건강

이것은 여성의 월경의 4단계입니다.

, 자카르타 - 사춘기에 접어들면서 소녀들은 느끼는 변화가 많다. 유방 확대부터 월경까지 모든 것이 자연스럽게 이루어지며 신체가 생식 기능을 수행할 준비가 되었다는 신호입니다.

월경은 소녀들에게 다소 혼란스러울 수 있는 단계입니다. 질에서 피가 나오기 때문에 그는 놀라움을 느낄 수 있습니다. 월경이라고도 하는 월경 또는 월경은 자궁내막의 방출과 함께 자궁벽의 탈락으로 인해 발생합니다.

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여성의 월경 단계

월경 중에는 혈액이 즉시 나오지 않습니다. 여성의 월경 주기를 아는 것도 중요하지만 자신의 몸을 더 잘 알 수 있습니다. 다음은 단계입니다.

  • 월경 단계 . 이 단계에서 혈액, 자궁 내막 세포 및 점액을 포함하는 자궁 내막(자궁내막이라고도 함)이 질을 통해 흘러나옵니다. 이 과정은 월경 주기의 첫날에 시작되며 4~6일 동안 지속될 수 있습니다. 이 단계에서 여성은 일반적으로 자궁 내막을 배출하는 데 도움이 되는 자궁 수축으로 인한 하복부 및 요통과 같은 여러 증상을 느낍니다.

  • 난포기 . 이 단계는 월경 첫날부터 배란기에 들어갈 때까지 발생합니다. 이 단계에서 난소는 난자 또는 난자 세포를 포함하는 난포를 생성합니다. 난소 난포의 성장은 자궁내막을 두꺼워지게 합니다. 이 단계는 월경 주기의 28일 중 10일에 발생합니다. 일반적으로 이 단계에서 보내는 시간에 따라 여성의 월경 주기가 얼마나 오래 지속되는지가 결정됩니다.

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  • 배란 단계. 이 단계에서 난자는 정자에 의해 수정될 준비가 되도록 방출됩니다. 성숙한 난자는 나팔관을 따라 이동하여 자궁벽에 부착됩니다. 이 알은 일반적으로 24시간 동안만 지속됩니다. 수정을 위해 정자가 들어가지 않으면 난자는 죽을 것입니다. 그러나 난자가 정자와 만나 수정되면 임신이 될 수 있습니다. 이 배란 단계는 여성의 가임기를 표시하며 일반적으로 다음 생리 주기가 시작되기 약 2주 전에 발생합니다. 따라서 귀하와 귀하의 파트너가 임신을 계획하고 싶다면 지금이 임신하기에 적합한 단계입니다.

  • 루탈 페이즈. 배란 단계 후 파열된 난포는 난자를 방출하여 황체를 형성하고, 이는 프로게스테론 호르몬의 증가를 유발하여 자궁벽의 내벽을 두껍게 합니다. 이 단계는 월경 전 단계로 알려져 있으며 유방이 커지고 여드름이 나타나며 몸이 약해지며 짜증이 나거나 감정적으로 변하는 등의 증상이 특징입니다.

이 네 가지 월경 단계는 여성이 50~60세에 폐경을 경험할 때까지 계속 순환합니다.

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월경 중 비정상적인 징후 인식하기

월경 중에 ​​여성도 비정상적인 증상을 느낄 수 있습니다. 가능한 질병을 예방하기 위해 이러한 증상이 나타날 때 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 앱을 사용할 수 있습니다 더 쉬운 의사 약속을 위해. 음, 월경 중 일부 비정상적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 월경 주기는 21일 미만 또는 35일 이상일 수 있습니다.

  • 월경 기간은 8-10일을 초과할 수 있습니다.

  • 직경이 2.5cm 이상인 혈전이 있습니다.

  • 임신으로 인한 것이 아닌 몇 개월 동안 생리가 없는 경우.

일반적으로 월경 주기는 28일이며 정상 기간은 4~6일입니다. 매월 월경 주기에 항상 주의하여 원활하게 유지하십시오.

참조:
메이요클리닉. Accessed 2019. 월경 주기: 정상인 것과 그렇지 않은 것.
웹엠디. 2019년에 액세스함. 월경 기간.
키즈 헬스. 2019년에 검색함. 생리에 관한 모든 것(청소년용).