건강

밀레니얼 세대의 가제트 중독 위험

, 자카르타 – 기술의 발전과 함께, 가제트 이제 더 정교하게 성장했습니다. 이 작은 전자 기기 하나로 많은 일을 할 수 있습니다. 그 때문에 거의 모든 사람들, 특히 밀레니얼 세대의 아이들이 항상 가지고 다니는 가제트 그들이 어디를 가든지. 보세요, 당신은 오늘날 중독된 아이들 중 하나입니까? 가제트? 이것은 건강에 영향을 미치므로 주의하십시오.

가제트 그것은 실제로 매우 유용한 도구이며 우리가 일상 활동을 더 쉽게 수행할 수 있도록 합니다. 통해 많은 일을 할 수 있습니다. 가제트, 책 읽기, 영화 감상, 브라우징, 금융 거래, 음식 주문, 놀이 등. 그렇기 때문에 거의 모든 사람들이 아무도 없이 하루를 보낼 수 없습니다 가제트 가까운. 중독 증후군 가제트 "라는 말에서 따온 노모포비아라고 합니다.휴대 전화 공포증" 실제로 이 증후군은 다양한 배경과 연령대의 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 그러나 이 노모포비아 증후군의 가장 큰 영향을 받는 그룹은 정말 좋아하고 항상 즐기고 싶어하는 밀레니얼 아이들입니다. 업데이트 최신 물건으로.

가제트 중독의 증상

많은 사람들은 자신이 중독이라고도 불리는 노모포비아 증후군의 영향을 받았다는 사실을 깨닫지 못합니다. 가제트. 중독의 정도는 사람마다 다릅니다. 온화한 상태에서 매우 심각한 상태에 이르기까지 다양합니다. 다음은 중독의 징후입니다. 가제트 주의할 사항:

  • 중독되면 가제트, 당신은 즉시 검색합니다 가제트 아침에 눈을 떴을 때.
  • 사용하지 않고는 하루를 보낼 수 없습니다. 가제트.
  • 배터리가 있으면 큰 불안을 느낄 것입니다. 스마트 폰 이미 매우 낮거나 심지어 죽었습니다.
  • 항상 확인하고 싶은 가제트-mu 5분마다.
  • 당신은 항상 보유 가제트-mu 식사, 걷기, 심지어 화장실에 가는 모든 활동을 할 때.

위의 5개 항목 중 3개 이상이 현재 상황을 정확하게 설명한다면 노모포비아 증후군에 노출된 것입니다.

가제트 중독의 영향

중독 증후군을 과소 평가하지 마십시오 가제트 이 습관이 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

1. 눈 장애

가제트 화면을 응시하는 데 너무 자주 사용되는 눈은 건조해지고 뜨거워집니다. 중독된 경우 가제트 너무 오래 방치하면 눈이 피로해지고, 불편하고, 충혈되며, 흐릿한 시야, 눈 마이너스 증가 등의 시각 장애가 발생합니다.

2. 수면 패턴 방해

중독된 아이의 특징 중 하나 가제트 재생을 멈출 수 없습니다 가제트, 늦은 밤에도. 연주 가제트 그것은 당신이 멈추기 어렵게 만드는 중독성이 있을 수 있습니다. 결국에는 수면 시간이 방해를 받게 되며, 너무 오래 방치해도 불면증에 걸릴 수 있습니다. 몸에 필요한 수면이 충족되지 않으면 다양한 질병과 건강 문제가 쉽게 당신을 공격 할 수 있습니다.

3. 구부린 자세

중독된 아이 가제트 무의식적으로 종종 목을 낮추어 봅니다. 가제트-그의. 목을 앞으로 숙이고 아래를 내려다보면서 연주할 때 가제트, 머리의 무게를 지탱해야 하기 때문에 목과 척추에 가해지는 부담이 증가하여 목과 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 너무 오래 방치하면 구부정한 자세에 영향을 줍니다.

4. 공부를 방해하다

노는 걸 멈출 수 없으니까 가제트, 이 노모포비아 증후군이 있는 어린이의 학습 활동은 일반적으로 중단됩니다. 대부분의 시간은 게임에 사용됩니다. 가제트 그리고 그는 학교에서 공부하는 동안 집중하기 어렵다는 것을 알게 되었고, 결국 그의 학업 성취도가 떨어졌습니다.

5.비만

너무 많이 놀다 가제트 사람을 덜 육체적으로 활동하게 만듭니다. 이것은 비만 상태와 밀접한 관련이 있습니다.

6. 사교성 부족

"라는 표현 들어보셨나요?가제트 멀리 있는 것을 가까이 하고 가까운 것을 멀어지게 하느니라.” 사실 중독은 가제트 밀레니얼 세대는 앱을 통해서만 소통하기를 원합니다. 채팅 에 존재하는 가제트 그리고 주변 사람들과 어울리는 것을 꺼린다. 그 결과 친구 관계는 물론 가족 관계까지 긴장이 가중됩니다. 가제트.

따라서 중독을 느끼기 시작하면 가제트, 노는 것 외에 다른 유용한 활동에 집중하는 법을 배워 즉시 극복해 보세요. 가제트, 친구나 가족과 자주 수다떨기, 공부하기, 운동하기 등. 응용 프로그램을 통해 의사에게 건강 조언을 요청할 수도 있습니다. . 에 , 다음을 통해 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅 그리고 음성/영상 통화. 에서 약이나 건강 비타민을 구입할 수도 있습니다. . 아주 쉽죠 그냥 있어주세요 주문하다 앱을 통해 주문하면 1시간 이내에 배송됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요.

참조:
아주 좋은 가족. 2021년에 액세스됨. 어린이를 위한 너무 많은 화면 시간의 해로운 영향
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