, 자카르타 – 간질은 뇌 활동이 비정상적으로 되어 발작 증상이나 비정상적인 행동 기간, 때로는 의식 상실을 유발하는 중추 신경계(신경학적) 장애입니다. 발작의 증상이 언제라도 원인 없이 재발할 수 있기 때문에 질병으로 인해 불안해하는 간질 환자는 많지 않습니다.
그러나 일부 사람들은 발작이 패턴으로 발생하거나 특정 상황에서 발생할 가능성이 더 높다는 것을 알아차립니다. 때로는 우연의 일치일 때도 있고 그렇지 않을 때도 있습니다. 발작을 유발할 수 있는 요인을 아는 것은 이러한 증상을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 미래에 간질 재발을 예방하거나 줄이는 방법을 찾을 수 있습니다.
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간질 재발의 유발 요인
간질이 있는 사람마다 발작 증상이 크게 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 발작 중에 몇 초간 멍하니 쳐다보기만 하고 다른 사람들은 팔이나 다리를 반복적으로 움직입니다.
간질이 있는 일부 사람들의 경우 발작이 특정 상황에 의해 유발되는 경향이 있습니다. 그러나 각 환자의 유발 요인도 다릅니다. 발작 전에 발생하는 요인을 관찰하면 간질이 재발하는 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
간질이 재발할 수 있는 일반적인 요인은 다음과 같습니다.
- 아침이나 저녁의 특정 시간.
- 피로나 잠을 잘 못 자는 등의 수면 부족.
- 아프거나 열이 날 때.
- 매우 밝은 조명 또는 깜박이는 조명.
- 알코올, 약물 또는 약물 사용.
- 식사를 거르면 혈당 수치가 낮아집니다.
- 특정 음식이나 과도한 카페인도 발작을 악화시킬 수 있습니다.
- 스트레스.
- 월경(여성의 경우) 또는 기타 호르몬 변화와 관련이 있습니다.
- 투약 일정 건너뛰기.
또한 읽기: 스타 워즈 영화는 발작을 유발할 수 있습니다. 여기에 의학적 설명이 있습니다.
유발 요인을 식별하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 때때로 발생하는 발작에 항상 유발 요인이 있는 것은 아닙니다. 발작은 종종 여러 유발 요인의 조합으로 인해 발생합니다.
발작 기록을 유지하여 간질이 재발하는 원인을 찾는 좋은 방법입니다. 발작이 있을 때마다 다음 사항에 주의하십시오.
- 요일과 시간.
- 발작 직전에 어떤 활동을 하고 있었습니까?
- 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지.
- 주변에서 이상한 광경, 냄새 또는 소리.
- 비정상적인 스트레스 요인.
- 발작 직전에 먹은 음식과 식사와 발작 사이의 시간.
- 피로도와 전날 잠을 잘 잤는지 여부.
또한 발작 기록을 사용하여 간질 약물이 얼마나 잘 복용되고 있는지 확인할 수 있습니다. 발작 전후의 기분과 부작용에 주의한다. 약을 조절하거나 다른 치료를 시도하는 데 도움이 될 수 있으므로 의사를 방문할 때 이 메모를 가지고 가십시오.
간질 발작을 조절하는 방법
언제든지 재발할 수 있는 간질 발작은 위험할 수 있으므로 가능한 한 질병을 잘 통제하는 것이 중요합니다. 간질이 재발하지 않도록 예방할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
- 정기적으로 약을 복용
항간질제는 발작의 빈도를 멈추거나 줄이는 데 효과적입니다. 의사의 지시에 따라 매일 복용하십시오. 복용 중인 간질 치료제가 불쾌한 부작용을 일으키는 경우 의사와 상담하십시오. 발작을 일으킬 수 있으므로 의사의 조언 없이 복용량을 건너뛰거나 복용을 중단하지 마십시오.
또한 성가신 부작용을 일으키지 않고 자신에게 효과가 있는 항간질제를 찾기 위해 먼저 여러 항간질제를 시도해야 합니다.
- 발작 유발 요인을 피하십시오
간질의 유발 요인을 알게 되면 이를 피하려고 노력하면 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스를 잘 관리하고, 술을 적게 마시고, 충분한 수면을 취하도록 노력하십시오.
- 의사와 정기적으로 상태를 확인하십시오
간질과 복용 중인 치료에 대한 평가를 받기 위해 정기적으로 의사를 방문해야 합니다. 검사는 적어도 1년에 한 번, 또는 간질이 잘 조절되지 않는 경우 더 자주 수행해야 합니다.
또한 읽기: 간질은 치료될 수 있거나 항상 재발할 수 있습니까?
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