, 자카르타 - 당뇨병은 혈액 내 당이나 포도당 수치가 증가하여 발생하는 질병입니다. 당뇨병의 주요 원인은 잘못된 식습관, 즉 과식 또는 설탕이 많이 함유된 음식을 섭취하는 습관입니다. 당뇨병은 췌장이 과잉 포도당을 보충하기 위해 인슐린을 생산하기 위해 더 열심히 일하게 만듭니다.
그대로 두면 췌장이 피곤해지고 충분한 인슐린을 생산할 수 없어 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 이 질병을 치료할 수 있는 방법은 없을까요? 단식으로 당뇨병을 고칠 수 있다는 것이 사실입니까? 다음 기사에서 답을 찾아보세요!
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당뇨병 환자를 위한 안전한 금식을 위한 팁
당뇨병은 오래 지속되거나 만성 질환입니다. 이 상태는 혈중 포도당 수치가 높은 것이 특징입니다. 포도당은 신체의 세포에 제대로 흡수되지 않아 혈액에 축적됩니다. 이 상태는 신체 기관의 다양한 장애를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병이 잘 조절되지 않으면 이 상태는 생명을 위협할 수 있습니다.
그러나 걱정하지 마십시오. 당뇨병이 있는 사람도 단식에 참여할 수 있습니다. 참고로, 이 질병은 잘 치료되고 당뇨병 환자의 혈당 수치는 단식 전을 포함하여 잘 조절됩니다. 그러나 단식은 당뇨병을 치료하는 한 가지 방법이 아닙니다.
그러나 올바른 방법으로 실행하면 단식은 당뇨병 환자에게 엄청난 이점을 제공할 수 있습니다. 단식의 장점 중 하나는 혈당 수치를 조절하여 당뇨병의 증상이 쉽게 나타나지 않는다는 것입니다. 당뇨병 환자에게 나타나는 증상으로는 잦은 갈증과 배고픔, 잦은 배뇨, 뚜렷한 이유 없는 체중 감소, 근육량 감소, 치유하기 어려운 상처, 시야 흐림, 쇠약, 빈번한 감염, 소변의 케톤 등이 있습니다.
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당뇨병 환자를 위한 단식의 이점 중 하나는 혈당 수치가 조절되거나 안정적으로 유지된다는 것입니다. 금식하지 않을 때 음식은 위에서 4시간 동안 저장되고 소화됩니다. 그런 다음 4 시간 동안 내장에 흡수됩니다. 그래서 약 8시간 동안 위, 췌장을 비롯한 내장이 활동을 멈추지 않는다. 사람이 하루에 세 번 먹으면 이 기관이 쉴 시간이 거의 없습니다.
금식은 손상된 세포를 재생, 복구 및 재생하기 위해 이러한 기관에 약 4시간의 휴식 시간을 제공합니다. 단식하는 동안 음식에서 축적되는 아미노산에 변화가 있습니다. 단식 중 식사 패턴은 사후르를 먹고 단식을 깰 때 필수 지방산과 아미노산을 공급할 수 있습니다. 그래서 단백질, 지방, 인산염, 콜레스테롤 등의 싹이 형성되어 새로운 세포를 만듭니다.
이 재생 과정은 누군가가 금식할 때도 매우 효과적입니다. 금식하지 않을 때 에너지는 소화 과정에 집중됩니다. 한편, 단식할 때 에너지는 췌장 세포를 포함한 새로운 세포의 전체 재생에 집중됩니다.
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당뇨병 병력이 있지만 단식을 하고 싶다면 먼저 의사나 건강 전문가와 상의해야 합니다. 더 쉽게하기 위해 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 통해 의사에게 연락 비디오/음성 통화 또는 채팅. 경험한 불만을 전달하고 전문가로부터 최상의 정보를 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드지금!
