, 자카르타 - 신장은 신체의 여과 시스템으로 혈액에서 노폐물을 제거합니다. 당뇨병, 심장병 또는 고혈압이 있는 사람은 신장에 부담을 주어 신장 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 만성 신장 질환은 신장 기능의 점진적인 상실입니다.
이 상태의 위험을 줄이고 신장을 보호하려면 적당한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단은 체중 관리의 핵심입니다. 그러나 모든 종류의 과일과 채소가 신장 건강에 좋은 것은 아닙니다. 문제 중 하나는 칼륨에서 비롯됩니다. 특히 만성 신장 질환이 있는 경우 신장이 과도한 칼륨을 처리하지 못할 수 있기 때문입니다. 칼륨을 너무 많이 섭취하면 혈액 내 칼륨 수치가 매우 높아질 수 있습니다.
또한 읽기: 이것이 고칼륨혈증의 영향을 받는 신부전의 원인입니다.
칼륨이란?
칼륨 또는 칼륨은 신체의 체액 균형을 돕고 세포, 신경 및 근육 기능을 지원하는 미네랄입니다. 이 화합물은 많은 식품, 특히 과일과 채소에서 다양한 정도로 발견됩니다. 혈액 내 칼륨의 적절한 균형을 유지하는 것이 중요하며 수준은 일반적으로 리터당 3.5~5.0밀리당량(mEq/L)으로 유지되어야 합니다.
식단에서 충분한 칼륨을 섭취함으로써 심박수와 호흡을 조절하는 근육을 지원합니다. 따라서 칼륨이 너무 적거나 너무 많으면 비정상적인 심장 박동을 유발할 수도 있습니다.
칼륨이 많은 음식은 다음과 같습니다.
- 바나나.
- 아스파라거스.
- 아보카도.
- 멜론.
- 잘 익은 시금치.
- 자두, 건포도와 같은 말린 과일.
- 멜론.
- 키위.
- 주황색.
- 감자.
- 토마토.
한편, 칼륨이 적고 신장을 위한 건강 식품 대안이 될 수 있는 과일과 채소는 다음과 같습니다.
- 사과.
- 피망.
- 주다.
- 크랜베리.
- 와인.
- 녹두.
- 으깬 감자.
- 곰팡이.
- 양파.
- 복숭아.
- 파인애플.
- 여름 스쿼시.
- 수박.
- 서양 호박.
또한 읽기: 고칼륨혈증을 치료하기 위한 5가지 유형의 치료법
신장 질환과 높은 칼륨 수치 사이의 연관성
만성 신장 질환은 고칼륨혈증으로 알려진 높은 혈중 칼륨 수치의 위험을 증가시킵니다. 만성 신장 질환이 있는 경우 칼륨 섭취를 모니터링하는 것이 중요합니다.
신장은 혈액에서 과잉 칼륨을 제거하고 소변으로 배출합니다. 이 만성 신장 질환은 혈류에서 여분의 칼륨을 제거하는 신장의 능력을 감소시킬 수 있습니다. 치료되지 않은 고칼륨혈증은 심장 근육의 전기 신호를 방해할 수 있습니다. 이것은 잠재적으로 위험한 비정상적인 심장 박동으로 이어질 수 있습니다.
다른 요인들이 고칼륨혈증의 위험을 증가시킬 수 있음을 명심하십시오. 예를 들어, 고혈압 치료에 사용되는 약물( 베타 차단제 및 혈액 희석제)는 신장이 여분의 칼륨을 보유하게 할 수 있습니다.
신장 건강 상태가 걱정된다면 즉시 가까운 병원에서 검사를 받아야 한다. 애플리케이션을 사용하여 병원에서 직접 의사와 약속을 잡을 수 있습니다 더 실용적으로. 이렇게 하면 더 이상 병원에서 검사를 받기 위해 줄을 서지 않아도 됩니다.
또한 읽기: 칼륨 수치가 너무 높을 때 발생하는 증상
신장 및 높은 칼륨 수치에 관한 기타 사실
아래에서 이해해야 할 수 있는 칼륨 수준 및 신장 기능에 대한 몇 가지 다른 사실이 있습니다.
- 정상적인 상황에서 신장은 매일 섭취하는 칼륨의 90%를 배설하고 나머지 10%는 대변을 통해 배설합니다.
- 만성 신장 질환(CKD)이 있는 사람은 부분적으로 신장 기능 장애의 영향으로 인해 고칼륨혈증의 위험이 높습니다.
- 인용 부호 우리를. 국립신장재단 , 최근 검토에 따르면 만성 신장 질환이 있는 사람들의 고칼륨혈증 빈도는 40~50%에 이르는 반면 일반 인구의 빈도는 2~3%에 불과합니다. 고위험 환자에는 당뇨병, 심혈관 질환, 이식 환자, 레닌-안지오텐신 알도스테론계(RAAS) 억제제를 복용 중인 환자도 포함됩니다.
- 만성 신장 질환이 있는 환자의 고칼륨혈증 에피소드는 사건 발생 하루 이내에 사망할 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
- 고칼륨혈증은 또한 44-73%의 보고된 발병률로 칼시뉴린 억제제로 면역억제 요법을 받는 신장 이식 수혜자에게서 흔합니다.
