, 자카르타 - 알칼리성 물은 일반 물보다 pH가 더 높아 건강에 매우 좋다고 합니다. 일반 물의 pH가 중성 7이면 알칼리성 물은 pH가 8 또는 9 정도입니다. 알칼리성 물의 이점은 암과 심장병을 예방한다고 합니다. 그러나 알칼리성 물을 너무 많이 섭취하는 것도 위험합니다. 그 중 하나가 알칼리증을 유발합니다.
가능성은 적지만 너무 많은 알칼리성 물, 특히 pH 수준이 너무 높은 물을 너무 많이 섭취하면 알칼리증을 유발할 위험이 있습니다. 이 질병은 신체의 혈액에 알칼리성 또는 알칼리성이 너무 많이 포함되어 신체에 칼슘 수치가 부족하여 뼈 손상을 유발하는 상태입니다.
또한 읽기: 알칼리증은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 주의하십시오.
체내 혈액에는 산과 염기의 수치가 포함되어 있으며 그 수치는 pH 척도에 대한 혈액 검사를 통해 결정할 수 있습니다. 산과 염기 균형은 신장과 폐에 의해 조절되며 정상 pH 값은 약 7.4입니다. 그보다 낮은 pH는 체내에 더 많은 산 함량을 나타내는 반면, 정상보다 높은 pH는 더 많은 알칼리성 함량을 나타냅니다.
알칼리성 물을 너무 많이 섭취하는 것 외에도 알칼리증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 알칼리증은 원인에 따라 2가지 유형으로 나뉩니다.
1. 대사성 알칼리증
이러한 유형의 알칼리증은 신체의 산 함량이 너무 낮아 신체에 더 많은 염기가 포함되어 있을 때 발생합니다. 이 대사성 알칼리증은 과도하고 장기간의 구토로 인해 발생할 수 있으며 그 결과 신체가 전해질을 잃습니다.
또한 대사성 알칼리증은 특정 약물(예: 이뇨제, 제산제 또는 완하제)의 과도한 섭취, 부신 질환, 중탄산염 섭취 및 알코올 중독으로 인해 발생할 수도 있습니다.
2. 호흡성 알칼리증
호흡성 알칼리증은 너무 빠른 호흡, 산소 부족, 살리실산 중독 및 고열, 폐 질환, 간 질환과 같은 의학적 상태로 인한 혈류 내 이산화탄소 부족으로 발생합니다. 뿐만 아니라 이러한 유형의 알칼리증은 사람이 높은 곳에 있을 때뿐만 아니라 불안으로 인한 과호흡에서도 발생할 수 있습니다.
또한 읽기: 이것은 몸에 산소가 부족하면 결과입니다(무산소)
알칼리증의 다양한 증상
사람이 pH 균형 장애 또는 알칼리증을 경험하면 교란될 수 있는 많은 기관이 있을 것입니다. 나타나는 증상은 유형과 원인에 따라 매우 다양할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 초기 단계에서 알칼리증의 증상은 다음과 같습니다.
메스꺼움.
몸이 뻣뻣한 느낌.
긴장하고 경련하는 근육.
손에 떨림.
화를 내기 쉽습니다.
얼굴, 손 또는 발에 빠른 호흡과 따끔거림을 유발하는 불안 장애입니다.
어떤 경우에는 알칼리증이 전혀 증상을 일으키지 않을 수도 있습니다. 반면에 증상이 매우 심각해 즉시 치료하지 않으면 호흡곤란과 의식 상실을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 검사를 하려면 이제 애플리케이션을 통해 병원에서 직접 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. .
알칼리증은 위험합니까?
알칼리증은 즉시 치료하지 않으면 치명적인 상태로 이어질 수 있습니다. 알칼리증으로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 합병증은 다음과 같습니다.
숨쉬기가 힘듭니다.
너무 빠르거나 너무 느리거나 불규칙한 심장 박동과 같은 부정맥.
혼수.
또한 읽기: 무시하지 마십시오. 저산소증으로 인한 합병증입니다.
따라서 알칼리증의 위험을 줄여 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 할 수 있는 위험 감소 노력은 다음과 같습니다.
전해질 결핍을 예방하기 위해 건강한 식단, 특히 칼륨이 많은 음식을 섭취하십시오. 칼륨의 영양 공급원은 당근, 시금치, 바나나, 견과류와 같은 과일과 채소에 풍부합니다.
탈수를 방지하기 위해 적절한 수분 섭취를 유지하십시오. 탈수로 인해 신체가 짧은 시간에 많은 전해질을 잃을 수 있기 때문입니다. 매일 8~10잔을 마시는 것을 잊지 말고, 운동 전, 후, 또는 운동 중에 마시는 습관을 들이십시오. 또한 탈수를 악화시킬 수 있는 탄산음료, 차 또는 커피의 카페인을 제한하십시오.
사소한 건강 문제에 대해 즉시 의사와 상의하십시오. 그래야 진단과 치료를 빨리 할 수 있습니다. 언제 어디서나 의사와의 상담도 어플리케이션에서 할 수 있습니다 , 기능을 통해 채팅 또는 음성/영상 통화 . 그래서, 당신이 가지고 있는지 확인 다운로드 휴대전화의 앱, 예.
