, 자카르타 - 산모는 출산 후 육체적으로 뿐만 아니라 정신적으로도 충격을 받을 수 있다. 산후 산모를 공격하기 쉬운 정신 장애 중 하나는 다음과 같습니다. 산후 우울증 . 증상은 어떤가요? 다음 토론에서 참조하십시오.
산후 우울증 산후 첫 해부터 갑자기 나타나거나 천천히 발전할 수 있습니다. 어머니 외에도이 상태는 아버지에게도 발생할 수 있습니다. 산후 우울증 출생 과정의 합병증으로 인해 발생할 수도 있습니다.
그것을 알아야 한다 산후 우울증 이것은 일반적으로 출산 후 7-14일 동안 발생하는 베이비 블루스와 다른 상태입니다. 징후 산후 우울증 일반적으로 더 심각하고 더 오래 지속됩니다. 따라서 우울증이 14일 이상 지속되거나 산모나 아기에게 심각한 영향을 미치는지 확인하십시오.
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다음은 고통받는 어머니가 경험하는 일반적인 증상 중 일부입니다. 산후 우울증 :
오랫동안 슬프거나 우울합니다.
뚜렷한 이유 없이 자주 운다.
항상 약하고 피곤합니다.
수면 장애가 있으며 낮에 졸리는 경향이 있습니다.
집중과 결정을 내리는 데 어려움이 있습니다.
주변에 관심이 없습니다.
좋아하던 것에 대한 흥미 상실.
식욕이 감소하거나 증가합니다.
죄책감과 무력감.
항상 부정적인 말을 합니다.
화를 잘 내거나 성질이 급합니다.
목욕을 하지 않거나 옷을 갈아입지 않는 것과 같이 자신을 돌보지 않습니다.
시간이 기억나지 않습니다.
유머 감각 상실.
철회하는 경향이 있습니다.
아기와 유대감을 느끼기가 어렵습니다.
아이를 갖는 것이 행복하지 않습니다.
의무적으로 아기를 돌보는 것뿐입니다.
아기와 놀고 싶지 않습니다.
항상 아기의 상태에 문제가 있다고 느끼십시오.
아기를 다치게 하거나 자살하는 것과 같은 나쁜 생각을 하는 것.
위에서 언급한 증상 중 하나라도 나타나면 남편이나 가까운 가족이 즉각적인 의료 조치를 취해야 합니다. 가능한 빨리 치료할 수 있도록 산모를 의사에게 데려가십시오. 때문에 산후 우울증 치료하지 않으면 가족의 다양한 문제를 유발할 가능성이 있습니다.
예를 들어, 어머니는 만성 우울증을 경험하고 아버지는 항상 우울감을 느끼며 우울증으로 고통받는 어머니가 키운 아동의 심리적 및 행동 장애(과잉행동 및 섭식 장애 등)를 경험할 수 있습니다. 산후 우울증 .
치료에는 의료 및 가족 지원이 포함됩니다.
진단 결과 산모가 양성인 경우 산후 우울증 , 의사는 일반적으로 상태의 심각성과 환자의 필요를 고려하여 최상의 치료 방법을 결정할 것입니다. 따라서 취급이 다를 수 있습니다.
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일반적으로 처리에는 3가지 주요 단계가 있습니다. 산후 우울증 , 즉 가정 요법, 심리 치료 및 약물. 명확성을 기하기 위해 다음을 하나씩 설명합니다.
1. 홈 핸들링
이 치료 단계에는 남편과 모든 가족 구성원의 전폭적인 지원이 필요합니다. 고생하시는 어머니 산후 우울증 물론 가족의 지원과 함께 다음과 같은 일을 해야 합니다.
당신의 어려움과 감정을 남편, 가족 또는 친구들과 나누는 것을 두려워하지 말고 그들이 이해하고 도울 수 있도록 하십시오.
예를 들어 부엌 문제와 같이 도움을 받거나 도움을 요청하는 데 부끄러워하거나 자랑스러워할 필요가 없습니다.
가능한 한 많이 쉬십시오. 예를 들어 남편에게 밤에 번갈아가며 아기를 돌보라고 요청하십시오.
예를 들어 음악을 들으며 휴식을 취하십시오.
규칙적으로 운동을하다. 가벼운 운동이 개선되는 것으로 나타났습니다. 분위기 .
건강하고 균형 잡힌 식단을 구현하고 식사 일정을 설정합니다.
알코올이나 불법 약물 섭취를 피하십시오.
2. 심리치료
이 치료는 다음과 같은 어머니를 돕기 위해 수행됩니다. 산후 우울증 절망감을 다루는 적절한 방법을 찾고, 산만함을 극복하고, 스트레스가 많은 상황에서 긍정적으로 생각합니다.
3. 의약품
약물은 일반적으로 환자와 함께 있는 어머니에게만 제공됩니다. 산후 우울증 보통 또는 심각한 수준. 이 수준에서 의사는 일반적으로 항우울제 복용을 권장합니다. 이 약은 나타나는 증상을 완화하여 산모가 정상적인 일상 생활로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.
또한 읽기: 베이비 블루스를 없애는 방법은 다음과 같습니다.
가진 대부분의 엄마들은 산후 우울증 적절한 치료 단계를 통해 완전히 회복될 수 있습니다. 남편과 가족의 지원도 이 과정에서 중요한 역할을 합니다.
에 대한 약간의 설명이다. 산후 우울증 . 이 문제 또는 기타 건강 문제에 대해 더 많은 정보가 필요하면 주저하지 말고 신청서에서 담당 의사와 상의하십시오. , 기능을 통해 의사와 상담 , 예. 또한 어플리케이션을 이용하여 약품 구매의 편리함을 얻으세요 , 언제 어디서나 약이 1시간 이내에 집으로 직접 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금 앱 스토어 또는 구글 플레이 스토어에서!
