, 자카르타-천식은 기도를 공격하는 만성 염증성 질환입니다. 불행히도 지금까지 천식의 명확한 원인은 없습니다. 천식의 원인은 사람마다 다를 수 있습니다. 그러나 한 가지 확실한 것은 기도가 천식의 원인과 접촉하게 되면 염증이 생기고 수축되며 점액이 차게 된다는 것입니다.
천식 발작은 기도를 좁게 만들어 호흡을 어렵게 만듭니다. 이것은 기도 주변의 근육 경련, 기도를 둘러싸고 있는 점막의 염증 및 부기 또는 많은 양의 점액으로 인해 발생할 수 있습니다. 천식 환자는 신체가 점액을 배출하려고 할 때 숨가쁨, 천명 또는 기침을 경험할 수 있습니다.
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다양한 요인이 천식을 유발합니다
본인이나 가까운 사람이 천식이 있는 경우 천식의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 일단 알고 나면 이를 피하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 천식 발작을 예방하는 이 방법은 덜 자주 발생하거나 증상이 가벼워집니다.
에서 시작 웹엠디 천식이 주의해야 하는 주요 요인은 다음과 같습니다.
1. 알레르기가 천식의 원인이 될 수 있습니다
알레르기는 천식의 주요 원인입니다. 천식 환자의 80%는 나무, 풀, 꽃가루, 곰팡이, 동물의 비듬, 집먼지 진드기, 바퀴벌레 배설물과 같은 공기 중에 있는 것들에 알레르기가 있습니다. 한 연구에서 집에 바퀴벌레 배설물이 많은 어린이는 집이 깨끗한 어린이보다 어린 시절 천식에 걸릴 확률이 4배 더 높았습니다.
뿐만 아니라 집먼지 진드기에 대한 알레르기는 천식의 흔한 원인이 될 수 있으므로 깨끗한 환경을 유지하는 것이 필수입니다.
2. 식품 및 첨가물은 천식을 유발할 수 있습니다.
식품 알레르기는 생명을 위협하는 경증 내지 중증 반응을 일으킬 수 있습니다. 특정 음식은 다른 증상 없이 천식을 유발할 수 있습니다. 음식 알레르기가 있는 경우 천식은 아나필락시스라고 하는 심각하고 생명을 위협하는 반응의 일부가 될 수 있습니다.
알레르기 증상과 관련된 가장 흔한 음식은 계란, 우유, 땅콩, 견과류, 콩, 밀, 생선, 새우 및 조개류, 샐러드 또는 신선한 과일입니다.
식품 방부제는 또한 천식을 유발할 수 있으며, 특히 식품 가공 또는 준비에 사용되는 아황산수소나트륨, 아황산수소칼륨, 메타중아황산나트륨, 메타중아황산칼륨 및 아황산나트륨과 같은 아황산염 첨가제가 있습니다.
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3. 운동도 천식을 유발할 수 있습니다
천식 환자의 약 80%가 격렬한 운동을 하면 기도가 좁아져 천식 증상이 나타날 수 있습니다. 운동으로 유발된 천식이 있는 경우 유산소 운동을 시작한 후 처음 5~15분 이내에 가슴 답답함, 기침, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
대부분의 사람들에게 이러한 증상은 운동 후 30~60분 이내에 사라집니다. 그러나 운동 유발 천식이 있는 사람의 최대 50%는 6~10시간 후에 또 다른 발작을 일으킬 수 있습니다.
따라서 이를 방지하기 위해 천천히 워밍업을 하는 것이 좋습니다. 다음에서 의사에게 문의할 수도 있습니다. 어떤 유형의 운동이 천식 환자에게 안전한지 채팅을 통해 알아보세요.
4. 속쓰림은 천식을 유발할 수도 있습니다.
심한 속쓰림과 천식은 종종 동반됩니다. 천식 환자의 최대 89%는 심한 속쓰림(위식도 역류 또는 GERD)도 경험합니다. 이 상태는 일반적으로 밤에 누워 있을 때 발생합니다. 일반적으로 밸브는 위산이 식도로 올라가는 것을 방지합니다.
GERD가 있는 사람은 이 판막이 제대로 작동하지 않습니다. 위산이 식도로 올라갑니다. 산이 목이나 기도에 도달하면 그로 인한 자극과 염증이 천식 발작을 유발합니다.
5. 흡연 습관
담배를 피우는 사람들은 천식이 발병할 가능성이 더 높습니다. 흡연을 하고 천식 병력이 있는 경우 기침과 쌕쌕거림과 같은 증상이 악화될 수 있습니다. 임신 중에 담배를 피우는 여성은 또한 아기의 쌕쌕거림의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
임신 중에 엄마가 담배를 피우는 아기도 폐 기능이 더 나빠졌습니다. 천식이 있고 활동적인 흡연자라면 금연은 폐 기능을 보호하기 위해 취할 수 있는 중요한 조치입니다.
6. 부비동염 및 기타 상부 호흡기 감염
천식이 기도 내막의 염증을 일으키는 것처럼 부비동염은 부비동을 감싸는 점막의 염증을 유발합니다. 이것은 막이 더 많은 점액을 분비하도록 합니다.
천식과 염증이 있는 부비동이 있는 경우 기도에도 같은 현상이 발생합니다. 천식 증상을 완화하기 위해 부비동 감염에 대한 치료를 즉시 받으십시오.
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7. 약물 효과가 천식의 원인이 될 수 있음
아스피린에 민감한 천식이 있는 사람은 항염증제(이부프로펜, 나프록센) 및 베타 차단제(심장 질환, 고혈압 및 녹내장 치료에 사용)와 같은 다른 약물에도 문제가 있을 수 있습니다. 귀하의 신체가 이러한 약물에 민감하다는 것을 알고 있다면 의사가 이를 알고 있는지 확인하여 더 안전한 다른 약물을 제공할 수 있도록 하십시오.
위의 것들 외에도 자극, 춥고 습한 날씨, 과도한 스트레스와 같은 다른 천식의 원인이 있습니다. 따라서 천식에 걸리지 않도록 자신을 돌보고 위의 요인을 피하도록 노력해야 합니다.
