건강

피부의 표피 조직의 기능과 관리 방법을 알고

“표피는 피부의 가장 바깥층으로서 신체에 다양한 중요한 기능을 가지고 있습니다. 유해 미생물의 침입으로부터 몸을 보호하는 것부터 피부 세포의 재생, 피부색을 결정하는 것, 자외선에 저항하는 것, 비타민 D를 형성하는 것까지. 따라서 표피 조직은 항상 최적의 기능을 발휘할 수 있도록 적절한 관리가 필요합니다.”

, 자카르타 – 피부는 인체에서 중요한 기능을 하는 기관 중 하나입니다. 피부 자체는 표피, 진피 및 피하 조직의 세 가지 주요 층으로 구성됩니다. 음, 표피는 지질로 묶인 수백만 개의 피부 세포로 구성된 인간 피부의 가장 바깥쪽 층입니다. 표피층은 또한 4개의 세포, 즉 케라티노사이트, 멜라닌, 랑게르한스 및 메르켈로 구성됩니다.

그러나 신체의 각 층은 표피를 제외하고는 확실히 다른 기능을 가지고 있습니다. 또한 피부의 전반적인 기능이 유지될 수 있도록 적절한 피부 관리가 필요합니다. 그렇다면 표피의 기능은 무엇이고 어떻게 관리해야 할까요? 여기에서 정보를 확인하세요!

표피의 중요한 기능

다음은 다음을 포함하여 신체에 대한 표피의 중요한 기능 중 일부입니다.

  1. 몸을 보호

표피 조직의 주요 기능은 세균, 박테리아, 곰팡이, 기생충 또는 유해 물질이 체내로 침입하는 것을 방지하는 것입니다. 이러한 것들이 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 표피 조직은 피부를 통한 수분 증발을 줄이는 기능도 수행하여 신체가 탈수를 피할 수 있습니다.

  1. 죽은 피부 세포 교체

다음에서 보고됨 오늘의 의료 뉴스매일 인간은 약 5억 개의 피부 세포를 방출할 수 있습니다. 사실, 표피의 가장 바깥 부분은 20-30개의 죽은 세포 층으로 구성되어 있습니다. 표피는 그 아래 층에서 끊임없이 새로운 세포를 만들고 있습니다. 약 4주 동안 세포가 표면으로 올라오고 단단해지며 떨어져 나온 죽은 세포를 대체합니다.

  1. 피부색 결정

사람의 피부색은 멜라닌, 카로틴, 헤모글로빈을 비롯한 여러 색소의 영향을 받습니다. 멜라닌은 멜라닌 세포라는 세포에서 생성됩니다. 이 멜라닌 세포는 표피의 기저층 전체에서 발견됩니다. 나중에 형성된 멜라닌은 멜라노솜이라고 불리는 세포 소기관을 통해 각질 세포로 흐릅니다.

피부의 밝기는 피부의 멜라닌 세포에 포함된 색소의 양에 따라 달라집니다. 안료 함량이 높을수록 피부가 더 어두워집니다. 그러나 이 상태는 유전, 태양 노출 등에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다.

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  1. 자외선 노출에 견디다

표피에서 멜라닌 세포의 중요한 역할 중 하나는 태양으로부터의 자외선(UV) 노출을 차단하는 것입니다. 자외선 그 자체가 피부암의 주요 원인 중 하나입니다. 또한 자외선은 피부, 특히 얼굴에 주름을 유발할 뿐만 아니라 조기 노화를 유발할 수 있습니다.

  1. 비타민 D 형성

표피는 여러 세포로 구성되어 있으며 그 중 하나는 각질세포라고 하는 세포입니다. 이 세포는 신체가 아침 햇살에 노출될 때 비타민 D를 생성하는 기능을 합니다. 또한 각질 세포에는 비타민 D를 활성 형태로 추가 처리하는 효소가 있습니다. 비타민 D 자체는 미네랄 칼슘과 함께 건강한 뼈와 치아에 중요한 역할을 하는 중요한 영양소 중 하나입니다.

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표피 조직을 관리하는 간단한 방법

피부 표피층의 치료는 조기에 정기적으로 이루어져야 합니다. 이는 표피 조직이 다양한 피부 문제에 취약하지 않고 그 기능을 최적으로 수행할 수 있도록 하기 위함이다. 다음은 다음을 포함하여 그들을 돌볼 수 있는 몇 가지 간단한 방법입니다.

  • 샤워를하다. 따뜻한 물과 순한 비누를 사용하고 피부 자극을 피하기 위해 문지르지 않고 피부를 부드럽게 닦아냅니다.
  • 태양 노출을 피하십시오. 외출할 때마다 자외선 차단제를 바르고 몸의 대부분을 덮는 옷을 입으십시오.
  • 건조한 피부를 피하십시오. 가능한 한 많은 양의 물을 마시고 보습제나 스킨 크림을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하십시오.
  • 스트레스를 잘 관리하라. 높은 수준의 스트레스는 조기 노화 및 기타 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 이를 관리하기 위해 스포츠와 같은 긍정적인 활동을 하십시오.
  • 충분한 수면. 성인의 경우 매일 밤 약 7-8시간을 자십시오. 적절한 수면은 전반적인 건강을 유지하는 것 외에도 스트레스를 줄일 수 있기 때문입니다.

이것이 신체에 대한 표피의 몇 가지 중요한 기능에 대한 설명입니다. 신체 보호부터 각질 교체, 피부색 결정, 자외선 차단, 비타민 D 생성까지. 항상 피부를 청결하게 유지하여 피부의 중요한 기능이 최적으로 발휘될 수 있도록 건강을 항상 유지합니다.

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피부가 건조하고 가렵거나, 피부가 좋아지지 않는 등의 불편함을 느끼면 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋다. 당신이 느끼는 불만이 옴이나 건선과 같은 피부 질환의 징후 일 수 있기 때문입니다.

자, 응용 프로그램을 통해 , 피부과 의사에게 연락하여 느끼는 불만을 말할 수 있습니다. 기능을 통해 채팅/영상통화 응용 프로그램에서 직접 사용할 수 있습니다. 신체 검사가 필요한 경우 원하는 병원의 피부과 의사와 약속을 잡을 수도 있습니다. 물론 줄을 서거나 오래 기다릴 필요가 없습니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금!

참조:

헬스라인. Accessed in 2021. 표피 기능: 피부 알아보기
오늘의 의료 뉴스. 2021년에 액세스. 스킨: 작동 원리
NIH : 국립 보건원. 2021년에 액세스. 피부를 건강하게 유지하고 외부 자아를 보호하십시오.
NCBI. 2021년에 접근. 비타민 D와 피부: 생리학 및 병태생리학
루멘 코스: 해부학 및 생리학. 2021년에 접근. 색소침착