건강

이것은 혈당이 과도하다는 신호입니다

자카르타 – 이 상태가 당뇨병의 주요 원인이기 때문에 높은 혈당 수치를 과소평가하지 마십시오. 이 의학적 상태를 계속 끌면 신경, 혈관에 손상을 줄 수 있으며 생명을 위협할 수도 있습니다. 그렇다면 정상 혈당 수치의 크기는 얼마입니까? 여기를 확인하십시오.

에서 시작 의학정상적인 혈당 수치는 식사 전 약 70-100 mg/dL입니다. 식사 후에는 180mg/dL 미만이어야 합니다. 당뇨병이 있는 사람들의 혈당 수치는 종종 치솟는 경험을 합니다. 원인은 혈당강하제 복용을 잊거나 하지 않거나 인슐린 주사를 하지 않았기 때문일 수 있습니다.

또한 읽기: 혈당을 조절하는 2가지 간단한 방법

이 두 가지 약물 외에도 신체 활동 부족, 스트레스, 감염, 너무 많은 탄수화물 섭취가 혈당 수치 상승의 원인이 될 수 있습니다. 이 상태는 당뇨병이 있는 사람에게만 숨어 있는 것이 아니라 당뇨병이 없는 건강한 사람에게도 이 상태의 위험이 있습니다.

과도한 혈당의 징후

사람이 과도한 혈당을 가지고 있음을 나타내는 몇 가지 징후, 즉 다음에 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

1. 굶주림

기본적으로 1형 및 2형 당뇨병의 상태는 둘 다 포도당 수치를 엉망으로 만들 수 있습니다. 전문가들은 신체가 혈당 수치를 정상으로 되돌리려고 할 때 이것이 배고픔의 순환을 일으킬 수 있다고 말합니다.

낮은 포도당 수치는 실제로 사람의 식욕을 증가시킬 수 있지만 높은 혈당 수치도 마찬가지입니다. 혈당 수치가 치솟으면 포만감을 느끼기가 어렵습니다.

2. 움직임이 느려진다

평소보다 몸이 느려진다고 자주 느끼십니까? 이 상태를 자주 경험한다면 혈당 수치가 높다는 신호일 수 있습니다. 이 고혈당은 인슐린 스파이크를 유발하여 신체의 다양한 문제를 유발합니다. 그 중 하나는 에너지가 불안정해집니다.

몸이 설탕을 너무 많이 섭취하면 혈당 수치도 높아져 에너지가 줄어들고 흐릅니다.

3. 트러블 피부

높은 혈당 수치는 또한 피부에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. Self 웹사이트에서 보고한 바와 같이 미국 워싱턴 피부과 레이저 외과 연구소의 전문가에 따르면, 어떤 사람들은 인슐린 스파이크에 대한 민감도가 다양합니다. 글쎄요, 인슐린의 급증은 피부 문제를 일으킬 수 있는 다른 호르몬을 유발합니다. 가장 간단한 예는 여드름의 성장입니다.

또한 읽기: 당뇨병 예방

4. 과자에 대한 갈망

단 음식이나 음료를 먹는 동안 중단하기 어렵다고 생각되면 놀라지 마십시오. 책의 설명 설탕 해독: 체중 감량, 위대함, 젊음, 이것은 설탕을 더 많이 섭취할수록 더 먹고 싶어진다는 것을 보여줍니다. 이것은 혈당이 부족하거나 사람의 미뢰 때문이 아닙니다. 그러나 단 음식은 그 안에 들어 있는 내용물 때문에 중독될 수 있습니다.

기타 증상 및 영향

실험실 검사는 신체의 혈당 수치를 결정하는 올바른 방법입니다. 그러나 혈당이 치솟으면 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다. 다음은 신체의 혈당 수치가 급증할 때 나타나는 징후입니다.

  • 쉽게 피곤하고 졸립니다.
  • 잦은 갈증;
  • 가렵고 건조한 피부;
  • 체중 감량;
  • 흐린 시야;
  • 특히 밤에 배뇨 빈도 증가;
  • 체중 감소, 그러나 식욕 증가;
  • 집중하기 어려움;
  • 두통.;

위의 징후가 나타나면 즉시 혈당을 확인하여 확인하십시오. 과거 앱을 통해 건강검진을 주문할 수 있습니다. 앱을 열기만 하면 , "를 클릭하십시오.실험실 검진 받기그런 다음 필요한 검사를 선택하십시오. 그 후 지정한 시간에 맞춰 연구실 직원이 방문합니다.

또한 읽기: 당뇨병에 좋은 4가지 과일

글쎄, 당신은 위의 조건 중 일부를 경험하는 경우 조심해야합니다. 그럼에도 불구하고 어떤 경우에는 포도당의 증가가 다음과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.

  • 피부 및 질 감염;
  • 특히 발에서 피부 민감도를 증가시키는 신경 손상;
  • 설사 또는 만성 변비와 같은 소화 불량 및 위장 장애;
  • 상처는 치유가 어렵거나 오랜 시간이 걸립니다.

당뇨병의 가족력이 있는 경우 다른 사람보다 당뇨병에 걸릴 위험이 높으므로 혈당 상승을 방지하기 위해 식단을 조정해야 합니다.

참조 :
본인. Accessed 2019. 주의해야 할 고혈당의 10가지 징후 및 증상.
메디신넷. Accessed 2019. 10 고혈당 증상, 위험, 원인 및 치료.
설탕 해독 책. Accessed 2019. 체중을 줄이고, 기분이 좋아지고, 몇 년은 젊어 보입니다.