자카르타 - 주입 물 오늘날의 건강한 생활 방식을 보완한다고 주장했습니다. 이 음료는 과일 주스가 물에 섞이도록 밤새 침전된 물에 얇게 썬 과일을 갖추고 있습니다. 사실, 이 음료에서 얻을 수 있는 건강상의 이점이 있습니까? 혜택은 무엇입니까 주입 물 몸을 위해?
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1. 체중 감량에 도움이 된다고 주장
다이어트 중이신 분들은 이 한 잔을 드셔도 나쁘지 않습니다. 이점을 입증하는 의학적 연구는 없지만 주입 물 체중 감량을 위해 물을 많이 섭취하면 포만감을 더 빨리 느낄 수 있습니다. 그런 식으로 음식의 부분을 줄일 수 있습니다. 물 자체는 신진 대사율을 증가시키는 것으로 나타났으므로 신체가 더 많은 칼로리를 태울 것입니다.
2. 조기 노화를 늦춥니다.
조기 노화 방지는 이점 중 하나입니다. 주입 물 . 높은 산화 방지제를 함유한 과일과 미네랄 워터를 결합하면 조기 노화의 영향을 막을 수 있다고 생각됩니다.
조기 노화는 얼굴에 검은 반점, 잔주름, 넓어진 모공, 얼굴의 거칠음, 눈 모양의 변화, 처진 얼굴 피부 및 피부색의 변화로 표시됩니다. 그 효능을 더 높이려면 건강하고 균형 잡힌 영양가 있는 음식을 먹는 것을 잊지 마세요. OK!
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3. 에너지 부스트
확실히 당신은 하루 종일 약하다고 느꼈고 분위기 어느 것이 좋지 않습니까? 이는 체내 수분 섭취가 적절하게 충족되지 않을 때 발생할 수 있습니다. 허약함 뿐만 아니라 체내 수분 섭취 부족도 집중력에 영향을 미치므로 일이 산만해진다.
지금, 주입 물 일반 물이 지루하신 분들을 위한 대안으로 사용할 수 있습니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 주입 물 몸을 더 활력있게 만드는 많은 비타민이 포함되어 있습니다.
4. 면역 기능 향상
이 장마철에 지구력을 유지하려면 섭취하십시오. 주입 물 미네랄 워터와 레몬 조각의 혼합물. 규칙적으로 섭취하면 체내에 축적된 독소를 제거할 수 있습니다. 계획은 이와 같습니다. 실제로 몸에는 이미 축적된 독소를 제거하는 자체 방법이 있습니다.
이 역할은 신장과 간에서 수행하므로 몸의 먼지가 땀, 소변 및 대변을 통해 나올 수 있습니다. 이 메커니즘을 자극하는 데 도움이 되도록 물 섭취와 건강하고 균형 잡힌 영양 식품 섭취가 필요합니다.
5. 부드러운 소화 기관
혜택 주입 물 다음 단계는 신체가 소화 기관을 부드럽게 하도록 돕는 것입니다. 레몬 조각과 물을 섞으면 이것의 이점을 얻을 수 있습니다. 레몬 자체는 따뜻한 물과 혼합될 때 위장 운동을 자극할 수 있는 이뇨제입니다.
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건강한 생활 방식을 갖는 것은 어렵고 쉽습니다. 할 수 있는 다양한 방법 중 하나는 주입 물 . 뿐만 아니라 충분한 휴식과 수면, 건강하고 균형 잡힌 영양 식품 섭취, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 소비 감소 등을 할 수 있습니다. 패스트 푸드 그리고 담배를 끊으십시오.
건강상의 문제가 있으신 분은 신청서에 전문의와 직접 상담하세요 , 예! 건강은 모든 사람이 반드시 느끼는 것은 아닌 값비싼 항목입니다. 따라서 경험하는 질병이 악화되기 전에 가능한 한 빨리 치료하는 방법을 찾으십시오.
참조:
하버드.에듀. 액세스 2020. 건강 음료.
헬스라인. 2020년에 접속. Detox Water Health 혜택과 신화.
NDTV 식품. 2020년에 접속. 해독 음료의 6가지 놀라운 건강상의 이점.
