건강

모유 수유모의 유선염 원인을 극복하기 위한 7가지 팁

, 자카르타 - 모유 수유 중인 엄마로서 가슴에 불편한 증상을 경험한 적이 있습니까? 예를 들어, 피부가 붉어지면서 부어오름, 덩어리, 통증 또는 작열감이 나타납니다. 그렇다면 유방염의 증상이기 때문에 어머니는 경계해야합니다.

시작하다 메이요 클리닉 유방염은 유방 조직에 감염을 일으킬 수 있는 염증성 질환입니다. 유방염은 위에서 언급한 것과 같은 증상을 유발할 뿐만 아니라 섭씨 38도까지 올라가는 발열을 유발하여 모유 수유 중인 엄마가 아기에게 모유 수유를 하기 어렵게 만듭니다. 이 상태는 모유 수유중인 어머니뿐만 아니라 일반 여성, 심지어 남성도 경험할 수 있습니다.

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그렇다면 모유 수유모의 유방염을 극복하는 방법은 무엇입니까?

모유 수유 중인 엄마가 유방염을 경험했다면 다음과 같이 극복하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

  • 유방염이 있는 경우 유방 통증이 증가하지 않도록 올바른 모유 수유 자세로 가능한 한 자주 아기에게 모유를 수유해야 합니다. 모유 수유를 연기하거나 분유로 전환하면 유방염 증상이 악화될 수 있습니다.

  • 모유 수유 중이 아니면 손으로 모유를 짜낼 수 있습니다. 그들은 통증을 악화시킬 수 있기 때문에 장치를 사용하여 펌핑하는 것이 좋습니다.

  • 모유 수유 시 헐렁하고 편안한 브래지어를 착용하십시오. 땀을 흡수하는 면 소재의 브래지어를 사용하는 것이 좋습니다.

  • 따뜻한 물로 유방을 눌러 통증을 줄이십시오. 이는 일반적으로 산모를 더 편안하게 하고 젖의 흐름을 촉진하여 막힌 것을 줄입니다.

  • 유방을 부드럽게 마사지하여 모유의 흐름을 촉진하고 산모가 더 긴장을 풀 수 있도록 돕습니다.

  • 항상 영양가 있는 음식을 섭취하고 충분한 물을 섭취하십시오. 또한 아기가 자는 동안 휴식을 취하여 산모의 상태를 회복하십시오.

  • 의사에게 모유 수유모가 섭취하기에 안전한 진통제와 해열제를 처방해 달라고 요청하십시오. 또한 수유부에게 항생제를 처방할 수 있습니다. 그러나 이것은 아기를 더 불안하고 까다롭게 만들 수 있습니다.

위에도 몇 가지 할 수 있는 팁이 있지만 먼저 병원에 확인해보는 것이 좋다. 앱을 통해 의사와 예약하기 그리고 그가 준 치료 지침을 따르십시오.

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유선염의 원인은 무엇입니까?

유방염은 모유 수유 중에 매우 흔한 유방 조직의 감염입니다. 이 상태는 일반적으로 아기의 입에서 나오는 박테리아가 젖꼭지의 구멍을 통해 유관으로 들어갈 때 발생합니다.

유방 감염은 분만 후 1~3개월에 가장 흔하지만 출산하지 않은 여성과 폐경 후 여성에서 발생할 수 있습니다. 감염의 다른 원인으로는 만성 유방염과 염증성 암종이라고 하는 드문 형태의 암이 있습니다.

건강한 여성에서 유방염은 드뭅니다. 그러나 당뇨병, 만성 질환, AIDS 또는 손상된 면역 체계가 있는 여성은 이에 더 취약합니다. 모유 수유모의 약 1~3%도 유방염을 경험합니다. 모유 수유 중 부기 및 유방 비우기 오류도 문제를 일으키고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

만성 유방염은 일반적으로 모유 수유를 하지 않는 여성에게 발생합니다. 폐경 후 여성에서 유방 감염은 유두 아래 관의 만성 염증과 관련이 있습니다. 신체의 호르몬 변화로 인해 유관이 죽은 피부 세포로 막히게 됩니다. 이 막힌 덕트는 유방이 세균 감염을 일으키기 쉽게 만듭니다.

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유방염을 예방하는 효과적인 단계가 있습니까?

다음과 같은 좋은 습관을 통해 유방염을 예방할 수 있습니다.

  • 오른쪽과 왼쪽 가슴을 번갈아 사용하여 아이에게 모유를 먹입니다.

  • 붓기와 막힘을 방지하기 위해 유방을 비우십시오.

  • 유두 통증을 예방하기 위해 좋은 모유 수유 기술을 사용하십시오.

  • 아프거나 갈라진 젖꼭지를 말리십시오.

  • 탈수를 방지하기 위해 많은 양의 수분을 섭취해야 합니다.

손 씻기, 유두 청소, 아기 청결 유지 등 모유 수유 중 청결을 유지하는 것도 중요합니다.

참조:
웹엠디. 액세스 2020. 유방 감염.
NHS 영국. 2020년에 액세스함. 유방염.
메이요 클리닉 액세스 2020. 유방염.
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