건강

한국 여성의 피부 관리 10단계

자카르타 - 최근 한국 여성 스킨케어는 인도네시아 여성들에게 사랑받고 있다. 부터 조립 ~까지 피부 관리. 한국에서 인도네시아로 들어오는 수많은 뷰티 제품은 말할 것도 없다. 제공되는 다양한 혁신으로 확실히 혼란스러울 것입니다. 실제로 어떤 치료법이 효과적인가?

한국 여성들처럼 아름답고 매끄러운 피부를 갖는 것은 실제로 많은 비용이 필요하지 않습니다. 왜냐하면 한국 여성들은 뷰티 루틴 그들이 매일 하는 것. 습관적으로 이 습관을 들이면 더 아름답고 건강하며 빛나는 피부로 관리할 수 있습니다.

1. 충분한 물 마시기

한국 여성들은 탈수되지 않기 위해 매일 마시는 물 섭취량에 대해 매우 걱정하고 있습니다. 그들은 충분한 물이 피부 속으로부터 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다.

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2. 과일과 채소의 섭취

한국 여성은 물 외에도 과일과 채소를 좋아합니다. 매일 식단에서 그들은 항상 과일과 채소를 먹습니다. 예를 들어 김치는 항상 메뉴에 있습니다. 식사 후에는 과일 등 디저트를 맛보는 것은 필수다. 과일과 채소에는 섬유질이 풍부하여 건강한 소화를 돕고 체내 수분 섭취량을 늘리는 데 좋습니다.

3. 깨끗한 얼굴

한국 여성의 피부 미용은 세안에서부터 시작됩니다. 한두 단계가 아니라 다음과 같이 피부를 청소하고 관리하는 특별한 단계가 있습니다. 클렌징, 토닝, 까지 보습. 그뿐만 아니라 한국 여성들도 자신의 상태에 따라 다양한 피부 관리를 하고 있다. 예를 들어, 특히 여드름 피부, 건성 피부 및 지성 피부에 적합합니다. 4계절이 있기 때문에 피부 상태는 날씨에 따라 달라질 수 있습니다.

가장 인기있는 세안 기술 중 하나는 4-2-4입니다. 클렌징 오일로 4분간 세안을 시작하여 클렌징 폼이나 세안으로 2분간 세안 후 미지근한 물로 4분간 헹구어 냅니다. 손끝으로 토너를 바르기도 하고, 모이스처라이저를 사용하기 전에 손을 비비면 더 따뜻해지고, 모이스처라이저가 더 잘 흡수됩니다.

4. 정기적으로 마스크

안면 마스크는 가장 인기 있고 인기 있는 미용 제품 중 하나입니다. 하루 사용 후 조립 얼굴 피부가 피곤하다. 마스크를 사용하면 얼굴 근육을 더 이완시킬 수 있습니다. 달걀 흰자위와 꿀로 만든 가면과 같은 전통적인 가면을 시험해 볼 수 있습니다. 한국 여성들도 매주 두 종류의 마스크를 사용하는 습관이 있습니다. 하나는 클렌징용, 다른 하나는 피부에 영양을 공급하여 피부를 매끄럽게 하는 것입니다.

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5. 보습 크림 바르기

한국 여성들은 조기노화를 예방하기 위해 넥 크림. 그들은 사용 넥 크림 목 피부의 탄력을 유지하기 위해. 넥 크림 목 윗부분부터 가슴까지 펴 바르는 방식으로 사용하기 때문에 더욱 만족스러운 결과를 얻을 수 있다.

한국 여성들은 얼굴이나 목의 보습 크림뿐만 아니라 입술과 눈도 수시로 보습한다. 그들은 특별한 립과 아이 마스크를 사용하고 다음을 사용합니다. 말뿐인 그리고 아이 크림 자기 전에.

6. 충분한 수면을 취하세요

많은 활동에도 불구하고 충분한 수면은 피부를 유지하고 관리하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 또한 하루에 6~8시간 동안 적절한 수면 시간을 갖도록 하십시오.

7. 메이크업보다 스킨케어 선택

그냥 사용하지 마십시오 조립, 건강과 아름다움을 유지하기 위해 올바른 스킨 케어 제품을 선택하십시오. 제품 사용자 정의 피부 관리 피부 상태에 필요한 것. 예를 들어, 여드름 피부와 지성 피부를 위한 스킨케어 제품은 발생하는 피부 문제에 따라 혼용하여 사용할 수 있습니다.

또한 읽기: 밝은 피부를 위한 뷰티 케어 팁입니다.

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참조:
세계적인. Accessed 2020. 한국 스킨케어 루틴에 대해 알아야 할 모든 것.
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