무 어렵다면 2-3일에 한 번씩 성관계를 시도하여 임신 가능성을 높이십시오.

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2. 여성의 가임기 징후 인식하기

가임기 추정치를 강화하기 위해 여성의 가임기의 다음 징후를 관찰할 수도 있습니다.

  • 증가된 기초 체온

기초체온은 아침에 일어났을 때의 체온입니다. 일반적으로 기초 체온은 섭씨 35.5~36.6도입니다. 그러나 배란이 되면 체온이 올라갑니다.

  • 배란으로 인한 통증

여성 5명 중 1명이 신체의 배란과 관련된 통증을 경험한다고 언급했습니다. 이 통증은 여성의 가임기 전, 도중 또는 후에 발생할 수 있습니다. 이 장애는 날카로운 통증과 경련을 유발할 수 있습니다. 그러나 이 장애는 심한 통증을 유발하는 경우는 드뭅니다.

  • 타액의 변화

여성의 타액은 체내에 있는 에스트로겐 호르몬의 양에 따라 변할 수 있다고 믿어집니다. 여성의 월간 주기 동안 배란일 이전에는 에스트로겐이 크게 증가하고 배란일 이전에는 약간 증가합니다.

  • 자궁 경부 점액이 나타남

여성의 월경 주기 동안 자궁 경부 점액의 유형과 양이 변할 수 있습니다. 이 점액은 자궁 경부의 땀샘에서 생성되는 분비물입니다. 가임기에는 자궁 경부의 점액이나 자궁 경부의 점액이 날달걀 흰자위처럼 투명하고 미끄럽고 탄력이 있습니다. 그러나 생성된 액체는 끈적거리거나 흰색이거나 흐릴 수도 있습니다. 이 점액은 정자가 난자에 도달하도록 돕는 데 유용합니다.

  • 흥분 느낌

가임기가 되면 섹스를 하는 데 더 매력적이고 열정적인 자신을 발견하게 될 것입니다. 당신의 몸은 평소와 다른 냄새를 자연스럽게 발산하기 때문에 파트너의 눈에도 매력적으로 보입니다.

또한 읽기: 여성의 가임기를 알면 다음 3가지 이점이 있습니다.

글쎄, 그것이 여성이 가임기를 찾는 방법입니다. 여성의 가임기에 대해 여전히 궁금한 점이 있다면 애플리케이션을 통해 의사에게 문의하세요. , 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 박사 Yuli Trisetiyono, Sp.OG(K). 불임 컨설턴트 산부인과 전문의. 그는 Diponegoro University에서 의학 연구를 마쳤습니다. 현재 의사 Yuli Trisetiyono는 William Booth 종합 병원 Semarang 및 Karyadi 병원에서 진료하고 있습니다.
  • 박사 Awan Nurtjahyo, SpOG, KFer. RSIA Rika Amelia Palembang에서 환자들을 적극적으로 섬기는 산부인과 전문의입니다. Awan Nurtjahyo 박사는 Gadjah Mada University에서 교육을 마친 후 전문 학위를 받았습니다. 그는 인도네시아 의사 협회(IDI)와 인도네시아 산부인과 협회(POGI)의 회원입니다.
  • 교수 박사. 박사 무하마드 피델 가니스 Siregar M.Ked(OG), SpOG(K) . 불임 컨설턴트인 산부인과 분야의 North Sumatra 대학교 교수 중 한 명입니다. 무하마드 피델(Muhamad Fidel) 박사가 USU 종합병원과 메단 헤르미나 병원에서 진료하고 있습니다.
  • 박사. 박사 Syarief Thaufik Hidayat Sp.OG(K), Msi.Med . 컨설턴트 산부인과 전문의. 그는 디포네고로 대학에서 의학 공부를 마쳤습니다. 현재 Dr. Central General Hospital에서 의사 Syarief Thaufik이 진료하고 있습니다. 카리아디, 판티윌라사 병원 박사 Cipto, Hermina Pandanaran 병원 및 Semarang 의료 센터 Telogorejo 병원.

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참조:
웹엠디. 2021년에 검색함. 월경 주기 차트 작성 방법.
오늘의 의료 뉴스. 2021년에 액세스함. 내가 가장 가임력이 있는 때는 언제입니까? 배란주기를 계산하는 방법.
클리어 블루. 2021년에 검색함. 가장 비옥한 날을 식별하는 방법은 무엇입니까?
당신의 다산. 2021년에 검색함. 당신의 가임력은 섹스에 적합한 시기입니다.