자카르타 – 수유 무월경법(MAL)은 출산 후 사용할 수 있는 일시적인 자연 피임법입니다. MAL은 배란을 억제하는 형태로 작용하는 방식을 가지고 있습니다.
출산 후 프로락틴(유유 형성 호르몬) 호르몬의 증가는 배란(난자 성숙)이 일어나지 않도록 월경 주기의 유지에 필요한 LH, 에스트로겐 등 다른 호르몬의 감소를 유발합니다.
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산모가 자연 피임법으로 MAL을 사용하기를 원할 경우 고려해야 할 조건과 사항은 다음과 같습니다.
- 엄마는 아기에게 전적으로 모유 수유를 해야 합니다. 즉, 밤을 포함하여 하루 24시간 동안 배부르거나 거의 배부른 상태를 의미합니다. 엄마들은 아기에게 하루에 8번 이상, 보통 하루에 10-12번 모유 수유를 해야 합니다. 4시간 이상의 수유 간격을 피하십시오. 아기는 엄마의 젖을 직접 빨아야 합니다.
- 아기가 6개월 미만이면 보완 식품의 필요성이 증가하고 모유 수유 빈도가 감소합니다.
- 산모는 월경 중이 아니어야 합니다. 산모가 이미 월경 중이라면 월경 후에 배란이 일어날 수 있으므로 이 방법을 더 이상 사용할 수 없습니다. 산후 56일 이전의 출혈은 생리 기간으로 간주되지 않습니다. 전적으로 모유 수유 중인 산모의 경우 배란은 산후 10주까지 발생하지 않습니다.
피임제로서의 MAL은 엄마와 아기 모두에게 많은 이점이 있습니다. 전적으로 모유 수유 중인 산모는 분만 후 출혈의 발생을 줄일 수 있습니다. MAL은 어머니에게 전신적인 부작용이 없습니다.
아기의 경우 모유에는 아기에게 필요한 항체가 포함되어 있기 때문에 완전한 모유 수유는 신체의 저항을 증가시킬 수 있습니다. 또한 아기는 모유에서 발견되는 영양소로부터 최고의 영양을 섭취합니다. 가장 중요한 것은 MAL이 엄마와 아기 사이의 심리적 연결을 강화한다는 것입니다.
MAL은 엄마가 아기에게 제대로 모유 수유를 하지 않으면 임신할 위험이 높습니다. 이 방법을 올바르게 수행하면 출산 후 6개월 이내에 임신 위험이 100명 중 1명 미만입니다.
MAL 방법을 사용할 때 어머니가 일반적으로 직면하는 장애물은 출산 직후 모유 수유 준비가 부족하다는 것입니다. MAL은 산모가 분만 후 30분에서 1시간 이내에 즉시 모유 수유를 하면 성공할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 형태의 모유 수유 패턴: 주문형 또는 아기가 필요로 할 때마다 그리고 양쪽 엄마의 가슴에서 직접 모유를 먹입니다.
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수유기 무월경법은 다음과 같은 상황에서 선택해서는 안 되는 피임 방법으로 고려해야 합니다.
- 아기가 엄마에게 모유 수유를 하는 데 어려움이 있습니다.
- 어머니의 유방 감염.
- 어머니는 HIV 양성입니다.
또한 일을 하거나 다른 활동을 하는 어머니와 같은 기타 조건으로 인해 아기에게 직접적으로 하루 10-12번 모유 수유를 할 수 없습니다. IUD와 같이 출산 후 안전한 다른 피임법을 사용하는 것이 좋습니다.
안전한 것으로 간주되지만 MAL은 여전히 예기치 않은 임신의 위험이 있음을 명심하십시오. MAL과 다른 산후 피임법을 병용하는 산모와 비교할 때 임신 위험은 여전히 높습니다. 당신이 알아야 할 것은 MAL 외에 추가 피임법을 사용하는 것은 모유에 영향을 미치지 않으므로 동시에 하는 것이 여전히 안전하다는 것입니다.
산모가 수유기 무월경법을 사용하기를 원한다면 이 방법이 임신 예방에 효과적이도록 하는 데 강한 의지가 필요합니다. 지금부터 아기의 모든 요구 사항을 충족할 수 있도록 다음 임신 기간을 두는 것입니다.
(또한 읽기: 걱정할 필요가 없습니다. IUD 피임의 4가지 부작용이 있습니다.)
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*이 기사는 2018년 5월 25일 SKATA에 게재되었습니다.
