건강

머리를 감아야 하는 이유와 적절한 시간은 다음과 같습니다.

자카르타 - 머리를 감는 것은 머리를 관리하는 가장 간단한 방법입니다. 많은 사람들은 일주일에 두세 번 머리를 감는 것이 이상적이라고 생각합니다. 그러나 이러한 규칙이 건강한 모발과 두피를 치료하고 유지할 수 있다는 것이 입증되었습니까?

표준 규칙 없음

사실 머리를 감는 데 정해진 규칙은 없습니다. 그러나 건강, 환경 및 신체 활동에 맞게 조정해야 합니다. 예를 들어, 야외 활동을 자주 하기 때문에 매일 머리를 감거나, 신체 활동을 많이 하지 않기 때문에 하루에 두 번 머리를 감습니다.

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머리를 감을 때는 먼저 자신의 모발 상태나 두피 타입을 파악해야 합니다. 그 이유는 모든 사람이 동일한 방법이나 헤어 케어 제품을 사용할 수 없기 때문입니다. 따라서 사람마다 머리 상태가 다르기 때문에 머리를 감아야 하는 정확한 시간은 없습니다.

예를 들어, 쉽게 기름진 머리는 매일 머리를 감는 것이 허용됩니다. 한편, 마른 모발의 소유자는 일주일에 세 번 머리를 감을 수 있습니다. 또한 너무 자주 머리를 감는 것은 모발 건조 및 탈모와 같은 다른 문제를 일으킬 수 있음을 명심하십시오.

아침 또는 저녁?

정해진 규칙은 없지만 아침과 저녁 중 어느 것이 더 낫습니까? 아침에든 밤에든 머리를 감는 것은 여전히 ​​머리카락과 두피에 이점을 제공합니다. 그러나 페이지 붐비다 머리카락이 자연적으로 건조될 시간이 더 많기 때문에 특히 염색을 한 경우에는 밤에 머리를 감는 것이 좋습니다.

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그렇다면 밤이나 아침이 중요하지 않다면 빈도는 어떻게 될까요? 머리를 감는 빈도를 결정하는 것은 당신의 머리 유형에 맞춰야 합니다. 다음은 문헌에 보고된 모발 유형에 따른 권장 샴푸 횟수입니다. 헬스라인.

  1. 두꺼운 머리카락

두꺼운 머리 여성은 일반적으로 기름에 문제가 없습니다. 두피의 기름이 두꺼운 가닥을 따라 내려가는 데 시간이 걸리기 때문입니다. 두꺼운 머리카락 소유자는 덜 자주 씻을 수 있습니다. 예를 들어 일주일에 한 번.

  1. 마른 머리

마른 머리를 감는 적절한 시간은 언제입니까? 마른 머리카락의 소유자는 일주일에 두 번 머리를 감고 매일 씻지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 모발에 남아있는 천연 오일을 제거할 수 있기 때문입니다. 모발에 수분을 공급하는 컨디셔너를 함께 사용하면 더욱 좋습니다.

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  1. 자연 길이

너무 굵지도 가늘지도 않은 자연스러운 장모의 소유자는 원하는 대로 샴푸 시간을 조절할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 전문가들은 여전히 ​​일주일에 두 번 샴푸할 것을 권장합니다. 컨디셔너를 사용하여 수분을 공급할 수도 있습니다.

  1. 얇은 머리카락

가는 모발을 가진 여성은 일주일에 세 번 정도의 마른 모발보다 샴푸로 더 자주 머리를 감는 것이 좋습니다. 그 이유는 가늘고 가는 모발은 다른 모발보다 기름을 더 많이 흡수하는 경향이 있고 탈모가 되기 쉽습니다.

기억해야 할 또 다른 사항이 있습니다. 페이지에서 보고한 대로 따뜻한 물로 머리를 감는 것은 권장하지 않습니다. 스타일크레이즈. 그 이유는 미지근한 물은 모발의 수분을 모두 흡수하기 때문에 모발이 거칠고 곱슬거리기 때문입니다.

그래도 확신이 서지 않는다면 미용사에게 직접 물어보세요. 앱 사용 , 그래서 당신은 할 수 있습니다 채팅 언제 어디서나 의사와 함께합니다. 따라서 정보만 찾지 말고 전문가에게 직접 물어보는 것이 좋다.

참조:
헬스라인. 액세스 2020. 머리를 올바르게 씻는 방법.
붐비다. Accessed 2020. 밤에 머리를 감는 것이 더 낫습니까 아니면 아침에 감는 것이 더 낫습니까? 스타일리스트가 당신이 알고 싶어하는 것.
스타일크레이즈. 액세스 2020. 올바른 방법으로 머리를 감을 수 있는 최고의 헤어 워시 팁 - 상위 10가지 팁.