건강

이 12가지 요인은 당뇨병의 위험을 증가시킵니다

, 자카르타 - 당뇨병(DM) 또는 흔히 당뇨병이라고 불리는 질병에 대해 잘 알고 있어야 합니다. DM은 혈당(포도당) 수치가 정상 이상으로 증가하는 것을 특징으로 하는 만성 질환입니다.

일반적으로 우리가 먹는 음식은 몸에서 포도당으로 처리되어 에너지로 사용됩니다. 포도당이 신체의 세포에 흡수되도록 돕는 기능을 하는 호르몬은 인슐린입니다. 이 호르몬은 췌장에서 생성됩니다.

그러나 당뇨병 환자의 경우 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 인슐린이 제 기능을 하지 못합니다. 이 상태는 혈당 수치를 증가시킵니다.

당뇨병은 심장병, 신부전, 실명, 절단 및 사망과 같은 치명적인 건강 합병증을 유발할 수 있으므로 과소 평가해서는 안되는 심각한 질병입니다. 그러나 DM은 실제로 예방 가능한 질병입니다. 한 가지 방법은 여기에서 당뇨병의 위험 요소를 아는 것입니다.

당뇨병의 유형

일반적으로 당뇨병은 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

제1형 당뇨병은 자가면역 상태로 인해 발생하며, 이 상태는 환자 자신의 면역 체계가 인슐린을 생성하는 췌장 세포를 공격하고 파괴합니다. 이것은 혈당 수치를 증가시켜 신체 기관에 손상을 유발합니다. 이 자가면역 상태를 일으키는 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 그러나 가장 강력한 가정은 환자가 소유하고 있는 유전적 요인과 환경적 요인이 결합되었기 때문이라는 것입니다.

제2형 당뇨병은 가장 흔한 유형의 당뇨병입니다. 당뇨병은 신체의 세포가 인슐린에 덜 민감하여 생성된 인슐린을 제대로 사용할 수 없기 때문에 발생합니다(인슐린에 대한 신체의 세포 저항성). 전 세계적으로 당뇨병을 앓고 있는 대부분의 사람들은 제2형 당뇨병을 앓고 있습니다.

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이 두 가지 유형의 당뇨병 외에도 임신성 당뇨병이라고 하는 임산부의 특별한 유형의 당뇨병이 있습니다. 임신 중 당뇨병은 호르몬 변화로 인해 발생하므로 일반적으로 임신부가 출산하면 혈당이 정상으로 돌아옵니다.

당뇨병 위험 요소

각 유형의 당뇨병에는 다른 위험 요소가 있습니다. 다음은 제1형 당뇨병의 위험 요소입니다.

  1. 1형 당뇨병이 있는 가족이 있는 경우

  2. 바이러스에 감염됨

  3. 백인은 다른 인종보다 제1형 당뇨병 발병 위험이 더 높은 것으로 여겨집니다

  4. 적도(적도)에서 멀리 떨어진 지역으로 여행

  5. 나이. 제1형 당뇨병은 모든 연령에서 나타날 수 있지만 이 질병은 주로 4-7세 및 10-14세 어린이가 경험합니다.

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제2형 당뇨병의 위험 인자는 다음과 같습니다.

  1. 비만이거나 과체중입니다.

  2. 2형 당뇨병의 가족력이 있습니다.

  3. 덜 활동적입니다. 신체 활동은 체중을 조절하고 포도당을 에너지로 사용하고 신체 세포를 인슐린에 더 민감하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 신체 활동이 적은 사람들은 제2형 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

  4. 나이. 제2형 당뇨병 발병 위험은 나이가 들수록 증가합니다.

  5. 고혈압이나 고혈압이 있습니다.

  6. 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적입니다. 콜레스테롤이나 HDL이 좋은 사람( 고밀도 지단백질 ) 낮지만 높은 트리글리세리드 수치는 제2형 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.

  7. 다낭성 난소 증후군(PCOS)이 있습니다. 특히 여성의 경우 PCOS의 병력이 있는 여성은 제2형 당뇨병 발병 위험이 높습니다.

반면에 임산부의 경우 산모가 제2형 당뇨병이 있는 경우 임신성 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.

글쎄요, 그것은 유형별 당뇨병의 위험 요소입니다. 이러한 위험 요소가 있는 경우 정기적으로 혈당 수치를 확인하고, 건강한 식단을 유지하고, 규칙적으로 운동하고, 금연하고, 고혈압, 콜레스테롤, PCOS와 같은 기저 질환을 조절하여 당뇨병 예방을 위한 노력을 즉시 시작하십시오.

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