건강

델타 변종 코로나 바이러스는 더 전염성이 있습니다. 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

“건강 프로토콜을 계속해서 시행하고 강화하는 것은 코로나 바이러스의 델타 변종 전파를 방지하기 위해 수행할 수 있는 방법입니다. 사회적 환경을 최소화하고 야외 활동을 줄여야 합니다. 가능하면 모든 활동에 디지털 기술의 편리함과 실용성을 활용하십시오.”

, 자카르타 - 코로나 바이러스 돌연변이의 많은 변이 중 델타 변이는 알파 변이보다 60% 더 쉽게 전염됩니다. 이것은 바이러스가 건강한 세포에 침투하여 감염시킬 수 있는 단백질의 여러 돌연변이 때문입니다. 또한 델타 변이에 감염된 사람은 5-8명의 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다.

현재까지 델타 변종은 인도네시아를 포함해 전 세계 62개국으로 확산됐다. 델타 변종이 더 쉽고 빠르게 확산된다는 사실을 아는 것은 확실히 사람들을 걱정하게 만듭니다. 그러나 지나치게 공황 상태는 명확하게 생각하지 못하게 할 수 있으므로 피하십시오. 세계보건기구(WHO)는 델타 변이형이 더 쉽게 전염되지만 취할 수 있는 예방 조치가 있다고 말했습니다.

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델타 변종 코로나 바이러스의 전파를 방지하는 방법

계속해서 건강 프로토콜을 준수하는 것이 델타 변종 코로나 바이러스를 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 또한 다음과 같은 방법을 적용하여 예방 노력을 강화하고 더욱 엄격하게 관리해야 합니다.

1. 중요하지 않은 모임 시간 제한

코로나 바이러스의 전염을 예방하는 효과적인 방법은 불필요한 모임 시간을 제한하는 것입니다. 가족 및 친구 모임을 개최하는 것은 종종 코로나 클러스터의 방아쇠가 됩니다.

에 포함되어 있음에도 불구하고 특히 델타 변종 코로나 바이러스가 더 빨리 퍼집니다. 어려운 일일 수 있지만 COVID-19 전염병이 즉시 해결되고 활동이 정상으로 돌아갈 수 있도록 구현하는 것이 여전히 중요합니다.

2. 금액 줄이기 사회의

집 밖에서 살고 만나는 모든 사람은 위험을 증가시키고 접촉 추적을 더 어렵게 만듭니다. 이 같은 조건은 지역 사회의 가족 수를 줄이기에 적기입니다. 원. 상황이 예전만큼 안전하지 않다는 점을 고려할 때 이 상태는 잠시 동안 이해하고 이해해야 합니다.

식별할 수 있는 경우 매우 신뢰할 수 있는 사람들로부터 안전하다면 이 전염병을 극복할 수 있습니다. 소셜 서클이 매우 큰 경우 구성원 중 한 명이 감염되었을 때 관리하거나 추적하기가 어렵습니다.

3. 시장이나 쇼핑몰에서의 쇼핑 제한

현재와 ​​같은 팬데믹 상황에서는 시장이나 쇼핑몰에서 쇼핑하는 데 소비하는 시간과 에너지를 줄이는 것이 좋습니다. 시장이나 쇼핑몰에서 쇼핑을 하는 1분마다 COVID-19 바이러스에 노출될 위험이 높아집니다.

가능하면 다음과 같은 대체 쇼핑 옵션을 사용하십시오. 드라이브를 통해 또는 온라인 쇼핑. 고급 기술과 혁신을 활용하고 일상적인 요구 사항을 더 쉽게 구입할 수 있습니다.

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4. 직장 및 학교 전략 수립

원격으로 작업할 수 없거나 재택근무, 가능하면 업무 회의를 야외로 옮기는 것이 가장 좋습니다. 많은 감염이 직장에서의 접촉을 통해 획득된다는 점을 명심하십시오. 따라서 직장에서는 항상 거리를 유지하고 회의나 기타 모임을 가능한 야외로 옮기거나 가상의 장소로 옮기십시오.

학교 활동에 관해서는 학습 과정이 더 안전하지만 여전히 효과적이도록 교사와 논의하십시오. 예를 들어 학교는 온라인 상태이거나 대면해야 하는 경우 수업의 학생 수를 줄이거나 활동을 교실 밖으로 이동합니다.

5. 지혜롭게 예배하라

예배 장소도 바이러스 전파 위험이 높습니다. 회중이 모이는 예배 활동은 큰 확산을 일으킬 수 있습니다. 집에서 하는 예배는 예배당에서처럼 편안하고 엄숙하지 않을 수 있지만 전염을 막고 안전함을 느낄 것입니다.

6. 마스크를 계속 착용하십시오

외출 시 항상 마스크를 착용하세요. 더 효과적인 마스크, 즉 이중 마스크(수술용 마스크와 천 마스크)를 사용하여 보호를 강화하거나 그냥 수술용 마스크를 사용하십시오.

천 마스크만 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 천 마스크가 보호 기능을 제공하지만 바이러스로부터 보호하는 마스크의 능력은 천의 유형, 천의 층 수 및 마스크가 얼마나 잘 맞는지에 따라 달라질 수 있습니다.

7. 손을 자주 씻거나 씻으십시오.

비누와 물로 최소 20초 동안 손 씻기를 연습하십시오. 또한 비누와 물에 접근하기 어려운 경우 60% 이상의 알코올이 함유된 손 소독제를 사용하십시오.

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8. 예방 접종 받기

차례라면 바로 예방접종을 하세요. 코로나 바이러스의 변종은 계속 변이하지만 백신의 효과를 제한하지는 않습니다. 적어도 언제든지 감염되더라도 증상을 악화시키지는 않습니다.

이것들은 수행할 수 있는 코로나 바이러스의 델타 변이체의 전염을 방지하는 몇 가지 방법입니다. 건강 프로토콜을 따르고 앱을 통해 즉시 의사에게 연락하는 것을 잊지 마십시오. 의심되는 증상이 있는 경우.

참조:
헬스라인. 2021년에 접속. 새로운 코로나바이러스 변종으로부터 자신을 보호하는 8가지 방법오늘의 의료 뉴스. 2021년에 접속. SARS-CoV-2의 델타 변종: 이에 대해 무엇을 알고 있습니까?