건강

신체 건강을 위한 수지 잎의 5가지 이점 알아보기

"신체 건강을 지원할 수 있는 수지 잎의 이점은 알칼로이드 화합물, 플라보노이드, 탄닌 및 사포닌 때문에 발생할 수 있습니다. 또한 수지 잎에는 비타민 C가 함유되어 있어 이 잎이 신체 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 그렇다면 꾸준히 섭취하면 얻을 수 있는 수지의 효능은 무엇일까요?”

자카르타 – 잎 수지, 또는 무엇이라고 부를 수 있습니까? 드라세나 앵거스티폴리아 엽록소(녹색 잎 물질)의 공급원으로 알려진 식물 중 하나가 됩니다. 끝이 뾰족한 길쭉한 모양, 짙은 녹색, 황백색 꽃에서 물리적 특성을 알 수 있습니다. 이 잎은 일반적으로 천연 식용 색소로 사용됩니다.

언뜻 보기에는 판다 잎과 비슷해 보입니다. 그러나 수지 잎이 만들어내는 색은 더 농축되어 보이고 판단 잎 냄새가 나지 않습니다. 수지 잎은 체내에서 항염, 항통증, 항균, 항진균 작용을 하는 높은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 이 잎에 들어 있는 많은 좋은 내용은 다음과 같이 신체 건강에 많은 좋은 이점을 제공합니다.

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1. 호흡 장애 극복

수지 잎의 첫 번째 이점은 호흡기 질환을 극복하는 것입니다. 천식으로 인한 호흡기 질환 외에도 수지 잎은 숨가쁨, 기침을 극복하고 폐 건강을 지원합니다. 이러한 이점은 플라보노이드 함량 때문에 발생합니다.

2. 체중 증가

체중 감량 프로그램을 진행 중인 사람에게는 수지 잎을 섭취하는 것이 해결책이 될 수 있습니다. 이 유형의 잎은 식욕을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과 자체는 즉시 발생할 수 없습니다. 다른 건강한 생활 방식을 구현하여 프로세스를 지원해야 합니다. 섭취하기 전에 올바른 체중을 늘리는 방법과 관련된 영양사와 함께 추가로 문의할 수 있습니다.

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3. 이질 극복

이질을 극복하는 수지 잎의 이점은 사포닌 함량 때문에 발생할 수 있습니다. 사포닌은 항균 작용을 하여 이질을 일으키는 세균을 죽이는 데 효과적입니다. 설사와 달리 이질 환자는 혈액이나 점액이 섞인 설사를 경험합니다.

4. 콜레스테롤 수치 유지

수지 잎의 다음 이점은 체내 콜레스테롤 수치를 유지하거나 감소시키는 것입니다. 이러한 이점은 수지 잎의 플라보노이드 함량과 관련이 있습니다. 이 함량은 콜레스테롤 형성 효소의 활성을 감소시키고 소화관에서 콜레스테롤 흡수를 감소시켜 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.

5. 자간전증 위험 감소

몸의 건강에 유익한 엽록소의 구성 요소 중 하나는 마그네슘입니다. 수지 잎을 섭취하면 임산부의 자간전증이나 자간증의 위험을 줄일 수 있습니다. 이러한 이점은 혈압을 조절하고 낮추고 혈관을 이완시킬 수 있는 마그네슘과 직접적인 관련이 있습니다.

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앞서 언급한 수지 잎의 많은 이점은 정기적으로 섭취하거나 사용하면 느낄 수 있습니다. 강조해야 할 점은 수지가 신체 건강에 미치는 영향을 입증하기 위해서는 아직 더 많은 연구가 필요하다는 것입니다.

사용의 부작용과 관련하여 지금까지 건강과 관련된 수지 잎 사용의 부작용은 없었습니다. 천연 성분이지만 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

특정 질병을 치료하기 위해 수지 잎을 사용하려면 신청서에서 의사와 먼저 논의하는 것이 좋습니다. 위험한 일을 피하기 위해. 더, 당신은 할 수 있습니다 다운로드 애플리케이션 그녀의 눈.

참조:

인도의 시간. 2021년 접속. 수지 정말 건강해요.

식품 및 영양 저널. Accessed 2021. 천연 착색제로서의 엽록소의 안정성: 수지(Dracaena Angustifolia Roxb.) 잎 사례에 대한 검토.

식품 연구(2019). Accessed 2021. 수지 잎 분획의 면역조절 활성 및 식물화학적 함량 측정(Dracaena angustifolia (Medik.)Roxb.).

특산품. 2021년에 접속. 수지 님이 정보와 사실을 남깁니다.