, 자카르타 - 치질이나 치질은 매우 고통스러운 질병입니다. 안그래요, 치질은 항문 근처에 민감하고 고통스러운 덩어리를 일으켜 환자가 앉고 싶을 때 잘못되게 만듭니다.
불편할 뿐만 아니라 너무 오래 앉아 있는 것도 치질의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그렇다면 치질에 걸렸을 때 어떻게 편안하게 앉을 수 있습니까? 자세한 내용은 여기를 읽어보세요!
너무 오래 앉아 있으면 치질이 생길 수 있다
치질 또는 치질은 항문 또는 직장(항문 앞에 위치한 대장의 끝 부분) 주변의 혈관이 팽창하여 염증을 일으키는 상태입니다. 원인은 유전이나 생활 습관 때문일 수 있습니다. 항문과 항문 주변의 정맥 압력은 치질을 유발할 수 있습니다.
치질을 유발할 수 있는 건강에 해로운 습관 중 하나는 종종 너무 오래 앉아 있는 것입니다. 예를 들어 직장에서 하루 종일 영화를 보거나 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때.
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너무 오래 앉아 활동하지 않으면 체중이 증가할 수 있습니다. 체중 증가는 치질의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 앉아 있는 것과 관련하여 너무 오래 앉아 있는 것도 변비를 유발할 수 있습니다. 결과적으로 화장실에서 더 많은 시간을 보내야 합니다. 변비는 또한 배변을 할 때 힘들고 오래 밀어야 하는 원인이 됩니다.
음, 이것이 항문 주변 혈관의 압력을 증가시킬 수 있는 것입니다. 결과적으로, 혈관은 많은 양의 혈액으로 채워져 결국 혈관벽을 압박하여 더 커질 때까지 발생합니다.
혈액으로 가득 찬 덩어리와 항문 주위의 부기는 앉을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 앉은 자세는 치질의 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 잘못된 자세로 앉으면 치질이 더 아플 수 있습니다.
반면에 바른자세로 앉으면 치질로 인한 통증이 덜 두드러져 보다 편안하게 앉을 수 있다. 치질 환자에게 편안한 앉는 자세는 무엇입니까?
1. 부드러운 표면에 앉기
치질을 경험할 때는 부드러운 베개와 같은 부드러운 표면에 앉는 것이 좋습니다. 그 이유는 딱딱한 표면에 앉으면 엉덩이의 둔부 근육에 압력이 가해져 이 근육이 늘어나 결국 혈관이 부풀어 오르기 때문입니다.
2. 화장실에서 앉은 자세를 바꾸십시오.
치질이 생기면 변기에서 앉는 자세도 바꿔야 합니다. 변기에 앉을 때는 작은 의자에 발을 올려놓습니다. 무릎을 엉덩이보다 높게 위치시키면 직장의 각도가 바뀌고 대변이 몸 밖으로 더 쉽게 배출됩니다.
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3. 변기에 너무 오래 앉아 있지 마십시오.
또한 변비가 있는 경우 변기에 너무 오래 앉아 있지 않아야 합니다. 대신, 변비가 있을 때 일어나서 움직이거나 짧은 산책을 하여 장을 자극해야 합니다.
성가신 치질을 치료하기 위해 치질 약을 복용할 수도 있습니다. 음, 앱에서 약을 사세요 단지. 치질 문제에 대해 의사와 상담하고 싶다면 , 예!
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치질은 특히 건강한 생활 방식이 수반되지 않는 경우 가볍게 여겨서는 안 되는 상태입니다. 치질은 치료 및 치료를 하지 않을 경우 항문 피부 자극 문제, 과도한 혈액 손실로 인한 빈혈, 감염을 유발할 수 있습니다. 직장 근육은 또한 부은 정맥으로의 혈류를 차단할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 매우 고통스럽고 수술이 필요할 수 있습니다.
