, 자카르타 – 임신 첫 3개월 동안 건강을 유지하는 것은 산모와 태아 모두의 건강에 매우 중요합니다. 사실, 깨어 있는 임산부의 건강은 태아 기관의 성장과 발달이 완벽하게 진행되도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 임신 중 건강을 유지하는 방법은 무엇일까요? 임신 첫 삼 분기에 건강한 태아의 징후는 무엇입니까?
임신 초기에 접어들면 임산부는 신체적 변화, 기분, 일상 습관에 이르기까지 많은 변화를 경험하기 시작할 것입니다. 그렇더라도 엄마는 어떤 변화가 정상이고 어떤 변화가 그렇지 않은지 알아야 합니다. 그렇게 하면 산모는 항상 태아의 건강을 유지하고 임신 첫 3개월 동안 장애를 예방할 수 있습니다.
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첫 삼 분기 변경 사항 인식
임신 초기에는 특히 태아에 많은 변화가 없을 수 있습니다. 그러나 임산부는 발생하는 변화에 적응할 수 있어야 합니다. 임신을 건강하게 유지하려면 변경 사항도 적절하게 처리해야 합니다. 임신 초기에 유지한다는 것은 아기가 정상적이고 건강하게 성장하고 발달할 수 있도록 지원하는 것을 의미합니다.
다음을 포함하여 인식할 수 있는 임신 첫 삼 분기에 건강한 태아의 몇 가지 징후가 있습니다.
1. 초기 태아 발달
임신 첫 달에 들어서면서 태아는 신체 발달을 포함한 발달을 경험하기 시작합니다. 건강한 태아는 얼굴에 다크서클이 나타나기 시작합니다. 나중에 원이 눈과 얼굴의 다른 부분으로 발전합니다. 뿐만 아니라 첫 달에는 아래턱과 입, 안쪽에서 자라는 목구멍 등의 신체적인 발달도 있었습니다.
임신 초기에는 태반도 형성되는데, 태반은 엄마의 음식에서 자궁의 태아에게 영양분을 분배하는 역할을 하는 부분입니다. 태반은 음식을 분배하는 것 외에도 태아의 노폐물을 외부로 보내는 기능도 합니다. 태반의 형성은 태아가 건강하고 발달하기 시작하고 있다는 신호입니다.
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2. 태아의 움직임
태아의 움직임을 관찰하여 건강한 태아의 징후를 인식할 수도 있습니다. 자궁에 있는 동안 때때로 태아는 엄마가 느낄 수 있는 작은 발차기를 할 것입니다. 이러한 발차기는 아기가 건강하게 자라고 발달하고 있다는 신호일 수 있습니다. 태아의 움직임은 임신 초기에 느낄 수 있습니다.
시간이 지남에 따라, 특히 임신 2분기 말에 발차기가 더 자주 발생할 수 있습니다. 태아의 움직임은 임신 초음파 검사에서도 볼 수 있습니다. 산모는 예를 들어 태아 움직임이 감소하는 경우와 같이 태아 움직임의 변화를 인지하는 것이 좋습니다. 즉시 의사와 상담하여 원인을 확인하십시오.
3. 체중 증가
임산부가 살이 찌는 것은 매우 자연스러운 현상이며, 이는 정상적인 임신의 징후일 수 있습니다. 일반적으로 임산부의 체중은 점차 증가하며 이는 자궁 내 태아 발달의 결과입니다. 임신 중 정상적이고 건강한 체중 증가는 임신 첫 삼 분기에 약 1-2kg, 후기 삼 분기에 2-2.5kg입니다.
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임신 첫 3개월 동안 태아의 건강을 유지하는 것은 정기적으로 의사와 상의함으로써도 수행할 수 있습니다. 엄마들도 언제나 어플리케이션을 통해 의사들과 연결될 수 있습니다 . 경험한 불만을 산부인과를 통해 전달 비디오 / 목소리전화 그리고 채팅 . 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!
참조:
존스 홉킨스 의학. 액세스 2020. 첫 번째 삼 분기.
웹엠디. Accessed 2020. 아기 차기 느낌.
부모. 2020년에 검색함. 임신 초기에 정상이란?
