자카르타 - 순환계는 심장과 혈관을 포함하며 그 기능을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이 시스템은 몸 전체에 산소, 영양소, 전해질 및 호르몬을 운반합니다.
순환계 장애는 심장과 혈관의 작용에 영향을 미치고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 순환계를 공격할 수 있는 장애는 무엇입니까? 더 읽어보세요!
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다양한 순환계 장애
순환계에서 발생할 수 있는 다양한 장애가 있습니다.
1.고혈압(고혈압)
혈압은 동맥을 통해 혈액을 펌핑하는 데 사용되는 힘의 측정값입니다. 고혈압이라고도 하는 고혈압이 있는 경우 힘이 필요 이상으로 높다는 것을 의미합니다.
이 상태는 심장을 손상시키고 심장 질환, 뇌졸중 또는 신장 질환을 유발할 수 있습니다. 그러나 고혈압의 증상은 종종 눈에 띄지 않게 됩니다.
2. 죽상동맥경화증과 관상동맥질환
동맥 경화로 알려진 죽상경화증은 플라크가 동맥 벽에 쌓여 결국 혈류를 차단할 때 발생합니다. 플라크는 콜레스테롤, 지방 및 칼슘으로 형성됩니다.
관상 동맥 질환은 동맥에 플라크가 축적되어 동맥이 좁아지고 단단해짐을 나타냅니다. 이것은 혈전을 동맥이 막힐 위험에 놓이게 할 수 있습니다.
이 질병은 시간이 지남에 따라 발생할 수 있습니다. 환자는 그것을 경험할 수 있지만 어떤 증상도 인식하지 못합니다. 어떤 경우에는 이 상태가 가슴 통증이나 가슴이 무거워지는 느낌을 유발할 수 있습니다.
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3. 심장마비
심장마비는 예를 들어 동맥의 막힘으로 인해 심장에 충분한 혈액 공급이 없을 때 발생합니다. 이 상태는 심장 근육을 손상시킬 수 있으며 응급 상황입니다.
가슴 중앙이나 왼쪽의 통증, 턱, 어깨, 팔 또는 등의 통증, 숨가쁨, 발한, 메스꺼움, 불규칙한 통증과 같은 심장마비 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 심장 박동. 여성은 종종 등과 가슴에 압박감이나 통증이 있는 약간 다르게 심장마비를 경험합니다.
4. 심부전
심부전은 심장 근육이 약해지거나 손상되어 더 이상 몸 전체에 필요한 양의 혈액을 펌프질할 수 없을 때 발생합니다. 심부전은 일반적으로 심장마비나 관상동맥 질환과 같은 다른 심장 문제가 있을 때 발생합니다.
초기 증상으로는 피로, 발목 부기, 밤에 소변을 볼 필요성 증가 등이 있습니다. 더 심각한 증상으로는 빠른 호흡, 흉통, 실신 등이 있습니다.
5. 뇌졸중
뇌졸중은 혈전이 뇌의 동맥을 차단하고 혈액 공급을 감소시킬 때 종종 발생합니다. 그러나 이 상태는 뇌의 혈관이 파열될 때도 발생할 수 있습니다. 두 조건 모두 혈액과 산소가 뇌에 도달하는 것을 방지합니다. 결과적으로 뇌의 일부가 손상될 가능성이 가장 높습니다.
6. 대동맥류
대동맥류는 신체의 주요 동맥에 영향을 미치는 순환계 장애입니다. 이것은 동맥 벽이 약해져서 넓어지거나 "거품"될 수 있음을 의미합니다. 확장된 동맥이 파열되어 응급 상황이 될 수 있습니다.
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7. 말초동맥질환
말초동맥질환은 사지, 일반적으로 다리에서 발생하는 죽상동맥경화증입니다. 이 상태는 다리, 심장 및 뇌로의 혈류를 감소시킬 수 있습니다. 말초 동맥 질환이 있는 경우 다른 순환계 질환이 발병할 위험이 더 큽니다.
순환계를 공격할 수 있는 장애입니다. 이러한 다양한 장애의 위험을 줄이려면 다음과 같은 건강한 생활 방식을 항상 유지하는 것이 중요합니다.
- 건강한 체중을 유지하십시오.
- 담배를 피우지 마십시오.
- 하루에 최소 30분 운동하십시오.
- 더 많은 과일, 채소, 통곡물을 포함한 건강하고, 저지방, 저콜레스테롤 식단을 유지하십시오.
- 가공 식품 및 패스트 푸드와 같은 트랜스 지방 및 포화 지방 섭취를 피하십시오.
- 소금과 알코올 섭취를 제한하십시오.
- 스트레스를 줄이기 위해 휴식과 자기 관리를 사용하십시오.
또한 정기적으로 건강 검진을 받으십시오. 더 쉽게하기 위해 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 병원에서 의사와 약속을 잡거나 집에서 할 수 있는 검사실 검사 서비스를 주문합니다.
